色斑、黃褐斑是不少愛美女性的煩心事,市面上的祛斑產(chǎn)品雖然有一定效果,但是使用過多可能也會(huì)有副作用。如果你也有這種擔(dān)心的話,不妨試試自制美白祛斑面膜,經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠哦!
選一個(gè)雞蛋,泡在白醋里一個(gè)禮拜,等蛋透明變大的時(shí)候取出來,用針把蛋扎破,把雞蛋清倒進(jìn)準(zhǔn)備好的瓶子里就可以了。用法:每天晚上洗過臉后,把蛋清抹在臉上,等干透了洗掉就可以了。
白芷10克,白附子10克,將兩味中藥共研細(xì)末,加水和蜂蜜適量調(diào)和,將其敷面,20分鐘后洗凈。
先將蘋果去皮去核,再搗成泥狀,敏感或干性肌膚可以加入適量的牛奶,油性皮膚加入適量蛋清;然后將將蘋果面膜敷到臉上,15-20分鐘后用清水洗凈即可。這款蘋果面膜具有美白祛斑的美容護(hù)膚功效。
牡蠣90克(燒為粉),土瓜根30克,白蜜適量。先將牡蠣、土瓜根研為細(xì)末,然后用蜜調(diào)和。每晚用以涂面,早晨用溫水洗去。此方可以使皮膚白皙,減少細(xì)小的面部皺紋。
把蘆薈葉去刺洗凈,再與黃瓜一起榨成汁,最后后放入 蛋清、珍珠粉和適量面粉,攪拌成糊狀即可。潔面后敷在臉上,大約15分鐘之后洗凈即可。
將杏仁以熱水泡軟,搗成泥,將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌,放入密閉瓶中,每晚睡覺前,均勻涂于臉部,隔天醒來,再用溫水洗凈。功效:潤(rùn)膚除皺,使松弛皮膚緊繃,淡化黑斑,讓肌膚白皙亮麗。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起