女人在不同的年齡段有不同的狀態(tài)，這時(shí)的皮膚狀態(tài)也是不同的，隨著時(shí)間的流逝，很多女性的臉上開(kāi)始出現(xiàn)色斑和細(xì)紋，這樣就要著重看加強(qiáng)皮膚的保養(yǎng)了。在不同的年齡段使用的護(hù)膚品也是不同的，那么，不同年齡段的女性該如何護(hù)膚？

1、不同年齡段的護(hù)膚

20--25歲的護(hù)膚要點(diǎn)

皮膚本身?xiàng)l件仍是很不錯(cuò)的，首要即是應(yīng)留意一下自個(gè)的衛(wèi)生習(xí)慣，避免長(zhǎng)痘痘，并且讓皮膚時(shí)刻堅(jiān)持水潤(rùn)，有很足夠的水分在里面。

25--30歲的護(hù)膚要點(diǎn)：避免并抵抗皺紋

維他命A效地抗老化成分，能夠深層的作用于皮膚，推進(jìn)皮膚膠原蛋白的構(gòu)成與皮膚本身的修復(fù)。

其次，在這個(gè)年齡段還要留意即是避免暴曬，防治斑點(diǎn)與皺紋的發(fā)生。

30--40歲的護(hù)膚要點(diǎn)：避免皮膚干澀以及光澤衰退

(1)外用：運(yùn)用抗皺、保濕作用的霜商品，營(yíng)養(yǎng)性面膜也是護(hù)理所必需的。并且，保濕抗皺精華液能夠堅(jiān)持皮膚原有的彈性和水分，削減皺紋。所要著重的是運(yùn)用眼霜能夠協(xié)助削減眼袋和黑眼圈。

(2)內(nèi)用：多補(bǔ)充水、新鮮生果、蔬菜、含膠原蛋白的動(dòng)物蛋白(比如：豬蹄、肉皮、魚(yú)、瘦肉等)。多食用這些食物能夠避免皮膚枯燥、魚(yú)尾紋、肌肉松懈等。別的，天天確保8個(gè)小時(shí)的睡覺(jué)時(shí)刻也至關(guān)重要。

40--50歲的護(hù)膚要點(diǎn)：避免內(nèi)分泌失調(diào)形成的皮膚脫水與臉部松懈

(1)外用：定時(shí)做美容護(hù)膚來(lái)推進(jìn)與激起推陳出新，運(yùn)用防皺、補(bǔ)水、再生作用的面膜以及面霜。乳清洗液、富含豐厚維生素E的面霜、果酸類(lèi)化妝品、膠膜等可有用鏟除皮膚外表已逝世的細(xì)胞，推進(jìn)新細(xì)胞的成長(zhǎng)，運(yùn)用更有用的富含維生素A以及果酸的保濕商品，改進(jìn)皮膚狀況。

(2)內(nèi)用：多食用玉米、紅薯、蘑菇、檸檬、核桃、卷心菜、菜花、生果果汁、花生油……可有利于膽固醇的分泌，補(bǔ)氣養(yǎng)血，推遲皮膚衰老。

50歲今后

護(hù)膚要點(diǎn)：避免皮膚膠質(zhì)以及彈性蛋白質(zhì)丟失，皮膚失掉堅(jiān)實(shí)性

當(dāng)心的處理死皮，牢記不行運(yùn)用富含粗糙研磨劑的商品。多補(bǔ)充水分，對(duì)再生細(xì)胞也要當(dāng)心的處理與呵護(hù);運(yùn)用防皺霜、抗老化的化妝品，適作為一下維生素E的面膜、膠原蛋白類(lèi)的面膜。

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2、極端護(hù)膚法有哪些

(1)清潔過(guò)度

很多人每次一從戶(hù)外回來(lái)就洗臉，以為頻繁洗去霧霾就是保護(hù)肌膚，要知道在空氣質(zhì)量嚴(yán)重下降的情況下，皮膚本身的抵抗能力會(huì)變?nèi)?，更容易引發(fā)皮膚敏感的問(wèn)題。皮膚過(guò)度清潔必定會(huì)破壞皮膚本身的防護(hù)能力，這樣反而容易造成更嚴(yán)重的肌膚問(wèn)題。

(2)防護(hù)產(chǎn)品涂抹過(guò)度

霧霾天保護(hù)肌膚做好隔離很重要，但是為了防止PM2.5的侵害，很多人開(kāi)始肆虐地在臉上涂抹各種防曬隔離產(chǎn)品，好像恨不得抹個(gè)好幾層才能百毒不侵似的。其實(shí)防護(hù)產(chǎn)品涂抹過(guò)度會(huì)堵塞毛孔，還會(huì)導(dǎo)致肌膚粘膩，這樣反而更容易讓臉部吸附有害物質(zhì)。

(3)去角質(zhì)過(guò)度

有人認(rèn)為霧霾天護(hù)膚就要每天使用清潔型面膜，增加去角質(zhì)的次數(shù)。其實(shí)不然，這樣的危害跟過(guò)度洗臉不相上下，不要想當(dāng)然認(rèn)為你的皮膚能受得了每天被“剝皮”，況且只倚靠它們就想把肌膚里的臟東西統(tǒng)統(tǒng)清干凈是很不靠譜的。