腸胃是我們最主要的消化腺體,首先我們吃的所有的食物以及藥物都是需要通過(guò)胃的消化才能被吸收的,而腸道主要就是起到一個(gè)吸收的作用,但是腸胃也是最容易出現(xiàn)問(wèn)題的地方,比如各種腸胃疾病,比如腸炎等等。那么,一般患腸炎會(huì)有什么癥狀呢?
(1)消化道癥狀
常呈現(xiàn)間斷性腹部隱痛、腹脹、腹痛、腹瀉為本病主要表現(xiàn)。遇冷、進(jìn)油(油食品)膩之物或遇情緒波動(dòng)、或勞累后尤著。大便次數(shù)增加,日行幾次或數(shù)十余次,肛門下墜,大便不爽。慢性腸炎急性發(fā)作時(shí),可見高熱、腹部絞痛、惡心嘔吐、大便急迫如水或粘凍血便。
(2)全身癥狀
呈慢性消耗癥狀,面色不華精神不振,少氣懶言,四肢乏力,喜溫怕冷。如在急性炎癥期,除發(fā)熱外,可見失水、酸中毒或休克出血表現(xiàn)。
(3)體征方面
長(zhǎng)期腹部不適或少腹部隱隱作痛,查體可見腹部、臍周或少腹部為主,有輕度壓痛、腸鳴音亢進(jìn)、脫肛。
(1)任何一種疾病,都是不能忽視的,需要給予科學(xué)、有效的治療。在問(wèn)到腸炎肚子疼怎么辦的時(shí)候,藥物治療是患者經(jīng)常采取的方式?;颊呖梢允褂玫乃幬镉形改c寧片、木香順氣丸以及腸炎寧片。以腸炎寧片為例,患者在服用的時(shí)候,每次4~6片,一日3~4次,或遵醫(yī)囑。如果是兒童患者的話,一定要酌情減少用藥量。還需要注意的是,服用藥物期間,患者的飲食宜清淡,忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。另外,此藥物不可以與滋補(bǔ)性中藥同時(shí)服用。
(2)除了藥物治療之外,腸炎患者在日常護(hù)理方面,也是要用心一些的。比如,不能亂吃不干凈的食物,尤其是一些路邊攤,灰塵、 細(xì)菌是很多的,容易加重病情。在患病的時(shí)候,要好好休息,不要有熬夜的行為,否則身體會(huì)變得更加虛弱。一般情況下,可以吃一些清淡的食物,養(yǎng)護(hù)好胃腸道的健康。
1、生活方面,做到勞逸結(jié)合,合理的作息時(shí)間,不熬夜。保持充足的睡眠時(shí)間。
2、飲食方面,多以柔軟、營(yíng)養(yǎng)含量高的食物為主,多吃蔬菜、水果等清淡食物。及時(shí)補(bǔ)充自身維生素,堅(jiān)持少量多餐的原則。不吃辛辣和刺激性食物。
3、加強(qiáng)鍛煉,多參加運(yùn)動(dòng),增加自身免疫力。加強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉。
4、保持心情愉悅,消除緊張情緒,避免緊張、焦慮。每天保持愉悅的心情。
5、定期去醫(yī)院做肛道檢查,由于此病具有潛伏性,平時(shí)沒有任何特征,只有嚴(yán)重的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn),所以建議定期做肛道檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)病癥,及時(shí)治療。
1.少吃油炸食物:因?yàn)檫@類食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對(duì)健康不利。
2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5.定時(shí)定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過(guò)饑或過(guò)飽。
6.溫度適宜:飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。
7.細(xì)嚼慢咽:以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
8.飲水擇時(shí):最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí),餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液,用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。
9.注意防寒:胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激:不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng),使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起