說到血瘀體質(zhì)，我們就會想到中醫(yī)中對血瘀的解釋，血瘀是指人體內(nèi)的血液運行不暢，并且出現(xiàn)淤血的一種情況。有血瘀體質(zhì)的人需要注意平時的飲食，不然血液運行不暢也會導致其它的疾病，那么，血瘀體質(zhì)容易得心肌梗塞嗎？血瘀體質(zhì)如何調(diào)理？

1、血瘀會得心肌梗塞嗎

對于心肌梗塞的發(fā)病原因是很多的，總之而言，心肌梗塞與血瘀體質(zhì)是息息相關的，這種因為血脈瘀滯不暢導致的疾病會表現(xiàn)出下列癥狀，胸悶氣短、自汗肢冷、心前區(qū)劇痛如錐刺，且痛處固定不移，舌質(zhì)暗紫或有瘀點，脈澀或結(jié)代等不適。

與腦出血一樣，心肌梗塞的預防也離不開保暖，因為寒涼的深秋和冬季都是心肌梗塞的易發(fā)季節(jié)，根據(jù)周遭環(huán)境來增加衣物是心臟不好的血瘀體質(zhì)者務必要做到的。

另外，暴飲暴食、高脂肪的飲食、令人易脹氣的食物容易增加心肌耗氧的程度和血液黏稠度，加重或誘發(fā)心肌梗塞，因此血瘀體質(zhì)的人千萬不要暴飲暴食。

2、血瘀體質(zhì)如何調(diào)理

(1)香綠紅花老鴨湯

用料：老鴨1只，香附50克，綠梅花、三七花各10克，生姜、蔥、料酒、食鹽各適量。

做法：老鴨收拾干凈、剁塊，用熱水焯一下，瀝干；姜切片，蔥切段，備用；將香附、綠梅花、三七花用清水洗凈，瀝干后裝入紗布袋，備用；鍋中放油燒熱，倒入料酒，炒出香味；放入鴨塊、紗布袋、姜片、蔥段，大火燒開后，改用小火慢慢燉煮；至鴨肉熟爛后，加入食鹽調(diào)味即可。

功效：疏肝理氣，活血通絡。適合胸悶心慌、不想吃飯的氣滯血瘀體質(zhì)者。

(2)山楂內(nèi)金粥

用料：山楂5個，雞內(nèi)金1個，粳米50克。

做法：山楂洗凈后，去核，切片，將鍋燒熱，用小火把山楂片炒至焦黃，備用；用溫水洗凈雞內(nèi)金，同樣放在鍋內(nèi)，烘干后研成細末，備用；將淘洗干凈的粳米與焦山楂、雞內(nèi)金末一起放入砂鍋之中，用小火煮粥30分鐘后熄火，略等片刻即可。

功效：化瘀血，行氣結(jié)，適用于心肌梗塞等瘀血證候。

3、血瘀食療花茶

1、玫瑰花茶

取玫瑰花瓣15克，泡制成玫瑰花茶。此茶具有理氣解郁、活血化淤的功能，適用于經(jīng)期腹痛、以脹痛為主者。

2、姜棗茶

用生姜3片，打碎大棗5枚，泡制成姜棗茶。此茶具有散寒止痛的效用，適用于痛經(jīng)下腹冷痛者。

3、當歸茶

用當歸6克，川芎2克，制成當歸茶。此茶能夠補血活血，適用于經(jīng)期腹痛、疼痛綿綿、體質(zhì)虛弱者