黃瓜是平時(shí)大家都非常喜歡的一種食物，很多人平時(shí)都喜歡吃黃瓜，而且吃黃瓜還有很多好處，黃瓜對(duì)皮膚是有好處的，經(jīng)?？吹接腥酥苯訉ⅫS瓜貼在臉上，還有人用黃瓜來(lái)做面膜的，但是有人說(shuō)黃瓜不能直接貼臉，那黃瓜可以做面膜嗎？黃瓜能做面膜嗎？

1、黃瓜能做面膜嗎

黃瓜是能做面膜的。黃瓜中含有豐富的水分，而且它還含有維生素E、維生素C和多種氨基酸，對(duì)皮膚有保濕美白和抗氧化的效果。

2、黃瓜面膜的功效

(1)補(bǔ)水保濕

黃瓜中含有特別多的水分，用它來(lái)做面膜，皮膚的水合能力得到增強(qiáng)，可以使皮膚的表層得到充足的水分，從而使皮膚變得光滑而有彈性。

(2)美白淡斑

黃瓜中含有豐富的維生素C，它可以減少黑色素的生成，達(dá)到美白肌膚的目的，而且黃瓜中含有一種特殊的物質(zhì)黃瓜酶，它是一種生物活性很強(qiáng)的生物酶，能夠有效地促進(jìn)人體的新陳代謝和血液循環(huán)，起到了抗氧化的作用。再者，黃瓜中的維生素E也具有抗氧化的功效，這幾種物質(zhì)相互合作，可以達(dá)到美白、淡化斑點(diǎn)的作用。

3、黃瓜面膜的做法

(1)黃瓜蘆薈保濕面膜

材料：小黃瓜1根，蘆薈1片，面粉適量。

做法：將蘆薈和黃瓜清洗干凈以后分別榨成汁，然后把它們和面粉混在一起攪拌均勻，調(diào)勻之后就可以直接敷在臉上了，敷20分鐘的樣子就可以清洗干凈了。

功效：黃瓜中含有大量的B族維生素，它們可以使皮膚不那么干燥，而蘆薈而可以令皮膚有彈性，保濕的效果相當(dāng)好。

(2)黃瓜玫瑰花面膜

材料：黃瓜半根，玫瑰花瓣10克，珍珠粉3小匙

做法：把黃瓜洗干凈以后榨成汁液，然后把玫瑰花瓣和黃瓜汁放在一起攪拌成糊狀，最后再把珍珠粉放進(jìn)去調(diào)勻，調(diào)勻后可以直接敷在臉上，15分鐘以后洗干凈就可以了。

功效：有暗瘡的油性皮膚人群特別適合使用這款面膜，因?yàn)樗梢云胶馄つw的油脂，達(dá)到控油祛痘的目的。

(3)黃瓜清爽潔膚面膜

材料：小黃瓜1跟，蜂蜜、奶粉適量，風(fēng)油精數(shù)滴

做法：把小黃瓜洗干凈以后榨成汁，然后把一定量的奶粉、蜂蜜和數(shù)滴風(fēng)油精放到黃瓜汁里面進(jìn)行攪拌，攪拌均勻之后可以直接用來(lái)敷臉，20分鐘之后就可以清洗干凈了。

功效：這款面膜可以補(bǔ)充肌膚所需要的水分，肌膚細(xì)胞的更新也能夠得到加快，從而達(dá)到美白肌膚的目的。

4、黃瓜面膜多久做一次

黃瓜面膜可以使肌膚得到更深層的清潔，長(zhǎng)期使用的話可以使肌膚富有彈性和光澤。一般來(lái)講，黃瓜面膜最好2天一次，每次15-20分鐘左右。時(shí)間太長(zhǎng)的話水分就會(huì)被蒸發(fā)，對(duì)皮膚反而會(huì)有負(fù)擔(dān)。

5、做黃瓜面膜注意事項(xiàng)

黃瓜最好是選擇新鮮，越新鮮的黃瓜水分就越充足，護(hù)膚的效果也就越好。而且在做面膜之前要把皮膚給徹底清潔干凈，面膜做完之后，最好用熱毛巾輕輕地擦一下臉，這樣做清潔肌膚的效果會(huì)更好哦。

6、黃瓜可以祛斑嗎

答案是黃瓜的祛斑效果并不明顯。但是黃瓜可以減少黑色素的生成和防止減輕色斑。

黃瓜中含有大量的水分，可以為皮膚補(bǔ)充充足的水分，使皮膚變的水潤(rùn)有光澤，而且黃瓜中也含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，有修復(fù)日曬過(guò)的皮膚的功能，達(dá)到舒緩并鎮(zhèn)靜皮膚的作用，還可以美白肌膚，減少黑色素的產(chǎn)生。

黃瓜本身就具有消除身體過(guò)多熱量的功能，日曬過(guò)后，能消除皮膚的發(fā)熱感與灼熱感，使皮膚溫度恢復(fù)常態(tài)，并在吸收熱量的過(guò)程中，也可以把淤積在皮膚內(nèi)的垃圾粉塵同時(shí)吸出，減少色斑形成的根源，尤其是經(jīng)常出汗長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘的人要經(jīng)常使用。使用的時(shí)候記得要先用熱水把臉洗一遍，然后把黃瓜切成薄片貼在臉上，１５分鐘只有再用溫水洗凈即可，可以凈化毛孔，以免毛孔堵塞，造成垃圾色素堆積，形成色斑。