生活中一些人突然出現(xiàn)了手腕酸痛無(wú)力的情況，導(dǎo)致人們手部沒(méi)有力量，出現(xiàn)這種情況讓人們非常擔(dān)心，怕自己患上了一些比較嚴(yán)重的疾病，于是非常想知道這種癥狀是什么疾病的表現(xiàn)。一些人擔(dān)心手腕酸痛無(wú)力是關(guān)節(jié)炎的癥狀，這種說(shuō)法是正確的嗎？那手腕酸痛是什么疾病導(dǎo)致的呢？

1、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病。而風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬變態(tài)反應(yīng)性疾病，是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一。其主要癥狀表現(xiàn)為：關(guān)節(jié)痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)積液、滑膜炎、骨侵蝕及骨破壞、關(guān)節(jié)畸形等。

如果風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎侵犯上肢關(guān)節(jié)，便會(huì)出現(xiàn)手酸痛無(wú)力無(wú)力的癥狀。

2、腱鞘炎

手指腱鞘炎常發(fā)生在手指的掌面，每一手掌面的肌腱都有一鞘，當(dāng)腱鞘受傷破損而使細(xì)菌侵入鞘內(nèi)，就會(huì)發(fā)生腱鞘炎。致病菌多為金黃色葡萄球菌，多因刺傷、挫傷、倒刺或剪指甲過(guò)深等損傷而引起。

腱鞘炎通常發(fā)生在手指的掌面，患指出現(xiàn)紅、腫、痛、熱征象，呈屈曲狀，因?yàn)槭种干熘本蜁?huì)引起酸痛。

3、頸椎病

頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。

頸椎病的主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動(dòng)受限。

注意：一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。睡覺(jué)枕頭不合適，也可能加重這個(gè)癥狀。

4、外傷損傷神經(jīng)

手酸痛無(wú)力也有可能是由于外傷引起的，其主要原因是外傷可能導(dǎo)致頸髓從而出現(xiàn)手部酸痛的癥狀。

建議：這種情況 建議采用針灸的方法治療，其主要原理是通過(guò)刺激穴位舒經(jīng)通絡(luò)，促進(jìn)外傷的自我修復(fù)。

5、顱內(nèi)病變

顱內(nèi)病變的原因有很多，主要由腦血管疾?。ㄈ缒X梗死、腦出血）、腦膿腫、顱內(nèi)腫瘤、嚴(yán)重顱腦外傷、腦寄生蟲(chóng)病等多種疾病引起。

顱內(nèi)病變引起的癥狀病種多樣，除常見(jiàn)的引起語(yǔ)言障礙外，還可能引起運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)的喪失，其中手酸痛無(wú)力也可能是顱內(nèi)病變的早期癥狀之一。

6、護(hù)理方法

1、讓你的手休息：使你的手腕免受更進(jìn)一步的損傷，這通常是治愈的第一步。

2、使用夾板：盡量使你的手和手腕保持直線，不要向上或向下彎曲。情況嚴(yán)重的話，醫(yī)生會(huì)讓你戴上夾板，固定你已經(jīng)受傷的手腕，以免加重對(duì)它的傷害。

3、冷敷：在疼痛的地方用一個(gè)冰袋會(huì)有幫助。在要放冰袋的皮膚處抹上礦物油。在油的上面放一條濕毛巾，將冰袋放在毛巾上。為了達(dá)到隔離效果，還得在冰袋上加蓋一條毛巾。每次冷敷10-20分鐘，每隔5-10分鐘就得檢查一下你的皮膚。一旦發(fā)現(xiàn)你的皮膚變白或者變紫，那你就得立即除去冰袋，以免讓你的手腕凍傷了。

4、熱敷：熱敷可以讓你的肌肉和肌腱放松，改善血液循環(huán)，促進(jìn)傷處的愈合。但是你還得注意一點(diǎn)，當(dāng)你手腕剛受傷手不久不可以馬上熱敷，只有等到受傷的72小時(shí)后才可開(kāi)始用熱敷這個(gè)方法。

5、加服維生素：維生素C對(duì)組織有修復(fù)的作用，維生素B6和吡哆醇鋅可以減輕組織的炎癥、加速血液循環(huán)和輕度利尿。針對(duì)這些特點(diǎn)，大家不妨多進(jìn)食水果和蔬菜這些富含上述維生素的食物。與此同時(shí)，大家還要注意適當(dāng)?shù)販p少蛋白質(zhì)的攝入，因?yàn)樗鼤?huì)抑制維生素b6的吸收。