眼袋是讓許多人都感到非常困擾的皮膚問題，因為眼部長眼袋會讓人看上去非常顯老，同時眼袋也比較難以去除，所以許多人都拿眼袋沒辦法，但其實去眼袋是有很多方法的，那么祛眼袋有哪些方法？怎么做能有效去除眼袋？去眼袋吃什么好？

1、祛眼袋有哪些方法

飲食祛眼袋

可以從日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，來改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

冷敷消腫祛眼袋

若是因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化裝棉，也有消腫平靜作用。

冰凍茶葉包祛眼袋

茶葉可以均勻膚色，用冰凍的茶葉包敷眼是一個去眼袋的好方法。先將兩包茶葉包用熱水泡發(fā)，晾涼后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把這個步驟做好，用經(jīng)過一夜冷藏的茶葉包來消退眼袋效果會更好。早上起床后，清潔臉部皮膚，然后把備好的兩個茶葉包分別敷于眼部，十分鐘后取下就可以了。

自制小黃瓜眼膜祛眼袋

黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來平靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚清潔細薄，容易曬傷，所以要回避陽光，以免打消了眼袋卻多了雀斑。

做溶脂手術(shù)祛眼袋

眼袋是眼部脂肪囤積所造成的。這也和本身體質(zhì)有很大的關(guān)系，遺傳因素占很大比重。若是眼袋真的很嚴重，在臉上很顯然，或顯出老態(tài)，去醫(yī)院做一下溶脂手術(shù)會有不錯的效果。

2、消除眼袋其他方法

1、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，加速其血液循環(huán)，以達到眼部周圍血細胞活躍。

2、閉上眼睛平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。

3、開閉眼運動：雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放松的感，再配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩，效果更佳。

4、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

5、鹽水敷眼祛眼袋：玻璃杯中倒一杯熱水，再放入一茶匙鹽，拌勻后用藥棉吸鹽水敷于眼袋上，冷則更換，反復做幾次，用濕藥棉擦拭干凈后敷上眼霜，數(shù)天后眼袋黑眼圈將逐步消失。