口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病,也是一種常見的慢性疾病,口腔潰瘍一旦患病就容易復(fù)發(fā),沒有復(fù)發(fā)的時(shí)候可能沒有什么感覺,但是一旦復(fù)發(fā)就比較難治療,而且日常飲食是需要注意的,有一些湯是可以緩解的,那口腔潰瘍喝什么湯好?口腔潰瘍適合喝什么湯?
功效:枸杞大棗雞蛋湯營(yíng)養(yǎng)全面豐富,含有較多的B族維生素和其他微量元素,能有效預(yù)防和輔助治療口腔潰瘍,此外還有補(bǔ)血益腎的功效。
食材:枸杞子20克,大棗10枚,雞蛋2個(gè)。
做法:將枸杞子和紅棗洗凈,大棗去核,雞蛋洗凈。將三種食材一同放入砂鍋內(nèi)加水煮,待雞蛋半熟時(shí)去殼,接著再煮熟即可。
功效:蓮藕綠豆湯有清熱解毒,涼血的功效,對(duì)于輔助治療口腔潰瘍有很大的幫助,有利于促進(jìn)口腔潰瘍的早日愈合。
食材:新鮮蓮藕200克,綠豆50克,肉湯,食鹽,味精各適量。
做法:將綠豆洗凈,用清水浸泡2小時(shí);新鮮蓮藕去皮,洗凈,切片,在開水中煮五分鐘,撈出,用涼水沖洗公干凈;在鍋中加入肉湯,燒開后加入藕片,綠豆,用中火燒至食材熟爛,加入食鹽,味精調(diào)味即可。
功效:此湯中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,包括維生素C,維生素U,纖維素,各種礦物質(zhì)等,其中維生素U是抗?jié)円蜃?,口腔潰瘍患者飲用此湯有利于口腔潰瘍的愈合和修?fù)。
食材:豬肉300克,紫甘藍(lán)80克,卷心菜150克,蘋果,洋蔥個(gè)1個(gè),月桂葉2片,料酒1大匙,食鹽,雞精各適量,高湯6杯。
做法:豬肉洗凈,切薄片;紫甘藍(lán)洗凈,切塊,卷心菜洗凈切塊,蘋果洗凈切塊,洋蔥洗凈去皮,切塊,將油鍋燒熱,放入洋蔥炒軟,再放入豬肉片翻炒,烹入料酒,加卷心菜,紫甘藍(lán)炒勻后,倒入高湯,加月桂葉,食鹽,雞精煮至入味即可。
功效:赤小豆薏米湯能清熱解毒,適合口腔潰瘍患者食用,而且這道湯還能健脾利尿,小便澀痛,目赤腫痛等熱性病癥的患者也適宜食用。
食材:赤小豆100克,薏米100克。
做法:將赤小豆,薏米分別洗凈,浸泡2小時(shí),將鍋放于火上,加水500毫升,大火煮開時(shí),倒入赤小豆,薏米,再轉(zhuǎn)小火煮爛即可。
功效:蓮藕味甘、性平寒,有清熱生津、涼血止血的作用,而且蓮藕中含大量維生素C和維生素K,可促進(jìn)潰瘍面的恢復(fù),所含B族維生素和微量元素,能夠促進(jìn)口腔黏膜上皮修復(fù)。用蓮藕和排骨燉湯飲用,治療口腔潰瘍效果不錯(cuò)。
食材:蓮藕500克,新鮮豬排骨500克,食鹽適量。
做法:將蓮藕洗凈,用淡鹽水浸泡十分鐘。排骨洗凈,放入沸水中焯燙后,再放入砂鍋中加水,煮至五成熟后放入排骨,再開旺火煮沸,然后改用小火煨燉至酥爛,加少許食鹽調(diào)味即可。
1、復(fù)合維生素B
服用或涂抹復(fù)合維生素B都能有效緩解口腔潰瘍。涂抹的具體做法是:將準(zhǔn)備好的維生素片研粉,加一勺礦泉水,用棉簽蘸取,反復(fù)涂抹于潰瘍處。三天左右,潰瘍即可治愈。
2、濃茶嗽口
茶葉中含有一種物質(zhì)叫茶單寧,具有收斂的功效,作用于口腔潰瘍處,則能加快其愈合。此外,茶葉中含豐富的維生素C和維生素B2,都對(duì)口腔潰瘍有一定的治療作用。
3、吃苦瓜防潰瘍
苦瓜的維生素C含量很高,多吃苦瓜可提高免疫力,口腔潰瘍則可不藥而愈。吃苦瓜可涼拌,可熱炒,都不會(huì)影響它的功效。
4、用熱姜水漱口
百科上這樣寫道:生姜味辛性溫,可發(fā)散風(fēng)寒、解毒清菌。用姜水漱口,2到三天口腔潰瘍即可緩解。
5、蜂蜜治潰瘍
蜂蜜可用于治療口腔潰瘍。具體方法是:早晚用溫水漱口,然后用棉簽蘸取蜂蜜涂于潰瘍處,把整個(gè)潰瘍?nèi)空谏w住??蛇M(jìn)行兩到三次,隔日便可緩解疼痛,兩到三日之內(nèi)便可治愈。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起