牙周炎是現(xiàn)代社會中比較常見的一種牙科疾病，主要高發(fā)人群為中老年人，這種疾病對身體的傷害比較大，而且治療方法也非常地復雜，所以在生活中要及時防治這種疾病。牙周炎患者除了要去醫(yī)院治療之外，在日常飲食中也要注意，多吃一些對牙周炎有好處的食物，那治療牙周炎的小偏方有哪些呢？

1、生地煲鴨蛋

材料：生地黃30-50克，鴨蛋2個。

做法：生地、鴨蛋加清水適量同煲，蛋熟后去殼再煎片刻，飲湯吃蛋，加冰糖調味。

功效：可以清熱涼血，養(yǎng)陰生津，適用于牙周炎陰虛火旺，牙痛，牙齦紅腫不重，牙齒松動，心煩，手足心熱等癥狀的人群服食。

2、咸橄欖蘆根茶

材料：干蘆根30克（若為鮮品需90克），咸橄欖4個。

做法：將蘆根切碎，橄欖去核，水煎代茶飲服。每日頻頻服用。

功效：可以清熱解毒，瀉火生津，適用于牙周炎脾胃積熱，牙痛，疼痛劇烈，牙齦腫痛，口臭，便干的人群服食。

3、豆腐石膏湯

材料：生石膏50克，豆腐200克。

做法：先將生石膏放入鍋中，加水煎煮約1小時后，再加入豆腐煮約半小時，最后加入食鹽少許調味借口。

功效：可以清瀉胃熱，解毒潤燥，適用于牙周炎胃熱，牙痛較劇烈，牙齦紅腫，口臭心煩，小便黃赤，大便干結的人群服食。

4、升麻飲

材料：升麻10克，薄荷6克。

做法：將升麻、薄荷加水煎煮10-15分鐘，去渣后取汁，代茶飲用。

功效：適用于牙周炎風熱上攻，牙齦紅腫疼痛，或伴有發(fā)熱，頭痛，咽喉不利等癥狀的人群服食。

5、蒲公英粥

材料：蒲公英30克（鮮品用60克），粳米100克。

做法：將蒲公英洗凈后加水煎煮，留取汁液加米煮粥，待粥成后適量調味即可服食。

功效：可以清熱解毒，適用于牙周炎胃熱熾盛，牙齦腫痛溢膿，口臭，煩躁不安，失眠，大便干結等癥狀的人群服食。

6、日常護理方法

1、掌握正確的刷牙方法

刷牙要豎刷，要里外都刷凈，牙周炎患者在日常生活中還要還要注意溫水刷牙，用溫水漱口刷牙，可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。所以有牙周炎的患者一定要注意溫水刷牙。并且注意使用合理的牙刷。

2、牙周炎患者叩齒

每天早晨叩齒數十次，以增強牙體、牙周組織的抵抗力和加強身體鍛煉，積極治療全身性疾病，如營養(yǎng)障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏松等，糾正開口呼吸等不良習慣。

3、按摩牙齦

可在早上或晚上進行牙齦按摩。

4、充分咀嚼

特別是食用多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，戒煙戒酒。能刺激唾液分泌，沖刷口腔內的污物，發(fā)揮按摩牙床的作用，可使牙齒清潔，牙周組織健康;

5、飯后要認真漱口

漱口可以除去食物碎屑、部分軟垢，保持口腔清潔，更好地發(fā)揮其生理功能;

6、牙周炎患者要有效控制牙菌斑

提倡應用牙線去除牙間隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

7、牙周炎患者要定期作口腔保健檢查

每半年至一年做一次口腔潔治（俗稱洗牙），保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒，有效預防牙周炎。