很多人都容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的情況,還有的人可能一直都有皮膚疾病,有些皮膚疾病是不好治療的,比如說(shuō)牛皮癬,牛皮癬是一種慢性疾病,牛皮癬治療棄療比較麻煩,而且癥狀一般都比較嚴(yán)重,那牛皮癬患者的飲食有哪些禁忌?有牛皮癬吃什么好?
飲食清淡忌辛辣
牛皮癬患者飲食宜清淡,避免高脂高糖飲食,不宜吃辛辣刺激的食物,比如生姜、大蒜、辣椒,以及花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末等各種調(diào)味品,以防加重病情。
多吃新鮮瓜果蔬菜
牛皮癬患者的飲食應(yīng)合理安排,多吃新鮮瓜果蔬菜,它們中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素等,比如白菜、生菜、苦瓜、橘子、鮮棗、蘋果等,它們能增強(qiáng)牛皮癬患者的抗病能力。患者也可注意粗細(xì)搭配,常吃一些粗糧,比如紅薯、燕麥等,保持飲食的多樣性。
常吃豆類及奶制品
牛皮癬患者因?yàn)轶w表大量的鱗屑脫落,使機(jī)體失去了大量的角蛋白,不及時(shí)補(bǔ)充就會(huì)造成低蛋白血癥。牛皮癬患者可以多吃黃豆等豆制品以及牛奶等奶制品,補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)。同時(shí)豆類食品含除了大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還有不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等,牛奶除了富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及維生素外,還是天熱鈣質(zhì)的最好來(lái)源,可以給患者提高充足的鈣質(zhì)。
忌吃葷腥發(fā)物
牛皮癬患者忌食葷腥發(fā)物,香椿、韭菜、芫荽、香菜以及狗肉、牛肉、羊肉等葷腥發(fā)物,還有各種海鮮制品比如魚、蝦、蟹,以及熱性魚比如黃鱔、泥鰍、草魚等也不宜食用,避免加重病情。
其他
牛皮癬患者不宜喝酒、喝咖啡及濃茶,容易引起病情復(fù)發(fā)。飲食上不宜過(guò)飽,宜七八分飽,避免加重腸胃負(fù)擔(dān);飲食不宜過(guò)熱過(guò)冷,宜保持適當(dāng)溫度,熱食容易損害口腔、食管和胃,冷食容易引起腹瀉。
牛皮癬主要是皮膚受損,適宜于局部外用藥治療。
外用藥治療的特點(diǎn)是用藥方便、療效快、副作用小、容易觀察療效和副反應(yīng)。但對(duì)于病情較重,皮疹面積較大的患者,只通過(guò)局部外用藥物療效不夠,應(yīng)配合全身系統(tǒng)療法治療。局部外用藥療法的缺點(diǎn)是,有時(shí)影響美觀,易弄臟衣物。
有些藥物外用時(shí)要注意循序漸進(jìn),先從小面積、少次數(shù)開(kāi)始,給皮膚一個(gè)適應(yīng)的階段。應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)皮膚科醫(yī)師指導(dǎo)下,科學(xué)、合理地選擇適當(dāng)?shù)寞煼ê退幬?,不要盲目迷信外面的偏方,隨意在患處涂抹東西,以防引起皮膚過(guò)敏,加重病情。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起