女生的胸部發(fā)育到一定的程度就需要穿戴胸罩，各大女生都知道，穿戴胸罩有助于胸部的美觀，還能防止露點(diǎn)，但是，有的人認(rèn)為穿胸罩會阻礙胸部的正常發(fā)育，還會患一些乳房疾病，那么，女生到底該不該穿胸罩呢？不穿內(nèi)衣胸部會更挺拔嗎？

1、胸衣究竟該不該穿

(1)胸衣穿時(shí)間不宜過長

凡是帶有一點(diǎn)束胸效果的胸衣我們穿的時(shí)間都不宜超過8小時(shí)。睡覺的時(shí)候我們要將它脫掉，讓我們的胸部可以放松一會。

(2)夏季穿穿寬松的胸衣

胸衣小一點(diǎn)的確可以起到撐大胸部的效果。但是這是以你的胸部健康為代價(jià)的。所以我們現(xiàn)在挑選內(nèi)衣的時(shí)候，盡量選大一號的內(nèi)衣，這樣可以解放一下我們的乳房。又不會出現(xiàn)大家擔(dān)心的下垂的后果。及時(shí)這可能和下垂沒有多大的關(guān)系。

(3)冬天可以脫掉胸衣

冬季我們穿衣服比較厚，不用擔(dān)心自己會露點(diǎn)，同時(shí)毛衣等衣物也是有拖住胸部的效果。所以在冬季你完全可以不穿胸衣。而且這樣還顯瘦哦。

2、佩戴胸罩要注意

1.市場上胸罩的種類很多，選購時(shí)應(yīng)根據(jù)自己的體形、胖瘦、季節(jié)和乳房發(fā)育情況進(jìn)行選擇，并以選擇柔軟、透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉布制品為好。

2.睡覺時(shí)不可穿著胸罩。如果白天戴文胸的時(shí)間過久，入睡前可以適當(dāng)按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)。

3.同一件胸罩的累計(jì)穿著時(shí)間最多6個(gè)月。如果乳房偏豐滿的女性，穿用時(shí)間更要縮短到3個(gè)月，穿著時(shí)間再長的話會因?yàn)樽冃味鵁o法支撐保護(hù)胸部。

4.根據(jù)自己身體的變化更換胸罩的型號和款式：一般身體每10個(gè)月一個(gè)變化周期，每3個(gè)月或有小變化，因此不能選擇年年同款同碼的文胸穿用。

5.每件穿過一天的胸罩上都有大約0.1克的排泄物殘?jiān)?，這些殘?jiān)泻猩蟽|的細(xì)菌，如果第二天繼續(xù)穿，不僅影響皮膚健康，更會嚴(yán)重影響乳腺健康，甚至?xí)ㄟ^乳頭堵塞感染乳腺腺管，引發(fā)乳腺炎，建議天天更換，天天清洗。

6.選購試穿胸罩時(shí)，請不要趕時(shí)間，穿好后請?jiān)儆?0-15分鐘的時(shí)間仔細(xì)體驗(yàn)，同時(shí)感覺其著身效果，之后再做決定。