黑眼圈真的是非常讓人心煩的肌膚問題了，也是生活中很多妹紙們頭痛的問題，出現(xiàn)黑眼圈的原因都有很多種的，熬夜也會使黑眼圈出來的，我們都想要找到一種安全有效果的去除黑眼圈的方法，那么如何用中醫(yī)治療黑眼圈？中醫(yī)如何改善黑眼圈？

1、黑眼圈的中醫(yī)療法

1.穴位按摩改善黑眼圈

瞳子髎穴：位于面部的眼尾處，主治頭痛，目疾。

球后穴：位于面部，當(dāng)眶下緣外1/4與內(nèi)3/4交界處。能改善近視，清熱明目。

四白穴：目正視，瞳孔直下，下眼眶中內(nèi)1/3處?？芍委熆谘弁嵝薄㈩^痛眩暈等。

睛明穴：目內(nèi)眥角稍上方凹陷處。祛風(fēng)通絡(luò)，可改善目眩、近視等。

魚腰穴：位于額部，瞳孔直上，眉毛中間，治療眼瞼下垂，近視等。

迎香穴：在鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中。疏散風(fēng)熱、通利鼻竅。

分別按摩這些穴位，每個穴位按壓5秒后放松，連續(xù)做10次，接著用中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內(nèi)向外眥輕拉按摩，做10次，這些穴位都有有利眼睛健康，改善眼部不適，消除眼部周圍浮腫的，按摩可以促進局部血液循環(huán)，打通血脈，改善黑眼圈，并且，可以治療頭痛，以及一些眼部疾病。

2.黑眼圈消除的按摩訣竅

由下眼袋開始往眼尾方向，用螺旋狀的方式輕壓按摩；

再由上眼部，經(jīng)過眉頭向眼尾方向，用同樣的方法按摩，至眼尾時，用指腹輕按內(nèi)眼角3秒，可以進一步加速血液循環(huán)；

再用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100次左右，再繞圈由下往上按摩；最后，將雙手搓熱，蓋住熱敷雙眼。改善眼部血液循環(huán)，緊致眼部皮膚，減輕黑眼圈。

3.溫和熱敷眼部

毛巾浸泡在熱水中，擰干后敷在上眼皮上，反復(fù)3次，注意水溫不要太熱，眼瞼皮膚很薄，水溫太熱反而會導(dǎo)致眼部周圍皮膚松弛、起皺。

也可以用雞蛋煮熟去殼，再用毛巾包裹住，閉上眼睛，用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。和直接用毛巾熱敷有一樣的效果。

4.生活中的一些敷眼小方法

茶葉敷眼：使用過的茶葉不要著急著丟掉，可以用來外敷眼周，改善黑眼圈。

蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈，可以改善眼部浮腫與色素沉淀。

土豆片敷眼：土豆去皮洗凈，切片厚片，外敷眼部5分鐘，用清水洗凈。注意不要使用發(fā)芽的哦。

5.吃對食物消除黑眼圈

菊花茶：當(dāng)你覺得長時間用眼有些疲勞后，可以喝一杯熱熱的菊花茶，同時，讓杯口上地?zé)釟庋?分鐘，可以消除疲勞，防止形成黑眼圈。

綠茶：其中的多酚、兒茶素，可以清除體內(nèi)多余的自由基，加快人體代謝，淡化黑眼圈，別忘了還可以用茶葉來敷眼哦。

黑芝麻：其中豐富的維生素E可以防止黑眼圈的形成，并滋養(yǎng)眼球和眼肌。

豬肝：高鐵食物可以促進我們的造血功能，如果你是因貧血而導(dǎo)致的黑眼圈，不妨吃些豬肝來治療。

2、美白眼霜排行榜

二十歲可能對姑娘們來說還算年輕，年輕也不能忽視眼部保養(yǎng)，對于年輕的MM最常問的就是眼部的美白，黑眼圈和眼部泛黃怎么辦，其實對于這些問題最好的保養(yǎng)方法就是用眼霜，現(xiàn)在小編就推薦一些口碑好的的美白眼霜，年輕妹子快來挑一款吧!

推薦產(chǎn)品：

資生堂新透白美肌集中煥白眼霜RMB520/15g

小編推薦理由：質(zhì)地輕盈順滑，使用過后明顯覺眼睛周圍得到了補水和滋潤，眼睛很清爽舒適，并且溫和無刺激，這款美白眼霜能夠抑制黑色素的生成，改善色斑肌膚，促進新陳代謝，長期堅持使用效果明顯。

推薦指數(shù)：★★★★★

推薦產(chǎn)品：

雅詩蘭黛璀璨美白眼霜SPF15PA+RMB480/15ml

小編推薦理由：極其溫和滋潤的乳霜質(zhì)地，改善黑眼圈并減淡斑點，能加速凈化，令膚色均勻剔透，使用過后感到眼部十分之滋潤和明亮。

推薦指數(shù)：★★★★★

推薦產(chǎn)品：

赫蓮娜美白紀(jì)元眼霜RMB520/15ml

小編推薦理由：淡化眼部細紋，皺紋，浮腫，黑眼圈現(xiàn)象，加強對眼部敏感肌膚的保護，舒緩、鎮(zhèn)定眼部肌膚，特別是針對黑眼圈問題效果比較明顯。