春季的天氣是比較多變的,而很多人的肌膚比較敏感,在春季的護(hù)膚工作就會非常繁重,稍不注意就很容易出現(xiàn)各種皮膚問題,所以春季護(hù)膚的重要性是不言而喻的。那么到底春季應(yīng)該如何正確的護(hù)膚美容呢?春季美容護(hù)膚有哪些注意事項(xiàng)呢?
1、干性皮
通常皮膚分泌不足且缺少水分,面部顯得比較干燥,容易出現(xiàn)干裂、細(xì)紋和脫皮現(xiàn)象。膚質(zhì)細(xì)膩,毛孔細(xì)小,但缺少光澤。面部彩妝可以維持得較久。
日常的護(hù)理需要重視滾滾和防止水分流失,選擇溫和型潔膚產(chǎn)品,保持皮脂膜。適當(dāng)加強(qiáng)肌膚新陳代謝及血液循環(huán),護(hù)理中加深層保濕、去角質(zhì)和按摩方面的修護(hù)產(chǎn)品,日間加強(qiáng)防曬,晚間加強(qiáng)滋潤修復(fù)避免皮膚過早老化。
日常飲食注意水分的攝取,多喝水,特別是睡前和晨起后喝一杯水。
2、中性皮膚
可以說是最理想的膚質(zhì),皮膚細(xì)膩,毛孔細(xì)小,幾乎沒有細(xì)紋。油脂和水分分泌均衡,表面有光澤,富有彈性;是最完美的肌膚,很少有人擁有它,即使有如果不進(jìn)行適當(dāng)護(hù)理,也易改變。
日常護(hù)理比較簡單,只需要做好清潔和基本保養(yǎng),規(guī)律地進(jìn)行護(hù)理,根據(jù)季節(jié)、氣候和身體狀況調(diào)整護(hù)膚品,保證生活作息正常,有充足的睡眠和健康的飲食,這樣就基本足以保持皮膚的最佳狀態(tài)。推薦使用溫和型的護(hù)膚系列,春季注意保濕補(bǔ)水即可。
3、敏感
皮膚的表現(xiàn)無光澤,皮膚易紅、易見微細(xì)血管,觸感干燥,易脫皮,有皮屑,搽不同的保養(yǎng)品皆會紅、癢、痛。因此要慎重選用護(hù)膚品,最好是安全天然的中草藥類護(hù)膚品或兒童類護(hù)膚品,溫和型的。
4、油性性皮膚
皮脂腺分泌旺盛,皮膚長時間呈現(xiàn)油亮感。膚質(zhì)較厚,毛孔粗大,容易長粉刺和面皰。不易產(chǎn)生皺紋。面部彩妝很難持久。
日常的護(hù)理應(yīng)以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主,減少粉刺、黑頭及暗瘡的發(fā)生。護(hù)膚應(yīng)選擇清爽收斂型產(chǎn)品,周護(hù)理適當(dāng)加強(qiáng)去角質(zhì)和深層清潔。
日間做好保濕防曬,避免皮膚老化。彩妝應(yīng)選用質(zhì)地較薄具控油功效的產(chǎn)品。
5、混合性皮膚
油脂分泌不均衡,特點(diǎn)為T字部位屬于油性膚質(zhì),而兩頰、眼睛四周則屬于中性或干性膚質(zhì)。
所以混合性皮膚的人大都同時具有干性及油性皮膚的特點(diǎn),同樣,在同一張臉上也會產(chǎn)生與干性皮膚或油性皮膚相同的問題。
因此,保養(yǎng)需要更加精心安排。可用一下平衡油脂分泌的護(hù)膚品,根據(jù)不同季節(jié)選擇合適的護(hù)膚水,日常也要注意保持水份。
上述是小編介紹的春季護(hù)膚的一些知識,尤其是不同膚質(zhì)的肌膚護(hù)膚有自己的講究。那么春季美容護(hù)膚有哪些禁忌事項(xiàng)呢?
美容護(hù)膚禁忌1:洗澡時順便用蓮篷頭沖洗臉部
錯誤原因:溫度與水壓太高
總是在沖澡的時候一并卸妝洗臉。本來以為用蓮篷頭流動的水沖洗的更干凈,沒想到大錯特錯!因?yàn)橄茨槕?yīng)該用微溫的水,沖澡的水溫太高了。此外用蓮篷頭直接沖洗臉部水壓也過高。最好還是用手潑水來洗臉!
美容護(hù)膚禁忌2:洗完臉沖洗完畢后發(fā)際的泡沫沒有洗干凈
錯誤原因:洗完臉后最好照鏡子確認(rèn)是否有泡沫殘留,殘留是造成敏感肌的原因之一。
很多人洗臉時都沒注意到發(fā)際有殘留泡沫,有些人甚至發(fā)現(xiàn)了也不用水沖干凈,只用毛巾擦擦就了事。殘留的洗凈成分非??赡茉斐杉∧w敏感,因此洗完臉后一定要詳細(xì)檢視是否有泡沫殘留,最好的方法是大范圍沖洗,到發(fā)際線都弄濕的程度比較安全。
美容護(hù)膚禁忌3:因?yàn)榉笸晁撼降拿婺ず蠹∧w變得很光滑細(xì)緻,所以經(jīng)常使用
錯誤原因:必須嚴(yán)格遵守使用說明
由于撕除式面膜效果明顯,因此很多愛用者便不遵守使用說明,連續(xù)使用,希望達(dá)到更好的效果。但是殊不知這樣反而造成反效果,因?yàn)樗撼男袨闀∧w造成負(fù)擔(dān),持續(xù)使用會讓肌膚的防御力變差,形成易敏感膚質(zhì),影響肌膚狀況。
美容護(hù)膚禁忌4:肌膚出現(xiàn)發(fā)癢等敏感癥狀時,完全素顏就出門了
錯誤原因:素顏無法抵御外在環(huán)境的刺激
的確在出現(xiàn)發(fā)癢等敏感癥狀時,最好不要再刺激肌膚,但是素顏外出的話還是要謹(jǐn)慎而行。紫外線、空氣污染、空調(diào)等的影響可能會讓過敏癥狀更加惡化,因此最好使用敏感肌專用的隔離霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一層就好,不然卸妝時又會對肌膚造成負(fù)擔(dān)。
美容護(hù)膚禁忌5:肌膚產(chǎn)生敏感現(xiàn)象時,立刻全面改用敏感系列保養(yǎng)品
錯誤原因:應(yīng)該避免一口氣更換所有的保養(yǎng)品
想要讓敏感肌膚早日穩(wěn)定下來、因此一口氣全面改用抗敏保養(yǎng)品的心情完全可以理解,但是這樣做反而是造成肌膚的負(fù)擔(dān)。萬一在更換保養(yǎng)品的過程中,肌膚出現(xiàn)干燥或其他問題,也無法知道究竟是哪個單品與肌膚不合。最好的替換方式是與保養(yǎng)品的使用程序相反,先替換最后使用的乳液或面霜,然后每天一個單品逐漸替換。
總結(jié):上文就是小編介紹的春季護(hù)膚的知識。不管你是敏感肌膚還是干性肌膚或者是混合性肌膚都可以簡單、健康的護(hù)膚,但是前提是一些護(hù)膚禁忌需要謹(jǐn)記!
1、枸杞美白
材料:新鮮的120克,干的60克,水適量。
做法:枸杞加水煎煮代茶,不拘量飲用。
2、冬瓜籽仁美白
材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉適量。
做法:將材料混合后碾為細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑。
3、番茄美白
材料:番茄1個。
方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑。
4、西瓜籽仁美白
材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克。
做法:將材料混合后碾成細(xì)末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月后面開始變白。
5、馬鈴薯美白
材料:馬鈴薯1個,面粉或者奶粉適量。
方法:馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去,對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加。
6、梨或蘋果美白
材料:梨子或者是蘋果1個,面粉適量。
做法:將梨子或者是蘋果搗爛,調(diào)入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細(xì)嫩。
7、白菜美白
材料:新鮮的白菜適量。
做法:白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。
8、雞蛋清美白
材料:雞蛋清一個,面粉、黃瓜汁適量。
方法:蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩。
9、牛奶美白
材料:牛奶適量。
做法:牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時后用清水洗去,每天一次,皮膚被曬過度出現(xiàn)紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點(diǎn)會變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,可消除斑點(diǎn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起