很多人在早上起床之后都常常會發(fā)現(xiàn)自己的眼皮出現(xiàn)了浮腫的情況，而許多人面對這種情況大多都不知道該怎么辦才好，另外，不少人也都不清楚早上起床后眼皮浮腫是怎么一回事。那么早晨起床眼皮浮腫怎么回事？眼皮浮腫怎么快速消腫？

1、早上眼皮浮腫怎么辦

你清晨起來卻發(fā)現(xiàn)眼睛看起來就像是一個發(fā)了酵的小饅頭。這看起來有些可怕，但這并不一定表示你就有病。因為，在早晨起床后的一段時間里眼皮浮腫多半是正常的，這是因為躺了一夜，身體的水分和血液都在眼睛附近積沉，導(dǎo)致了浮腫。任何人早晨都會出現(xiàn)這種生理現(xiàn)象。一般來說，你能夠從前一天的活動中找到眼睛腫脹的原因：比如在睡覺前喝水，吃過咸的食物，一整天頭都是低著的，或者熬夜到半夜。嚴重的水腫在起來后的幾個小時內(nèi)就會隨著液體被身體重新吸收而消退下去。

2、眼皮浮腫是什么原因

眼皮浮腫的原因是皮下脂肪較多

導(dǎo)致眼皮浮腫的原因有很多，皮下脂肪就是其一，如果天生的眼皮脂肪較多，那么眼皮浮腫也是沒有辦法的事。如果是脂肪過多造成的眼皮浮腫，那么補救的方法也不多，雖然可以用醫(yī)療美容的手段進行改善，但是畢竟在眼睛周圍，風(fēng)險太大，所以還是利用化妝的手段遮蓋會更好。

眼皮浮腫的原因是遺傳

遺傳也會導(dǎo)致眼皮浮腫，這是因為父母中也有天生眼皮浮腫的特征，有一定的幾率會遺傳給下一代。這和脂肪過多一樣，沒有天然安全的手段補救，最好是用化妝的手段讓面部看起來好一點。

眼皮浮腫的原因是睡覺導(dǎo)致

睡覺是導(dǎo)致眼皮浮腫最常見的原因，在夜間睡覺時，枕頭太低的話會影響臉部的血液回流，體液集中在眼皮部位，早上起來時就會發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫。但是這樣發(fā)生的眼皮浮腫不用太擔(dān)心，起床以后幾個小時就會自行消失。

眼皮浮腫的原因是疾病導(dǎo)致

有一些疾病也會導(dǎo)致眼皮浮腫，例如心臟病、甲狀腺功能低下、腎炎等，或者一些眼周疾病也會導(dǎo)致眼皮浮腫。還有的情況是，食物、花粉或者灰塵等導(dǎo)致了過敏以后，沒有及時有效的治療的話，那么也會導(dǎo)致眼皮浮腫，而且這種情況是每發(fā)作一次，眼皮浮腫的情況就可能更嚴重一點。

眼皮浮腫的原因是飲食導(dǎo)致

一些不良的飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致眼皮浮腫的罪魁禍首。比如長期的高鹽辛辣，就會導(dǎo)致身體里的毒素?zé)o法順利的排出體外，導(dǎo)致眼皮浮腫?；蛘呤?，在睡覺以前喝了太多的水，也會導(dǎo)致第二天起來眼皮浮腫。不過只要及時的改正不良的飲食習(xí)慣，多吃一些潤腸排毒的食物例如蜂蜜，眼皮浮腫的情況自然也就慢慢的好了。

眼皮浮腫的原因是化妝品導(dǎo)致

眼皮浮腫還可能是化妝品使用不當(dāng)或者卸妝不干凈導(dǎo)致的。如果在睡前沒有將臉上的彩妝卸除干凈的話，那么睡覺的時候一些殘留物就有可能跑到眼睛里，導(dǎo)致第二天眼皮浮腫?；蛘呤茄蹔y堵塞了眼周的皮脂腺，也可能造成眼瞼炎，出現(xiàn)眼皮浮腫的情況。所以說用好的化妝品和卸妝時非常重要的。

3、消除眼皮浮腫的方法

消除眼皮浮腫用冰敷

如果不是先天性的眼皮浮腫，要急需消腫的話可以用冰敷，將冰塊包在毛巾里然后敷在眼睛上，不要用力的按壓，幾分鐘后眼皮的浮腫就會慢慢的消退了。

消除眼皮浮腫用按摩法

眼皮如果有浮腫的情況，那么也可以用按摩的方法。輕輕的在眼周按摩，由于眼周的皮膚比較嬌嫩，所以不用用力的按摩或者揉搓，以免損傷皮膚。適當(dāng)正確的按摩也可以讓眼皮浮腫的狀況快速的消除。

4、如何緊致眼皮

1、調(diào)整飲食緊致眼皮

眼皮松弛的原因可能是因為眼皮細胞中散失的膠原蛋白、彈性纖維等沒有及時補充導(dǎo)致眼皮得不到應(yīng)有的支撐造成的。不妨在飲食中多食用富含膠原蛋白的食物，比如豬腳、牛筋、雞皮等。

2、使用眼霜緊致眼皮

眼霜是能夠幫助防治眼皮松弛的。眼霜中含有的營養(yǎng)成分能夠有效滋潤眼周肌膚，淡化眼周皺紋，緊致眼部肌膚。堅持每天使用一次眼霜能夠幫助緊致眼皮，修復(fù)松弛的眼皮。

眼霜的使用：使用眼霜的時候最好能夠在下眼皮用指腹拍打吸收，上眼皮輕抹吸收。

3、使用眼膜緊致眼皮

眼膜的主要的功效就是對眼周皮膚進行有效的深層滋養(yǎng)以改善眼周皮膚狀況。眼皮松弛是可以通過使用具有緊致肌膚效果的眼膜幫助恢復(fù)松弛的眼皮的。

要注意眼膜一般一周一次，如果是眼皮松弛較為厲害可以一周2~3次，在眼皮慢慢得到緊致的同時，敷眼膜的間隔也要延長，以免眼皮營養(yǎng)過剩長脂肪粒。/

4、眼皮按摩緊致眼皮

通過眼部皮膚、眼周的穴位進行指揉按壓能夠有效促進眼周的血液循環(huán)，增加眼周皮膚的營養(yǎng)供應(yīng)，幫助改善眼皮松弛。

眼皮按摩：一般進行按摩的時候用指腹進行按壓，從眉頭到眉尾經(jīng)過太陽穴再按壓下眼瞼即可，或者是用指腹輕柔的點按上眼皮。進行眼周按摩的時候可以配合使用蜂蜜、橄欖油等，還能夠幫助淡化眼周皺紋、黑眼圈、浮腫等問題。

5、美容手術(shù)緊致眼皮

使用眼霜、眼膜，進行按摩只對輕微的眼皮松弛有效果。如果是嚴重的眼皮松弛除了以上的方法之外，還可以通過進行美容手術(shù)進行皮膚的緊致。要注意手術(shù)一定要選擇正規(guī)、權(quán)威的醫(yī)療機構(gòu)進行，才能盡可能避免副作用。

6、調(diào)整作息預(yù)防眼皮松弛

眼皮松弛除了細胞自然的老化形成的之外，還有平時對眼皮大力的揉搓、卸妝時過度扯拉眼皮等等原因。調(diào)整生活中的不良習(xí)慣能夠幫助防治眼皮松弛。

1.避免大力的揉搓眼皮，特別是卸妝的時候避免過度扯拉眼皮；

2.避免趴著睡覺，這樣不僅容易長皺紋，還可能影響視力；

3.避免睡前喝過多的水，導(dǎo)致眼皮浮腫出現(xiàn)松弛。