在冬天，很多人喜歡用熱水洗臉，這樣覺得不會(huì)太冷，但是，經(jīng)常用熱水洗臉會(huì)加速肌膚松弛，所以建議大家平時(shí)多堅(jiān)持用冷水洗臉，這樣可以讓肌膚變得有彈性，還能減少皺紋的產(chǎn)生。那么，用冷水洗臉有什么好處呢？一起來了解一下！

1、用冷水洗臉的好處

1、皮膚的耐寒能力可以提高

使用冷水在早上起床后來洗臉，可以收縮鼻腔內(nèi)及面部的血管。通常這些血管在冷水的刺激消失后，就會(huì)迅速產(chǎn)生反射性的充血擴(kuò)張，如此一張一弛，血管就進(jìn)行了體操老實(shí)巴交支，所以也就有了血管體扣，它不僅對(duì)面部的血液循環(huán)是促進(jìn)，而且對(duì)局部皮膚組織的營養(yǎng)也是一種改善，這樣一來對(duì)寒冷的適應(yīng)性就有很好的提高，從而引起了預(yù)防感冒的效用。

2、皮膚彈性的增加、皺紋的減少

血管體操不僅對(duì)皮膚的彈性是一種增強(qiáng)，還可增加皮膚的潤滑光澤度，使面部的皺紋消除或減緩，但是一般使用熱水的話，皮膚就非常容易變得松弛，不利于美容。

3、神清氣爽、精神振奮

大腦神經(jīng)通過冷水洗臉會(huì)起到較強(qiáng)的興奮作用，能夠清醒頭腦、振歷精神、增強(qiáng)視力，于老年人的好處更多，并且還益于緩解腦脹頭暈的感覺，所以說通常用20度的左右的冷水洗臉是最好的，而20度的冷水基本上就是從水龍頭流出來的自來水的水溫，因此洗臉就可以直接使用了，洗臉的時(shí)候，不要直接將冷水大量的淋在臉上，這樣的突然刺激，會(huì)引發(fā)血管收縮，刺激內(nèi)臟，尤其是會(huì)導(dǎo)致胃腸不適，應(yīng)該行用毛巾取適量的冷水，輕輕地拍在臉上，等皮膚適應(yīng)了這個(gè)溫度之后，再用正常的流程來洗臉。

2、鹽水洗臉的好處

1、能清除污垢

用鹽水洗臉有很好的清潔和去污垢的效果，將一小勺細(xì)鹽混合3到5滴的水，用手指輕輕的將其攪拌均勻，再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩，幾分鐘后，直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀，用溫水洗凈即可。

2、提亮膚色嫩滑肌膚

洗臉后，把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆?，然后蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊做環(huán)開按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時(shí)，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟。堅(jiān)持每天早晚洗臉后各一次。一周后，就能看到膚色明顯變好了，肌膚明顯嫩滑了！

3、能有效控制T形區(qū)油

往往我們T形區(qū)是出油最多的地方，尤其是油性膚質(zhì)的人，全年肌膚都保持出油狀態(tài)，不妨用鹽水來控油，先將皮膚濕潤，用少量細(xì)鹽擦在皮膚上按摩幾分鐘后，再休息3分鐘，在鼻翼兩側(cè)用中指指腹由下往上做按壓按摩，堅(jiān)持這么做一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)出油量真的少了不少。

4、快速去死皮

皮膚上的死皮也可以通過用鹽洗臉來消除，在食鹽半溶解的狀態(tài)下可以有效幫助去除死皮，讓皮膚更加潤滑，因此可以在洗澡的時(shí)候用鹽來按摩全身皮膚，這樣既讓皮膚的毛孔得到有效清潔，還能讓皮膚更加細(xì)膩?zhàn)虧櫋?