很多人都有喝酒的習(xí)慣，而且也有很多人會選擇在酒后性生活，這會對健康造成很多不利的影響，那么喝酒會影響性功能嗎？喝酒喝多了會有什么危害？喝酒性生活是會影響性功能的，長期如此更容易出現(xiàn)性功能障礙，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、喝酒會影響性功能

大量的飲酒會使體內(nèi)的酒精含量升高，引起人體出現(xiàn)不良的反應(yīng)，嚴(yán)重的會導(dǎo)致性功能衰退，甚至影響男性的勃起功能。

2、喝酒影響神經(jīng)系統(tǒng)

酒精會刺激大腦皮層出現(xiàn)興奮的狀態(tài)，但是很快又會進(jìn)入抑制的狀態(tài)。在興奮時進(jìn)行同房，會出現(xiàn)動作粗暴的行為，由于生理上和精神上不佳的狀態(tài)影響性功能。當(dāng)在抑制的狀態(tài)下同房，男性會出現(xiàn)不能正常勃起的現(xiàn)象。

3、刺激血管

在剛飲酒的時候，會出現(xiàn)身體發(fā)熱的現(xiàn)象；在飲酒一段時間后身體會出現(xiàn)發(fā)冷的現(xiàn)象，這倆種情況下，性器官都不能得到充足的供血，是男性丁丁不能正常勃起，會出現(xiàn)性功能障礙。

4、影響性激素代謝

大量飲酒，是的體內(nèi)的酒精含量升高，此時血液中的雄激素睪酮量減少，雌性激素的含量升高，男性不能正常的勃起，影響性功能。

5、喝酒對女性的影響

女性在大量飲酒后，體內(nèi)的酒精含量增高，造成性激素代謝紊亂，出現(xiàn)經(jīng)期異常、女性私處干澀的現(xiàn)象；當(dāng)出現(xiàn)酒精中毒時，女性會喪失性高潮或是高潮次數(shù)減少的情況。

6、如何預(yù)防性功能減弱

1、保持良好的生活習(xí)慣

研究證明，過度飲酒、長期失眠、熬夜等不良習(xí)慣，會減慢睪酮的生成速度，引起性腺激素紊亂，臨床表現(xiàn)為欲望減退等。而吸煙會抑制性功能，誘發(fā)勃起功能障礙。所以男性要盡量保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣。力戒煙、酒、賭，保持充足睡眠。

2、良好的心態(tài)和自信

良好的心態(tài)能夠減少心臟負(fù)荷，降低血壓，就相當(dāng)于給性器官上了潤滑油，能夠更好的運行。通達(dá)樂觀還能讓婚姻穩(wěn)定、夫妻感情融洽。要相信自己性機(jī)能是正常的、強(qiáng)壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地，這對中年人往往是至關(guān)重要的。

3、堅持規(guī)律同房

性能力用進(jìn)廢退，上了年紀(jì)并不意味著要終止性生活。如果太久沒有性生活，會導(dǎo)致性能力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、性功能加速老化。相反，保持規(guī)律和諧的性生活，有利于增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)功能，保持性活躍。

4、經(jīng)常運動

凡是參加運動的人，與參加運動前相比，40%的人更易興奮，25%的人更易達(dá)到性高潮。運動后人體會釋放一種使人愉快的激素，同時，運動可增強(qiáng)心臟對性器官的供血能力，供血多，勃起能力就強(qiáng)。

慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機(jī)能興衰的“關(guān)鍵”在腰、足。

5、不要亂進(jìn)補

一些男性覺得體力不支時，會選擇壯陽藥物進(jìn)補，殊不知胡亂進(jìn)補可能適得其反。與補品相比，平時飲食注意營養(yǎng)更重要，男人應(yīng)多吃含鋅的食物和其他有益性功能的食品，如小米、蓮子、魚、海參、韭菜、核桃、羊肉等。

6、飲食營養(yǎng)

適當(dāng)多進(jìn)些海味類食物，因海味含“鋅”多，對于增強(qiáng)欲望是有益的。

7、適當(dāng)補充雄激素

隨著年齡的增長，性激素水平也會不斷地下降。在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補充雄激素，有助于保持性能力，減緩性衰老。

8、不要縱欲

男女都有可能在婚后的若干年內(nèi)有一段時間欲望比較強(qiáng)，這時特別要注意適當(dāng)?shù)墓?jié)制，照顧到對方。人貪食而撐得太厲害勢必?fù)p傷消化機(jī)能引起慢性胃腸疾病，縱欲同樣會走向極端，只問今夕不問其后，必?fù)p身傷氣。著力追求性生活次數(shù)的人，性生活不會有太高的質(zhì)量，對于延緩性的衰老更是不利。

9、保持野心

要富有事業(yè)心，對工作充滿熱情。有些人向往退休后的安逸生活，滿足于抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也應(yīng)該尋找一些能引起自己興趣的公共事務(wù)。

10、不吸煙不酗酒

長期吸煙酗酒過度，體內(nèi)攝入酒精和尼古丁等有害物質(zhì)過多，會構(gòu)成對精子、睪丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。