夏天的時(shí)候很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉上出現(xiàn)了一些小曬斑，而這些曬斑是非常影響皮膚形象的，所以很多人都會(huì)通過(guò)一些方法來(lái)幫助自己去除曬斑，例如很多人就會(huì)用白醋去除曬斑，那么曬斑怎么祛除效果好？去除曬斑的方法具體是怎樣的？

1、去除曬斑的方法

1、白醋冬瓜面膜去除曬斑

想要徹底去除曬斑，美眉們可要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備了。使用冬瓜與白醋，可以幫你去除曬斑。先準(zhǔn)備半個(gè)冬瓜與少量的白醋，將新鮮的冬瓜去皮，放入鍋中，加水煮成冬瓜汁，而后與白醋混合，再將一張壓縮面膜紙浸泡在調(diào)好的白醋冬瓜汁當(dāng)中，浸透之后，將其取出，使用之前先將皮膚清洗干凈，再用浸透了白醋冬瓜汁的面膜紙敷在臉上，十分鐘之后，用溫水清洗干凈。

可以在肌膚新長(zhǎng)出曬斑的部位輕柔按摩，以淡化黑色素，此面膜主要是針對(duì)剛長(zhǎng)出來(lái)的新曬斑有較好的去除效果，每天敷上兩次，堅(jiān)持半個(gè)月的時(shí)間，曬斑會(huì)有明顯的消失。

2、稀釋白醋洗臉

利用白醋去除曬斑最簡(jiǎn)單便捷的方法就是用白醋來(lái)洗臉，白醋在洗臉的過(guò)程中可以有效起到按摩肌膚的作用，從而將肌膚表面所沉積的黑色素充分淡化并去除。

在使用白醋洗臉之前，一定要進(jìn)行稀釋?zhuān)駝t白醋酸性過(guò)強(qiáng)會(huì)刺激到脆弱的皮膚。將白醋用少量的溫水稀釋?zhuān)脕?lái)清潔面部，隨后再用冷水沖洗皮膚一次即可。單純地用稀釋過(guò)的白醋洗臉，去除曬斑的效果并不是一時(shí)就能夠看到的，需要美眉們長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，每周洗三次，一段時(shí)間之后，曬斑就會(huì)消失很多，皮膚也會(huì)變得凈白不少。

3、白醋珍珠粉面膜去除曬斑

在曬斑剛長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)候，對(duì)其加強(qiáng)護(hù)理，是最容易去除的。建議美眉們經(jīng)常觀察自己的皮膚是否有長(zhǎng)出小斑點(diǎn)，一旦發(fā)現(xiàn)，可以用白醋珍珠粉面膜來(lái)去除曬斑。

準(zhǔn)備適量的白醋和珍珠粉，將兩者充分混合，攪拌均勻，可以適當(dāng)加入一點(diǎn)新鮮的牛奶，因白醋與牛奶和珍珠粉都有著非常好的美白淡斑功效，所以，三者的融合，可以令曬斑快速消失。將面膜調(diào)好之后，清洗干凈皮膚，再將面膜敷在臉上，輕柔按摩，十分鐘之后，用溫水清洗干凈即可。

此面膜主要是淡化皮膚表面所沉積的黑色素，從而來(lái)達(dá)到去除曬斑的目的。在黑色素還沒(méi)有在皮膚上根深蒂固的時(shí)候，每天用此面膜敷臉一次，可以輕松擊退黑色素。

在使用以上幾種方法來(lái)去除曬斑的同時(shí)，你可以多吃一些有助于新陳代謝的食物，例如香蕉、蜂蜜、西紅柿等等，幫助你代謝掉身體內(nèi)部的垃圾和毒素，也可以輔助趕走臉上的曬斑。內(nèi)外兼顧去曬斑才是硬道理。

2、預(yù)防曬斑方法

1、避免在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間暴曬;室外活動(dòng)時(shí)，要戴遮陽(yáng)帽，穿長(zhǎng)衣衫。

2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。多食新鮮果蔬，因?yàn)榫S生素C和B12能阻止和減弱對(duì)紫外光的敏感，并促進(jìn)黑色素的消褪，且可恢復(fù)皮膚的彈性。

3、遮光防曬全副武裝:當(dāng)氣溫高于25℃時(shí)，在戶(hù)外活動(dòng)就必須做好有效的避光準(zhǔn)備.特別是在上午十時(shí)到下午兩三點(diǎn)鐘，這段時(shí)間陽(yáng)光最強(qiáng)、紫外線(xiàn)最具威力，盡量不要出門(mén);如果必須外出，你應(yīng)當(dāng)戴上遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡或撐遮陽(yáng)傘，好穿上棉麻制的長(zhǎng)袖衣服。

4、慎選著裝面面俱到：純棉布料具有吸汗好、透氣性舒適等特點(diǎn)，是大多數(shù)防紫外線(xiàn)服裝的首選面料.陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，好穿深色衣裳，比如朱紅色、深紫色、靛藍(lán)色的棉質(zhì)衣衫.對(duì)于裸露的臂部肌膚，你可以穿上輕薄的紗質(zhì)披肩或者套袖來(lái)防曬。