阿膠是生活中很常見的保健食物,適當(dāng)吃阿膠對(duì)健康有很多的好處,但是吃阿膠也有許多要注意的地方,那么孕婦高血糖能吃阿膠嗎?孕婦吃阿膠有哪些注意事項(xiàng)?孕婦高血糖可以適量吃一點(diǎn),而且吃的時(shí)候也有許多要注意的地方,下面就來詳細(xì)了解吧。
如果是藥用阿膠,高血糖的孕婦可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量吃一些,如果是那種加工的阿膠糕就最好不要吃了,因?yàn)檫@種阿膠里面不但含有冰糖,而且也有紅棗和核桃等,含有比較高的糖分和脂肪蛋白等,很容易導(dǎo)致血糖升高。
1、補(bǔ)血造血:阿膠促進(jìn)造血,明顯提高紅細(xì)胞及血紅蛋白含量,對(duì)缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效。
2、美容養(yǎng)顏:膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì),有明顯抗衰老、延年益壽作用。
3、提高免疫力:阿膠對(duì)年老體弱,久病體虛,易患感冒等體質(zhì)下降者有較好的治療和預(yù)防作用,使免疫力增強(qiáng),疾病減少。
4、改善睡眠:阿膠通過滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火,能強(qiáng)化鈣素營(yíng)養(yǎng),維護(hù)神經(jīng)功能,具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。還能增強(qiáng)中樞神經(jīng)功能,穩(wěn)定精神情緒,消除抑郁,緊張,煩躁,起到安神功效。
1、孕婦在吃阿膠的時(shí)候,記得,不能太多,一天的量要有控制,一般情況下,維持在15克左右,就可以了,不能過多,否則會(huì)造成流鼻血等癥。
2、注意服用阿膠時(shí),感冒時(shí)不要服用,不要同同時(shí)喝茶水和赤蘿卜。
3、阿膠屬藥用膠類,有些粘膩,正常人適量服用是沒有問題的,但對(duì)于大便溏薄、消化功能很弱的孕婦來說就要注意了。
1、愛上火的人,比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢,火會(huì)越來越大。
2、體內(nèi)濕邪重的人:可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。
3、有傷口的人不能吃,阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結(jié)疤了再吃,不然傷口結(jié)不起來。
4、體內(nèi)有淤血的人:膚色晦黯,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點(diǎn),舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經(jīng)不好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時(shí)間短等等
5、脾虛者,即消化功能低下的人,主要表現(xiàn)是食少,大便溏爛或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定,但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
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