鞋臭是生活中較為常見的現(xiàn)象,鞋子發(fā)臭也會(huì)引起腳臭,對(duì)生活會(huì)帶來很多不利影響,那么鞋臭的原因是什么?鞋臭的原因有哪些?引起這一情況的原因有很多,下面就來詳細(xì)了解鞋臭的具體原因,以及防止鞋臭的方法,和需要注意的內(nèi)容吧。
腳上出汗多,這給細(xì)菌的滋生提供了有利條件,因?yàn)楹挂褐胁粌H水分含量多,還含有一些固體物如鹽類、脂肪和蛋白質(zhì)等,這些是細(xì)菌良好的營(yíng)養(yǎng)來源,細(xì)菌大量滋生,導(dǎo)致腳臭,鞋子中的臭味自然很大。
由于春夏季節(jié),腳部出汗再所難免,如果所穿的鞋子密閉性強(qiáng),不透氣,汗液不能很好的發(fā)散出去,就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌在良好溫度,濕度環(huán)境下大量滋生,引發(fā)臭味。
旅游鞋、球鞋、皮鞋,帆布鞋,高筒靴等都是不宜透氣的鞋子。
有許多人穿運(yùn)動(dòng)鞋,帆布鞋的時(shí)候,不喜歡穿襪子,這是加重鞋臭的做法,光腳穿鞋,沒有能吸收汗水的東西,汗水就會(huì)滲透到鞋底各個(gè)地方,細(xì)菌滋生與鞋底,引發(fā)鞋臭,此種情況下鞋臭更難去除。
總穿同一雙鞋子,不注意鞋子的清潔與通風(fēng)透氣,是鞋臭的原因之一,鞋子里的臭氣與細(xì)菌,不能得到去除和散發(fā),久而久之,會(huì)使鞋子很臭。
1、注意腳部清潔,每天養(yǎng)成洗腳泡腳的習(xí)慣,通過勤洗腳,勤換鞋等行為的改善腳臭,從而減輕鞋臭。
2、及時(shí)對(duì)鞋子進(jìn)行清潔和通風(fēng),在不穿這雙鞋子之時(shí),放一些有吸附除臭作用的東西于鞋子中,可除去鞋臭,茶葉,蘇打粉,木炭,白酒,白醋,五毛錢硬幣,果皮等都可放于鞋子中。
1.洗你的鞋子和鞋墊
清洗和弄干你的鞋子和鞋墊能保持干凈。然而,清潔劑和熱度會(huì)降低你的鞋子和鞋墊的材質(zhì)。不久,你的鞋子需要用膠水和粘合劑粘合或不得不更換你的鞋子。對(duì)于鞋子來說用冷水手洗是最好的。你可以加一點(diǎn)消毒劑上去,像來蘇爾或高樂氏派素萬能除菌清潔劑。如果你用洗衣機(jī),先把鞋帶拿走和設(shè)定手洗狀態(tài)或者溫和洗滌狀態(tài)。最好是自然風(fēng)干,因?yàn)楦梢聶C(jī)的熱量對(duì)鞋子不好。買一款可以洗的鞋像銳步的SkyscapeRunaround鞋子。
2.穿吸濕排汗的襪子保持腳和鞋子干爽
穿專門能吸濕排汗材質(zhì)的襪子像Cool-Max排汗襪子而不是棉質(zhì)襪子,這樣能保持你的腳和鞋子干爽。這些纖維能把汗從腳里面排出去,即把汗蒸發(fā)掉。而棉質(zhì)襪子則會(huì)保留更多的汗水在里面,在鞋子里安裝沼澤細(xì)菌培養(yǎng)器殺掉有臭味的細(xì)菌。
3.用Stuffits弄干你的鞋子
不要把你的鞋子放在健身包,當(dāng)鞋子更長(zhǎng)時(shí)間的放在潮濕的地方,這給有臭味的微生物提供一個(gè)良好的環(huán)境。穿完之后要給予鞋子更多接觸空氣的機(jī)會(huì)。把鞋墊拿走和用干紙巾塞滿鞋子,加快鞋子變干的速度。另外的一個(gè)選擇是Stuffits護(hù)鞋產(chǎn)品,形狀像腳型的雪松刨花干鞋器。在穿完鞋子之后,把他們放進(jìn)去可以很快的弄干鞋子。他們對(duì)于平常穿的鞋子還有運(yùn)動(dòng)鞋都是有用的。
4.美國(guó)CopperSole系列襪子—抑制有臭味的微生物
簡(jiǎn)單的吸汗是不夠的,特別是當(dāng)你穿不透氣的鞋子。通過穿用金屬纖維編織的襪子能抑制細(xì)菌和真菌的滋生。我收到了一雙AetrexCopperSole的運(yùn)動(dòng)短襪,我真的很喜歡他們,因?yàn)樗麄兊奈构δ芎芎?。買含有銅和銀纖維的襪子去抑制微生物的產(chǎn)生。
5.GoldBond爽足粉
爽足粉里面有滑石粉能吸濕,有香味,能掩蓋臭味。一般來說,只要我穿排汗襪子,我是不會(huì)有腳氣的。但在我不穿襪子的情況下,我的鞋子就有問題了。幾小時(shí)后,他們變得很臭,當(dāng)坐在辦公椅上,我能夠聞到我的腳臭味。為解決這個(gè)問題,我在穿鞋子之前和穿后會(huì)在上面放一點(diǎn)藥性爽足粉。這種粉末能使鞋子干燥和抑制細(xì)菌的滋生。我也會(huì)嘗試不那么麻煩的方法像GoldBond爽足粉。你可以把他們涂在你的腳上或你的鞋子上。
6.2Toms無臭味鞋噴霧&潤(rùn)滑脂—鞋子和涼鞋的殺菌劑
當(dāng)你穿涼鞋的時(shí)候,有腳氣是一個(gè)真是存在的問題,因?yàn)槲蚁矚g穿Fitflop人字拖。穿涼鞋的時(shí)候我不能穿襪子,還有當(dāng)我的腳露出來的時(shí)候我不想用用藥性爽身粉。我的解決方法是2Toms無臭味鞋噴霧。它含有苯扎氯銨,一種在很多家庭用品中出現(xiàn)的消毒劑。然而,大瓶的噴霧對(duì)于旅行來說是不便利的。當(dāng)離家很遠(yuǎn)去度假的時(shí)候我會(huì)在涼鞋涂上殺菌劑。
7.單獨(dú)的襪子—可洗的鞋墊
如果我不想穿襪子,我就會(huì)有嚴(yán)重的腳氣。這對(duì)于我擁有的被設(shè)計(jì)成不用穿襪子的鞋子來說是一個(gè)問題。只有襪子能挽救。這些是可洗的鞋墊。這種鞋墊的頂部是棉水結(jié)布,鞋底是橡膠底。用他們?nèi)〈愕男瑝|或把它們放在鞋墊上面。他們能牢牢的固定在那個(gè)位置并能起到吸濕和減震的效果。每使用三到六次洗一遍能使他們保持干凈。我感到很驚訝,對(duì)于他們?cè)谖彝ǔ2淮┮m子的臭鞋子中所起的作用。
8.在腳上涂止汗劑
這是馬拉松運(yùn)動(dòng)員用來防止水泡的方法。鞋子大多數(shù)的濕氣來自腳的汗水。如果你阻止了腳流汗,你的鞋子就會(huì)保持干爽并不會(huì)給細(xì)菌和真菌提供潮濕的環(huán)境。在使用止汗劑時(shí)要注意確保你對(duì)這噴霧劑沒有過敏反應(yīng)。在一個(gè)腳趾上或腳的小塊皮膚上測(cè)試,看看一天后是否出現(xiàn)紅腫或皮疹。
9.在腳上涂除臭劑
在腳上涂除臭劑不能保持腳的干爽,但能夠抑制有氣味的細(xì)菌和真菌的產(chǎn)生。當(dāng)使用除臭劑的時(shí)候,要注意觀察此產(chǎn)品是否有任何不良反應(yīng)。
10.把鞋子放置在陰涼干爽的地方—或者甚至是冷藏他們
寒冷也會(huì)抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)。如果你把你的鞋在放置在陰涼干燥的房間,有大量的空氣流通,這會(huì)讓細(xì)菌和真菌無法生長(zhǎng)?;蛘吣憧赡芟胍扇?yán)厲的措施(冷藏你的鞋子)。然而,這會(huì)降低膠水和粘合劑的質(zhì)量和縮短鞋子的壽命。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起