有很多人都會暈車，而現(xiàn)在的交通工具是離不開車的，坐車是很頻繁的一件事情，只是對于暈車的人來說是很痛苦的，有些人有時(shí)候會暈車，而有時(shí)候不暈車，不知道是什么原因，那么暈車是什么原因?qū)е碌?？暈車的原因有哪些呢？下面為大家介紹。

1、前庭平衡系統(tǒng)所致

人的耳朵是有內(nèi)耳、中耳、外耳三部分的，內(nèi)耳的前庭器官能夠感受各種特定運(yùn)動狀態(tài)的刺激，有調(diào)節(jié)身體平衡感受的能力，包括三對半規(guī)管和前庭的橢圓囊和球囊前庭這些末梢感受器，受到刺激能產(chǎn)生過量生物電，向神經(jīng)中樞傳遞。

當(dāng)坐車時(shí)出現(xiàn)啟動、搖晃、剎車、顛簸、加減速度等情況時(shí)，如果刺激超過這些前庭末梢感受器的耐受限度，就會引起頭暈、惡心嘔吐等暈車的不適癥狀。

2、過度疲勞所致

如果睡眠不足，或是身體極度疲勞的情況下坐車，身體適應(yīng)力會有所下降，很容易出現(xiàn)暈車的情況。

3、身體不適導(dǎo)致

如果在坐車前感冒了，或是患有上呼吸道感染疾病，病毒可能會侵犯到內(nèi)耳前庭平衡系統(tǒng)，再加上身體不適的話，免疫力是會下降的，對于外界環(huán)境的變化適應(yīng)和承受能力會降低，也就可能比平時(shí)更容易發(fā)生暈車現(xiàn)象了。

4、視覺引起的

在坐車的時(shí)候，有的人喜歡看著窗外，車速快的時(shí)候，車外靜止的物體和車做相對運(yùn)動，視覺和內(nèi)耳前庭平衡系統(tǒng)傳遞到中樞的信息是不協(xié)調(diào)的。

像看著車外物體是向后移動的，但是前庭平衡感覺到的是身體在向前移動，這樣兩者會有沖突，造成大腦的混淆，容易發(fā)生暈車。所以容易暈車的人，最好是能閉上眼睛休息，或是不看窗外。

5、體質(zhì)原因

自身體質(zhì)比較弱的人，相比身體素質(zhì)強(qiáng)的人更容易發(fā)生暈車的現(xiàn)象，這是因?yàn)樯眢w免疫力比較低，適應(yīng)能力比較弱導(dǎo)致的。這類人平時(shí)注意多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

6、空腹坐車引起的

很多人空腹去坐車，會使得胃里的酸水往上翻，或是引起低血糖都是會導(dǎo)致暈車的。不過坐車之前也不要吃得過飽，吃得太多在坐車時(shí)上下顛簸會有想吐的感覺，也是會引起暈車的。

7、玩手機(jī)導(dǎo)致的

車子在行駛過程中可能會出現(xiàn)各種顛簸或忽快忽慢的情況，而很多人坐車的時(shí)候，喜歡玩手機(jī)、看書、看雜志，這樣會導(dǎo)致視覺上上受到?jīng)_擊，上下?lián)u晃，從而導(dǎo)致暈車現(xiàn)象的出現(xiàn)。

8、環(huán)境因素引起的

車廂內(nèi)密閉空氣不流通，受到一些物質(zhì)的刺激，像汽油味、有人在車內(nèi)吸煙、香水等氣味的刺激，也是誘發(fā)暈車的發(fā)生的；道路崎嶇不平，使得車子行進(jìn)過程晃動厲害，上下不停顛簸，也是會引發(fā)暈車的。

9、暈車吃什么好

1、姜片

生姜不僅可以食用來緩解暈車還能外敷緩解。暈車的人可以在坐車時(shí)口里含一大片生姜，半小時(shí)左右進(jìn)行更換，能夠幫助緩解不適，減輕暈車。或者是用生姜直接外敷在手腕內(nèi)關(guān)穴上面，可以用膠布外貼固定。如果是要含姜片或者是外敷姜片可以在坐車前半小時(shí)前使用。

2、姜茶

如果是有暈車史的人可以為自己準(zhǔn)備好姜茶，在乘車前飲用或者是乘車中飲用都可。只需要取指頭大小的鮮姜去皮切丁之后加點(diǎn)蔗糖放入杯中之后倒入沸水沖泡15分鐘即可飲用。飲用姜茶的時(shí)候可以配合按摩內(nèi)關(guān)穴。

3、食醋

食醋也可以像鮮姜一樣加水兌成醋飲料，在乘車前或者是乘車中飲用都行。如果是腸胃功能不好的人，可以趁熱將醋飲料喝完再上車，或者是用保溫水杯裝好醋飲料帶上車飲用。但是要注意的是醋偏酸，如果腸胃不適，有胃潰瘍、胃炎等疾病的人不宜飲用。

4、檸檬

檸檬也是屬于偏酸的食物，能夠幫助緩解暈車不適?？梢杂脵幟逝菟嬘?，除了檸檬之外，還可以買像話梅這種酸味蜜餞來幫助在乘車過程中當(dāng)零食食用緩解暈車不適。

5、暈車藥

如果是暈車嚴(yán)重的人，還可以為自己準(zhǔn)備一些防暈車的暈車藥。一般情況下，暈車藥也會要求能夠在乘車前一個(gè)小時(shí)作用空腹服用，才能在乘車的時(shí)候讓藥效濃度能夠達(dá)到有效濃度。用藥的具體事項(xiàng)詳細(xì)請咨詢醫(yī)生。