葡萄籽在很多人眼里都是沒有作用的廢棄物，但其實葡萄籽中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還具有許多非常不錯的功效作用，所以很多護膚品中都會添加一些葡萄籽中的營養(yǎng)成分，那么葡萄籽能美白皮膚嗎？怎么用葡萄籽能夠美白皮膚？

1、葡萄籽能美白嗎

葡萄籽有一定美白作用。

葡萄籽中含有的花青素成分是重要一種的抗氧化劑，具有很強的抗氧化作用，能夠保護細胞免受自由基的傷害，修復受傷膠原蛋白和彈性纖維，同時還能夠減少皮膚黑色素的形成，改善皮膚光澤。具有養(yǎng)顏美白、祛斑抗皺、延緩衰老的功效。但是建議不要直接食用葡萄籽，它通常被制作成美白的產(chǎn)品。

2、葡萄籽美白方法

葡萄籽膠囊

直接食用葡萄籽沒有美白的作用，而且口感太生硬，無法被人體直接吸收，而且美白的主要成分是葡萄籽中的花青素。因此我們應選擇含有花青素成分的產(chǎn)品，例如葡萄籽膠囊，它提取的花青素高達95％，每天服用2~3粒，長期堅持有美白效果。

葡萄籽美白面膜

原料：葡萄籽膠囊、面粉、蜂蜜適量。

使用方法：將葡萄籽膠囊里的成分倒入容器，再加入面粉和蜂蜜，一起均勻攪拌，等待較粘稠后，清潔臉部，均勻涂抹在臉上，持續(xù)12分鐘左右即可洗凈，每周一次就好。

功效：對皮膚有提亮、美白滋潤的功效。

葡萄籽美白多久見效

通常服用葡萄籽膠囊一個月后，皮膚色澤會有改善、色斑會變淺。兩個月之后皮膚會變得白皙潤滑、色斑也會逐漸消失，皮膚狀況也會愈來愈好。

3、注意事項

1，葡萄籽建議不要直接食用，這樣對于美白沒有效果，口感生硬也發(fā)揮不出其營養(yǎng)價值，它其中的一些成分會加重胃的負擔。

2，葡萄籽產(chǎn)品主要是作為一種保健品，并不能替代藥物。

3，使用葡萄籽產(chǎn)品的同時，不要使用-其他藥材、抗氧化保健品，葡萄籽可能會與其他藥物成分沖突，建議咨詢醫(yī)師。

4，孕婦最好不要食用葡萄籽產(chǎn)品，其中含有的單寧成分可能會影響母乳和胎兒的健康。

4、美白喝什么

1、西紅柿汁

每天喝一杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿也是生活中的美白小秘方之一哦。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營養(yǎng)就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿卜素中的一種---番茄紅素，它能清除自由基，保持皮膚細膩。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地治療雀斑噢。

2、紅棗蛋茶

取幾十個紅棗，一個雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然后打入雞蛋，再燜兩分鐘，然后加入適量紅糖即可。這款美白小秘方不僅能美白，還能補血呢。

3、桃花茶

干桃花四克，綠茶五克，沸水沖泡飲服?？梢愿纳泼娌亢诎?，老年斑。這個美白小秘方也很簡單哦，不過要是自己曬桃花可就有點小麻煩哦，可以去購買成品。注意孕婦及月經(jīng)過多者要忌服。

4、潤白雪奶紅茶

紅茶的美白小秘方：鮮牛奶100克﹐紅茶1克﹐食鹽少許。將紅茶煎至汁濃，再將煮滾的牛奶混入其中，并加些小食鹽，攪勻即可。堅持服用可養(yǎng)顏潤膚，填精益氣。