心血管疾病已經(jīng)成為了威脅人類(lèi)生命健康的三大殺手之一,以前可能患病人群主要集中在中老年人群當(dāng)中,但是其實(shí)現(xiàn)在也有越來(lái)越多的年輕人開(kāi)始患上心血管疾病,一般患者要注意用藥及時(shí),不然疾病對(duì)身體的傷害還是很大的。那么,一般治療心血管疾病的藥物都有哪些呢?
一、他汀
他汀類(lèi)藥物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、匹伐他汀等)可以減少體內(nèi)膽固醇的合成,降低血液中膽固醇水平,減少生成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的“原料”,進(jìn)而延緩斑塊的增長(zhǎng),甚至使斑塊變小,對(duì)冠心病起到有效的治療作用。另外,動(dòng)脈粥樣斑塊破裂以及由此引發(fā)的血栓形成是發(fā)生心梗的主要機(jī)制,他汀可以使動(dòng)脈粥樣斑塊變的更穩(wěn)定、更牢固,使得斑塊不容易破裂,從而降低發(fā)生心梗的風(fēng)險(xiǎn)。所以,他汀被視為防治心血管疾病的第一種“神藥”。
二、阿司匹林如前所述,一旦動(dòng)脈粥樣斑塊破裂,會(huì)引起大量血小板迅速聚集,形成血栓,使某一支或多支冠狀動(dòng)脈血流中斷,相應(yīng)區(qū)域的心肌組織就會(huì)缺血壞死,進(jìn)而發(fā)生心梗。阿司匹林的作用就是抑制血小板的聚集能力,即便動(dòng)脈粥樣斑塊破裂,血小板也不容易聚集到一起形成血栓,對(duì)心梗具有可靠的預(yù)防作用。所以,阿司匹林是防治心血管疾病的第二種“神藥”。
三、β-受體阻滯劑
這類(lèi)藥物包括美托洛爾、比索洛爾、阿羅洛爾、卡維地洛等。冠心病患者發(fā)生心絞痛或心肌梗死的重要原因之一是心肌組織的血液供需失衡。當(dāng)血液供不應(yīng)求時(shí)就會(huì)導(dǎo)致心肌缺氧而發(fā)生心絞痛甚至心肌梗死?;谶@種機(jī)制,防治心絞痛和心肌梗死也要從恢復(fù)血液的供需平衡著手。我們常用的硝酸甘油可以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加血液供應(yīng)(其實(shí)也可以減少心肌的需氧量,不說(shuō)太深了),而b-受體阻滯劑可以減慢心率、減弱心肌收縮力,從而減少心臟做功,減少對(duì)氧的需求。因此b-受體阻滯劑是治療心絞痛、預(yù)防心肌梗死的常用藥物。更為重要的是,此類(lèi)藥物還可以預(yù)防嚴(yán)重心律失常和心臟性猝死,延長(zhǎng)冠心病患者壽命。因此,b-受體阻滯劑是防治冠心病的另一種“神藥”。
對(duì)于冠心病、特別是已經(jīng)發(fā)生心梗的患者,若沒(méi)有禁忌癥,醫(yī)生都會(huì)讓患者服用這三類(lèi)藥物。當(dāng)然,用于防治冠心病的藥物中還有其他一些藥物也很優(yōu)秀,由于篇幅所限,不再更多介紹。患者一定要遵從醫(yī)囑,長(zhǎng)期堅(jiān)持用藥。切勿聽(tīng)信虛假宣傳擅自停藥,否則會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
1、清晨起床后
美國(guó)研究發(fā)現(xiàn),清晨發(fā)生心血管疾病的危險(xiǎn)較平時(shí)增高40%。原因是人體清醒時(shí),體內(nèi)會(huì)分泌腎上腺素等應(yīng)激激素,血壓隨之升高,耗氧量也會(huì)增加。而且此時(shí)身體處于脫水狀態(tài),血液循環(huán)較差,如起床動(dòng)作過(guò)猛,會(huì)突然加大心臟負(fù)擔(dān),誘發(fā)意外疾病。
防范:起床宜慢不宜快,醒后最好在床上醒神3分鐘。起床后要注意保暖,如外出晨練,要充分熱身再運(yùn)動(dòng)。常用的β阻斷劑宜晚上睡前服,清晨時(shí)藥效能達(dá)到最佳狀態(tài)。
2、星期一早晨
研究表明,周一心血管疾病發(fā)作危險(xiǎn)比其他幾天高20%,死于心肌梗死的危險(xiǎn)比平時(shí)高30%。其原因可能與周六、周日玩樂(lè)過(guò)度,吃喝、吸煙過(guò)多有關(guān),也可能是因周一要重返工作而感到壓力。
防范:休息日游玩,飲酒、抽煙都別太過(guò),更不宜通宵玩樂(lè)??蛇m當(dāng)睡懶覺(jué),但不要過(guò)頭,否則生物節(jié)律被打亂,周一猛然早起會(huì)使血壓升高。
3、豐盛晚餐后
多項(xiàng)研究表明,高脂肪、高碳水化合物飲食會(huì)導(dǎo)致血管收縮,加大血栓危險(xiǎn)。特別晚餐質(zhì)優(yōu)量多,會(huì)使膽固醇增高,刺激肝臟制造低密度和極低密度脂蛋白(所謂的“壞膽固醇”),容易突發(fā)心絞痛。
防范:晚餐不宜吃得過(guò)好,心臟病患者更要忌暴飲暴食。如果實(shí)在難忍口腹之欲,每天吃一片阿司匹林有助于預(yù)防血栓形成。
4、上廁所時(shí)
“便秘”是心血管疾病發(fā)作的“罪魁禍?zhǔn)住薄T蚴谴蟊銜r(shí)突然用力,會(huì)增加胸腔壓力,減少心臟血液回流量,導(dǎo)致心血管事件發(fā)作。
防范:多吃高纖維食物,多補(bǔ)充體內(nèi)水分,同時(shí)注意適量運(yùn)動(dòng),防止便秘。高齡老人避免用力解大便,盡量選擇坐式便器。
5、干體力活時(shí)
冠心病人在做體力活時(shí)(如搬、抬東西),如果突然“發(fā)力”,有可能導(dǎo)致體內(nèi)應(yīng)激激素猛增、血壓驟升、心臟狂跳,誘發(fā)事件。
防范:避免過(guò)重的體力勞動(dòng),體力活動(dòng)前最好稍作熱身,或從小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始,循序漸進(jìn),量力而行。
6、快樂(lè)講話(huà)時(shí)
面對(duì)眾人講話(huà),對(duì)心臟是一種考驗(yàn),尤其當(dāng)講話(huà)激動(dòng)時(shí),會(huì)因緊張而導(dǎo)致血壓升高,心率加快,腎上腺素增加,誘發(fā)心血管事件。
防范:講話(huà)前做好充分準(zhǔn)備,盡量避免情緒過(guò)于激動(dòng)。面對(duì)不可避免的講話(huà)或演講,可提前服用β阻斷劑,有一定的預(yù)防作用。
7、乘公交車(chē)時(shí)
老人乘公交車(chē)突發(fā)心血管疾病,與乘車(chē)擁擠、空氣欠流通等有關(guān)。研究表明,車(chē)廂中空氣含有害微粒、一氧化碳等,會(huì)影響神經(jīng)和心肌功能,加之擁擠緊張、體質(zhì)差等因素,老人很易突發(fā)心血管事件。
防范:避免上班高峰時(shí)段乘車(chē),上車(chē)宜選靠車(chē)窗坐位。心臟病者乘車(chē)前要帶好急救藥,一旦出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、頭暈等時(shí),及時(shí)服藥,或者盡快求助司機(jī)或周?chē)罕?,必要時(shí)急送醫(yī)院救治。
8、過(guò)年前后
“節(jié)日”已被認(rèn)為是一個(gè)獨(dú)立的“致病因素”。美國(guó)研究發(fā)現(xiàn),過(guò)年時(shí)人們情緒易亢奮、波動(dòng),加上交往頻繁、進(jìn)食過(guò)多油膩和太咸的食物、大量喝酒、睡眠減少等,都是誘發(fā)心血管疾病的危害因素。
防范:一要避免勞累,娛樂(lè)、應(yīng)酬要量力而行度;二要節(jié)制飲食,忌煙酒,多吃些鮮果蔬菜;三要保證睡眠,白天能午睡30分鐘最好;四是備好“急救藥”,心腦血管病患者莫忘了服降壓藥、血管擴(kuò)張劑及降脂藥等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起