肌膚干燥，會(huì)變得沒有光澤，看起來還非常暗黃，不僅是臉上的皮膚會(huì)干，身體其他部位也會(huì)變干，需要及時(shí)護(hù)理，對于干燥的地方，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)水，也要做好保濕的工作，那么身體哪些部位容易干？身體部位干怎么補(bǔ)水保濕？下面為大家介紹。

1、干燥部位的補(bǔ)水保濕

(1)頭發(fā)

頭發(fā)滋養(yǎng)的重點(diǎn)是發(fā)絲，補(bǔ)水的重點(diǎn)是頭皮。頭皮中的毛囊是頭發(fā)進(jìn)行代謝活動(dòng)的場所，是頭發(fā)生長和發(fā)育的源頭，發(fā)絲中的水分絕大部分是由毛囊提供的，所以要挽救干澀的頭發(fā)，關(guān)鍵是給頭皮補(bǔ)水。頭皮是頭發(fā)營養(yǎng)的來源，如果頭皮缺水，頭發(fā)自然就會(huì)很干燥。應(yīng)該疏通頭皮毛囊，對頭部的穴位進(jìn)行按摩，有助于頭皮對水分的吸收。

當(dāng)然，也應(yīng)配合選用適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)產(chǎn)品，做好日常防曬護(hù)理，定期做頭發(fā)SPA、讓精油幫助你實(shí)現(xiàn)為頭發(fā)補(bǔ)水的目的。

(2)眼部

嬰兒的肌膚含水量為25%，因而光滑細(xì)膩而富有彈性。城市里整日為工作生活勞碌女性的肌膚含水量已降至15%，甚至更低。因?yàn)榧∧w含水量的大幅下滑，直接導(dǎo)致了肌膚干燥、暗淡、無光澤，肌膚松弛，皺紋早生等現(xiàn)象。這其中最為顯著的是肌膚的脆弱部位——眼部。

眼部作為全身皮膚中最薄、最為嬌嫩、最容好用保濕面膜易缺水的部位，眼部應(yīng)予以特別護(hù)理。一般女性到了25歲就應(yīng)該使用眼霜了，每周1~2次的加強(qiáng)保養(yǎng)，可改善眼部皮膚干燥的狀況。

(3)嘴唇

唇部皮膚較其他部位幼嫩，只要喝水少，就很容易缺水脫皮，唇紋加深。你可在睡前使用天然滋潤成分的護(hù)唇膏加強(qiáng)滋潤。定期為唇部進(jìn)行磨砂，加速死皮的脫落。或者使用蜂蜜和凡士林自制唇膜，每周敷用一次。

(4)腳部

忙碌一天最辛苦的就是我們的小腳丫了，全身上下的力氣都在腳上面了，想必他們是多么重要啊，所以我們一定要細(xì)心的呵護(hù)他們，沒個(gè)星期要定期給腳丫子去死皮，然后記得涂上潤膚霜。這樣才能讓他們有充足的水分滋潤。

(5)手部

手跟腳可都是我們的心頭肉，每天都要忙碌工作的手，要不停的敲擊著鍵盤，他們無聲無息的默默的支持著我們，我們怎能忽略了手呢，所以每次洗手之后輕輕擦上點(diǎn)潤手霜，這樣你的手不久就可以又白又嫩了。

2、補(bǔ)水保濕的做法

1、早晨用冷水洗臉

堅(jiān)持用冷水洗臉，可以增加皮膚的鎖水能力，令毛孔肌膚等更具彈性。肌膚在經(jīng)過一夜的修復(fù)后一般會(huì)形成天然的皮脂膜，它的鎖水能力渾然天成，是保濕面霜等護(hù)膚品力不能及的。用冷水洗臉正可以保護(hù)這樣一層膜。只要你不是油性肌，都建議大家用冷水洗臉并少用潔面品，以保護(hù)這層鎖水膜。

2、正確喝水

喝水是最基本有效的補(bǔ)水方法。從體內(nèi)補(bǔ)充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是并不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于肌膚鎖水。另外喝水的時(shí)候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

3、早晚使用爽膚水

爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用就在于再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收，并為使用保養(yǎng)品作準(zhǔn)備。所以洗完臉之后，使用爽膚水，可以迅速補(bǔ)充水分。專家建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，干性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區(qū)使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復(fù)水。

4、使用補(bǔ)水面膜

補(bǔ)水面膜的作用主要是：補(bǔ)水。缺水引起的肌膚問題絕不是干燥那么簡單，幾乎每種肌膚問題都與水份補(bǔ)充和保持有關(guān)。水份是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)上完成。任何季節(jié)、年齡、膚質(zhì)、都需要補(bǔ)水。補(bǔ)水面膜指的是將天然保濕因子(精華液)注入到由各種素材制面的面膜中起到對面部快速補(bǔ)水的效果;面膜布的材質(zhì)也多種多樣，大致分為:無紡布、蠶絲、生物纖維三類材質(zhì)，其中蠶絲特別是栗蠶蠶絲的面膜布另精華液吸收最好。蝸美面膜將作為天然中草藥保濕因子的載體，被皮膚吸，令皮膚滿滋潤。

5、隨身攜帶保濕噴霧

補(bǔ)水噴霧在包里隨時(shí)攜帶一致補(bǔ)水噴霧,在皮膚干燥時(shí)適量的噴一些,不僅能快速的給肌膚帶來水分,還能鎮(zhèn)靜皮膚,緩解干燥給皮膚帶來的不適。