皺紋是很多人都非常頭疼的問題，沒有人是希望自己有皺紋的，皺紋是歲月留下的痕跡，沒有人會承認自己老了，有人說平時我們吃的很多水果都能有去皺的效果，比如說黃瓜，但是有人說黃瓜不能直接敷臉，那黃瓜能去皺紋嗎？黃瓜可以去皺紋嗎？

1、黃瓜可以去皺紋嗎

黃瓜在一定程度上是可以去除臉部皺紋的。

黃瓜中含有豐富的維生素E和人體所需要的氨基酸和多種糖類，常常吃或是把它貼在皮膚上，都可以很好地對抗皮膚的老化，皺紋也會越來越少。

2、黃瓜去皺紋的效果好嗎

黃瓜去除臉部皺紋的效果還是挺好的。黃瓜中的黃瓜酶，是一種生物活性很強的物質(zhì)，它能夠有效地促進人體的新陳代謝，排出體內(nèi)的毒素，而且黃瓜中還含有氨基酸、維生素C和維生素E，它們可以有效地對抗皮膚的老化，美白肌膚，保持肌膚的彈性，減少皺紋的產(chǎn)生。

3、黃瓜去臉部皺紋的方法

(1)黃瓜去皺面膜

材料：黃瓜1根

做法：為了避免農(nóng)藥的殘余成分還留在黃瓜上，先把黃瓜泡在面粉中，時間為30分鐘，然后把黃瓜取出來清洗干凈，再將黃瓜切成薄片狀敷在臉上，等黃瓜的水分干了以后就可以取下來了。

功效：黃瓜中的維生素C和維生素E具有美白肌膚，抗老化的作用，因此黃瓜去皺面膜可以達到潔凈和美白肌膚，去除皺紋的效果。

(2)黃瓜檸檬汁去皺面膜

材料：小黃瓜1/2條，檸檬1/3個，雞蛋1枚，粗鹽5克，玉米胚芽油1小匙

做法：把小黃瓜清洗干凈后搗碎成泥，檸檬洗干凈后榨成汁然后只留它的汁液，雞蛋只留蛋清。然后將這三種材料和玉米胚芽油、粗鹽一起放到面膜碗里面，攪拌均勻之后就可以用了。每周可以使用1-2次，任何肌膚都可以用除敏感性膚質(zhì)以外。

功效：這種黃瓜檸檬汁自制的面膜含有豐富的維生素E等營養(yǎng)元素，肌膚所需要的水分得到了及時地補充，能夠使肌膚細胞得到更新，從而保持了肌膚的彈性。

(3)黃瓜糯米去皺面膜

材料：糯米50克，黃瓜50克，適量的清水

做法：將糯米和米放到鍋里煮成濃粥的情況之后冷卻，然后把糯米去掉取它的濃汁備用，再將黃瓜洗凈后切成塊狀與糯米汁一起放到榨汁機里榨汁。其次，先用清水把臉洗干凈用熱毛巾敷1分鐘，然后把糯米黃瓜面膜敷在臉上，眼部和唇部的地方要回避，敷15分鐘的樣子就可以洗臉了。

功效：糯米中的維生素B1、維生素B2和蛋白質(zhì)都比較多，它們能夠使臉上的皺紋減少，肌膚得到滋潤，再者加上了黃瓜，去皺的效果大大加強了，水分也得到了補充。

4、其他去皺的方法

(1)米飯團去皺

做法：當(dāng)家里面的米飯做好之后，把一些比較軟的、溫?zé)岬拿罪執(zhí)舫鰜砣喑蓤F，然后把它們均勻的抹在臉上輕柔，這樣做的目的是把毛孔內(nèi)的油脂和污物給吸出來，當(dāng)米飯團變成黑色的時候就可以用清水洗臉了。

(2)雞骨去皺

做法:把吃剩的雞骨和雞皮一起放到湯鍋中煲湯。

因為雞皮和雞骨里面含有大量彈性纖維的重要組成部分，而我們之所以會產(chǎn)生皺紋，就是因為缺少彈性纖維的緣故。而且喝雞骨湯的營養(yǎng)很豐富，可以使我們的皮膚變得細膩。

(3)豬蹄去皺

做法：最好用老母豬的豬蹄，把它們洗干凈后煮成膏狀的樣子，晚上睡覺的時候涂在臉上就可以了，等到第二天早上的時候再清洗干凈，堅持使用半個月就可以看到效果了。

5、健康小貼士

皺紋的產(chǎn)生有多種多樣的因素，歲月是衰老的主要原因，而長期的睡眠不足、過度的暴曬和精神高度緊張都會加快皺紋的產(chǎn)生。因此，我們要及時地補充水分，多吃一些富含維生素C的食物，注重防曬和保持愉快地心情，內(nèi)調(diào)和外養(yǎng)一起抓才能有效地去皺。

6、黃瓜可以祛斑嗎

答案是黃瓜的祛斑效果并不明顯。但是黃瓜可以減少黑色素的生成和防止減輕色斑。

黃瓜中含有大量的水分，可以為皮膚補充充足的水分，使皮膚變的水潤有光澤，而且黃瓜中也含有大量的營養(yǎng)成分，有修復(fù)日曬過的皮膚的功能，達到舒緩并鎮(zhèn)靜皮膚的作用，還可以美白肌膚，減少黑色素的產(chǎn)生。

黃瓜本身就具有消除身體過多熱量的功能，日曬過后，能消除皮膚的發(fā)熱感與灼熱感，使皮膚溫度恢復(fù)常態(tài)，并在吸收熱量的過程中，也可以把淤積在皮膚內(nèi)的垃圾粉塵同時吸出，減少色斑形成的根源，尤其是經(jīng)常出汗長斑長痘的人要經(jīng)常使用。使用的時候記得要先用熱水把臉洗一遍，然后把黃瓜切成薄片貼在臉上，１５分鐘只有再用溫水洗凈即可，可以凈化毛孔，以免毛孔堵塞，造成垃圾色素堆積，形成色斑。