骨折是骨科比較常見(jiàn)的一種病癥，一般患者主要是因?yàn)楦鞣N外力傷害導(dǎo)致的骨折，所以骨折也是需要一個(gè)過(guò)程恢復(fù)的，嚴(yán)重的一般都是需要手術(shù)的，還需要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)骨骼進(jìn)行固定，不然可能會(huì)影響形狀。那么，一般骨折之后正確的處理方法有哪些呢？

1、骨折后說(shuō)不出話(huà)

體中最長(zhǎng)的管狀骨就是股骨干，里頭血液內(nèi)涵豐富油脂，若出現(xiàn)骨折，脂肪粒就會(huì)從斷骨處跑出來(lái)，這時(shí)因血液回流，促使脂肪栓塞在肺部，恐會(huì)使患者出現(xiàn)氣喘、血氧濃度降低等肺部脂肪栓塞癥狀；光田醫(yī)院骨科醫(yī)生吳承哲指出，雖臨床上發(fā)生機(jī)率僅約1%，但仍不得忽視嚴(yán)重性。

一、脂肪粒沉積腦部男大學(xué)生骨折后認(rèn)不出爸媽

臨床上就曾有一名20歲男大學(xué)生，因車(chē)禍造成左大腿股骨干骨折，導(dǎo)致手腳無(wú)力外，甚至無(wú)法言語(yǔ)，就連爸媽都認(rèn)不得，經(jīng)診斷后，確診為骨折并發(fā)腦脂肪栓塞；吳承哲醫(yī)生表示，這名男大學(xué)生油脂卡在盧內(nèi)，推測(cè)恐是脂肪粒微小，經(jīng)過(guò)肺部后隨著血液沉積腦部，并未有任何肺部癥狀，屬于罕見(jiàn)個(gè)案。

二、年輕人骨頭油脂豐富脂肪栓塞機(jī)率高

這名男大學(xué)生經(jīng)過(guò)觀(guān)察治療后，沉積的脂肪粒逐漸由身體吸收，住院一周后已能順利說(shuō)話(huà)，目前也已返校上課，并未留下任何后遺癥；吳承哲醫(yī)生指出，年輕人骨頭內(nèi)油脂原本含量就豐沛，尤其大腿骨、小腿骨內(nèi)更為豐富，也使得骨折后出現(xiàn)脂肪栓塞的機(jī)率提高。

三、不幸骨折應(yīng)確保是否有脂肪栓塞

但當(dāng)時(shí)年輕人車(chē)禍后出現(xiàn)難以言語(yǔ)現(xiàn)象，經(jīng)核磁共振檢查后，就是因斷骨的脂肪粒散布顱內(nèi)各處，尤其堆積在大腦活動(dòng)和語(yǔ)言區(qū)，才造成無(wú)法說(shuō)話(huà)現(xiàn)象，也嚇壞爸媽?zhuān)粎浅姓茚t(yī)生提醒，若不幸發(fā)生意外因而骨折，一定要多注意是否有脂肪栓塞問(wèn)題，以免使癥狀加劇，危害健康。

2、骨折后怎么處理

一、骨折的急救處理方法

（1）判斷骨折：首先要考慮傷者受傷的原因，如果是車(chē)禍傷、高處墜落傷，機(jī)器的絞傷等原因時(shí)，一般骨折的可能性很大；其次要看一下傷者的情況，如傷肢出現(xiàn)反常的活動(dòng)，腫痛明顯，則骨折的可能性很大；如骨折端已外露，肯定已有骨折。在判斷不清是否有骨折的情況下，應(yīng)按骨折來(lái)處理。

（2）封閉傷口：對(duì)骨折伴有傷口的病人，應(yīng)立即封閉傷口。最好用清潔、干凈的布片、衣物覆蓋傷口，再用布帶包扎，包扎時(shí)不宜過(guò)緊，也不宜過(guò)松，過(guò)緊時(shí)會(huì)導(dǎo)致傷肢的缺血壞死；過(guò)松時(shí)起不到包扎作用，同時(shí)也起不到壓迫止血的作用。如有骨折端外露，注意不要將骨折端放回原處，應(yīng)繼續(xù)保持外露，以免引起深部感染；如將骨折端放回原處，應(yīng)給予注明，并在后送時(shí)向醫(yī)生交待清楚。

（3）止血：用手壓迫止血。如出血量較大，應(yīng)以手將出血處的上端壓在鄰近的骨突或骨干上。用清潔的紗布、布片壓迫止血，再以寬的布帶纏繞固定，要適當(dāng)用力但又不能過(guò)緊。不要用電線(xiàn)、鐵絲等直徑細(xì)的物品止血。如有止血帶，可用止血帶止血；如無(wú)止血帶可用布帶。上肢出血時(shí)，止血帶應(yīng)放在上臂的中上段，不可放在下1/3或肘窩處，以防損傷神經(jīng)；下肢止血時(shí)，止血帶宜放在大腿中段不可放在大腿下1/3、膝部或腿上段。傷止血帶時(shí)，要放置襯墊。上止血帶的時(shí)間上肢不超過(guò)1小時(shí)，下肢不超過(guò)1個(gè)半小時(shí)。

（4）臨時(shí)固定：傷肢的位置盡可能保持傷肢于傷后位置，不要任意牽拉或搬運(yùn)病人。固定器材的選擇最好用夾板固定，如無(wú)夾板可就地取材。在山區(qū)可用木棍、樹(shù)枝，在工廠(chǎng)可用紙板或機(jī)器的桿柄；在戰(zhàn)地可用槍支；在一無(wú)所有的情況下，可利用自身固定，如上肢可固定在軀體上，下肢可利用對(duì)側(cè)固定，手指可與鄰指固定。

二、常見(jiàn)不同部位骨折的臨時(shí)固定方法

（1）肩部骨折：可將上臂固定于胸側(cè)，前臂用頸腕帶懸吊。

（2）上臂骨折：上臂骨折可用前后夾板固定，屈肘懸吊前臂于胸前。如無(wú)夾板，也可屈肘將上臂固定與胸部。

（3）前臂及腕部骨折：前臂及腕部背側(cè)放一夾板。用繃帶或布帶纏繞固定，并屈肘、懸吊前臂于胸前。

（4）髖部及大腿骨折：夾板放在上肢外傷，上自腋下，下至踝上，用繃帶纏繞固定，也可用兩側(cè)并攏中間放襯墊，用布帶捆扎固定。

（5）小腿骨折：內(nèi)外側(cè)放夾板，上端超過(guò)膝關(guān)節(jié)，下端到足跟。再纏繞固定。

（6）軀干部骨折：傷員應(yīng)平臥于硬板上，最好仰臥位，兩側(cè)放沙墊等物防止?jié)L動(dòng)。

3、骨折后吃什么好

骨頭的生長(zhǎng)需要：膠原、鈣、磷以及維生素C、D，這些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重點(diǎn)補(bǔ)充這些物質(zhì)，尤其是老年人。

（1）高能量、高蛋白膳食：有助于恢復(fù)元?dú)狻５嗽诠钦?周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。

（2）維生素D：骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)，曬不到太陽(yáng)，容易缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚(yú)、肝臟、蛋黃等)，并盡可能多曬些太陽(yáng)。

（3）維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

（4）水：骨折后由于久坐不動(dòng)，容易引發(fā)便秘，此時(shí)應(yīng)多喝些水來(lái)保證腸道暢通。

骨折后2周，可補(bǔ)充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類(lèi)，以補(bǔ)給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚(yú)等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

4、骨折后注意事項(xiàng)

一忌：多吃骨頭

有些人認(rèn)為，骨折后應(yīng)當(dāng)多吃骨頭，這樣可使骨折早期愈合。其實(shí)不然，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，骨折患者多吃骨頭，非但不能早期愈合，反而會(huì)使骨折愈合的時(shí)間推遲。因?yàn)槭軗p后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨頭的主要成分是鈣和磷。

若骨折后過(guò)多地吃排骨、喝骨頭湯，就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)。所以，就會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。但是，新鮮的排骨及肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲的作用，因而骨折病人可適當(dāng)少吃一些。

二忌：多補(bǔ)鈣質(zhì)

鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料，有人以為骨折后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但事實(shí)上這是多數(shù)人認(rèn)識(shí)上的一個(gè)誤區(qū)，骨折不是骨質(zhì)疏松，骨折病人并不缺鈣，當(dāng)然，即使是骨質(zhì)疏松也不能亂補(bǔ)鈣。并且，增加鈣的攝入量并不能加速斷骨的愈合，而對(duì)于長(zhǎng)期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)。

對(duì)于骨折病人來(lái)講，身體中并不缺乏鈣質(zhì)，只要根據(jù)病情和按醫(yī)生的囑咐，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng)，就能促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收利用，加速骨的愈合，尤其是對(duì)于骨折后臥床期間的病人，盲目補(bǔ)鈣反而有害。

三忌：少喝水

臥床骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人，行動(dòng)十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便的次數(shù)。如此雖然小便次數(shù)減少，但更大的麻煩產(chǎn)生了，如臥床病人活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結(jié)，長(zhǎng)期臥床，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以，臥床的骨折病人千萬(wàn)不能少喝水。

5、飲食禁忌

1、不能喝酒

骨折后后不能靠飲酒來(lái)達(dá)到活血的作用，飲酒過(guò)多會(huì)損害骨骼組織的新陳代謝，使其喪失生長(zhǎng)發(fā)育和修復(fù)損傷的能力，而且酒精還會(huì)影響藥物對(duì)骨骼的修復(fù)作用，因此骨折患者如飲酒過(guò)量，不利于骨折的愈合。

2、不能吃花生

花生中含有一種促凝血因子，從花生仁紅衣中提取的“血字1號(hào)”是治療各種凝血功能低下和血小板減少疾病的良藥，但對(duì)于骨折，有血淤，血腫的患者，卻會(huì)使瘀血不散，有加重瘀腫的作用，所以骨折有瘀腫的患者不適宜吃花生。

3、不能吃醋

醋具有健脾開(kāi)胃，促進(jìn)食欲的作用，醋中含3%-4%的醋酸，而醋酸有軟化骨骼及脫鈣的作用，臨床實(shí)踐證明，不少骨折患者食醋后，傷處有即感覺(jué)發(fā)軟，疼痛加劇，甚至更加腫脹，所以骨折患者在治療期間最好忌食醋。

4、不能喝肉骨頭湯

骨折患者喝骨頭湯，不但不能使骨折早日愈合，反而會(huì)推遲愈合時(shí)間，因?yàn)槭軅蠊堑脑偕饕抗悄?，骨髓的作用，而骨膜，骨髓只有在增加骨膠原的條件下才能更好的發(fā)揮作用，肉骨頭的成分主要是磷和鈣，骨折后如果攝入大量磷和鈣，會(huì)使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)質(zhì)成分增高，使骨內(nèi)有機(jī)質(zhì)與無(wú)機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)，阻礙骨折早期愈合。

5、不能吃多糖食物

骨折患者大量攝取白糖，會(huì)引起葡萄糖的急劇代謝，從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì)，如丙酮酸，乳酸等，使機(jī)體呈酸性中毒狀態(tài)，這時(shí)，堿性的鈣，鎂，鈉等離子，便會(huì)立刻被調(diào)動(dòng)參加中和作用，以防止血液出現(xiàn)酸性，如此鈣的大量消耗，不利于骨折恢復(fù);再者，過(guò)多的糖分會(huì)使體內(nèi)的維生素B1含量減少，而維生素B1是糖在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成能量的必需物質(zhì)，維生素B1不足，大大降低了神經(jīng)和肌肉的活動(dòng)能力，亦會(huì)影響功能恢復(fù)。