橄欖油是一種比較常見(jiàn)的植物油,可以做食用油,還可以做護(hù)膚產(chǎn)品,橄欖油護(hù)膚有很多作用,比如橄欖油很好的補(bǔ)水保濕的作用,所以在秋冬季節(jié)我們可以多用一些橄欖油。那么,一般橄欖油有哪些功效作用呢?橄欖油有什么護(hù)膚作用?
1、滋膚
用法:敷臉,先用溫水把臉上的油污洗凈,以干毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油,遍抹于臉上,經(jīng)過(guò)10~15分鐘后,用熱毛巾敷面,最后以干毛巾輕輕擦拭即可;潤(rùn)身,洗完澡后在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻,分次淋在身體的每一個(gè)部位,再適當(dāng)?shù)匕茨?,可以使皮膚更光滑。
2、除皺
用法:對(duì)付惱人的妊娠紋、魚(yú)尾紋或者眼部細(xì)紋,可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻后抹于細(xì)紋處,一旦涂上去就吸收了,馬上看不出紋路(外出時(shí)不用洗掉可以直接上妝)。
3、護(hù)發(fā)
用法:先把一個(gè)雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀,頭發(fā)洗凈后將其抹在頭發(fā)上,停留20-30分鐘,再洗凈,您的頭發(fā)將會(huì)變得更光亮及富有彈性。
4、卸妝
用法:上妝,在基礎(chǔ)化妝品中滴1~2滴橄欖油,揉搓后均勻涂抹于面部,皮膚馬上就變得亮澤而生動(dòng);卸妝,在化妝棉上滴兩滴橄欖油來(lái)卸妝,它可以把頑固的彩妝卸掉,包括標(biāo)榜防水的化妝品。
5、潤(rùn)唇
用法:晚上睡覺(jué)前用熱毛巾敷一下嘴唇,再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇,隔天起來(lái)又是粉粉動(dòng)人。尤其對(duì)每天都要涂口紅的人來(lái)說(shuō)更需要這樣來(lái)保養(yǎng)嘴唇。
6、減肥
用法:橄欖油所含維生素E,易于被皮膚吸收,從而有助于保持女性的體態(tài)美。它不僅可以幫助消化,還能預(yù)防便秘,所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前,空腹喝兩勺橄欖油,減肥的效果十分理想。
7、護(hù)足
用法:據(jù)說(shuō)這是專(zhuān)業(yè)模特兒們護(hù)足的“秘方”:給雙腳上膜。將海鹽與橄欖油以2:1的比例調(diào)配,充分按摩腳部后,再用毛巾擦干;給雙腳按摩。將凡士林加入數(shù)滴橄欖油,混和后即可用來(lái)給雙腳按摩。
1、在臉盆里島上38-40℃的溫水,這是最適的洗臉溫度,然后滴上幾滴橄欖油,輕輕攪拌。然后用輕輕的按摩臉部。洗后用面巾紙輕輕將臉擦干,讓橄欖油被充分吸收。臉干后再輕輕的按摩額頭和眼角,消除細(xì)小的皺紋。最后用洗面奶清洗,每天晚上睡前洗一次就可以。
2、先用溫水把臉上的油污洗凈,以干毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油,遍抹于臉上。橄欖油滲透越多,效果越好,所以要用雙手輕輕地按摩臉部,目的是增加橄欖油的滲透力。經(jīng)過(guò)10~15分鐘后,用熱毛巾敷面,最后以干毛巾輕輕擦拭即可。
這樣用橄欖油洗臉可以很好的消除皺紋,同時(shí)能延緩皮膚衰老,讓你永葆青春。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起