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產(chǎn)后痔瘡如何恢復(fù)?產(chǎn)后痔瘡怎么治療?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 16:23 產(chǎn)后痔瘡便秘通便

產(chǎn)婦在產(chǎn)后一般身體都是比較虛弱的,一般中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)婦在產(chǎn)后是氣血兩虛的狀態(tài),所以一般產(chǎn)婦會有很多健康問題,要多多注意調(diào)理。由于生理原因?qū)е?,很多產(chǎn)婦可能會在產(chǎn)后出現(xiàn)痔瘡的癥狀,那么,一般產(chǎn)婦產(chǎn)后痔瘡怎么治療呢?可以怎么預(yù)防呢?

產(chǎn)后痔瘡如何恢復(fù)?產(chǎn)后痔瘡怎么治療?(1)

1、每天八杯水

由于產(chǎn)后失血,腸道津液水分不足,以致便秘,痔瘡嚴(yán)重。因此,產(chǎn)婦要勤喝水,每天保證8杯溫開水,以增加腸道水分,促進(jìn)腸道蠕動,防治便秘,促進(jìn)痔瘡恢復(fù);另外,每天晨起一杯溫蜂蜜水,也有利于痔瘡的恢復(fù)。

2、吃含纖維素高食物

產(chǎn)后,應(yīng)多吃富含可溶性纖維的食物,如:芹菜、白菜、香蕉、燕麥、全谷食物、各色蔬菜、水果等;以促進(jìn)腸道蠕動,避免便秘。少吃辣椒、檳榔等刺激食物,少喝酒。少吃會導(dǎo)致上火的水果:芒果、榴蓮、荔枝等。

3、保持肛門清潔

每次大便后用溫水清洗肛門,不但保持了肛門清潔,避免惡露刺激,還能促進(jìn)該部的血液循環(huán),消除水腫,預(yù)防外痔。平時要勤換內(nèi)褲,不要用粗糙的手紙、廢紙等擦拭肛門,避免感染。

4、合理運(yùn)用藥物

一旦痔瘡發(fā)生,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,每天用1:5000高錳酸鉀溶液(溫?zé)幔┳?,每?~3次,以促進(jìn)肛門周圍的血液循環(huán),洗后要拭干,涂上痔瘡膏。需要注意的是,若產(chǎn)后惡露還未凈,則不宜坐浴,以免發(fā)生細(xì)菌感染和婦科炎癥。

5、養(yǎng)成排便習(xí)慣

產(chǎn)后應(yīng)盡快恢復(fù)產(chǎn)前的排便習(xí)慣。一般3日內(nèi)—定要排—次大便,以防便秘;產(chǎn)后婦女,不論大便是否干燥,第一次排便最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用開塞露潤滑糞便,以免撕傷肛管皮膚而發(fā)生肛裂。每次排便最好控制在3~5分鐘,蹲的時間過長,容易引起肛門外突形成外痔。不要忍大便,也不要太用力排便,更不要在上廁所時看書報。

6、適當(dāng)活動

產(chǎn)后,在體能恢復(fù)情況下,應(yīng)盡早下床活動,不但有利于惡露排出,還能促進(jìn)腸道運(yùn)轉(zhuǎn)。避免久坐、久站,加強(qiáng)局部鍛煉,如多做些“提肛運(yùn)動”。方法:吸氣時,肛門用力內(nèi)吸上提,緊縮肛門,呼氣時放松。每次肛門放松、緊縮30次,早晚各一次。

7、注意事項

若通過上述護(hù)理措施,產(chǎn)后痔瘡兩三個月還不見好,就得去??漆t(yī)院,做進(jìn)一步治療,必要時可以采取手術(shù)方案。

8、怎么預(yù)防

1、勤喝水,早活動

由于產(chǎn)后失血較多,腸道津液不足,以致造成便秘,需要勤飲水、早活動以增加腸道內(nèi)水分,增強(qiáng)腸道蠕動,預(yù)防便秘。

2、飲食調(diào)理

一些婦女怕產(chǎn)后受寒,不論吃什么都加胡椒,這樣很容易引發(fā)痔瘡。同樣,過多吃雞蛋等精細(xì)食物,也可引起大便干結(jié)且量少,使糞便在腸道中滯留時間較長,不但易引起痔瘡,而且對人體健康亦不利。因此,產(chǎn)婦的食物一定要搭配芹菜、白菜等含膳食纖維較多的食品,這樣消化后的殘留物較多,形成的糞便較軟,大便時易排出。

3、講究衛(wèi)生

勤換內(nèi)褲,勤洗浴,這樣不但保持了肛門清潔,避免惡露刺激,還能促進(jìn)肛門周圍的血液循環(huán),消除水腫,預(yù)防外痔。

4、早排便

產(chǎn)后應(yīng)盡快恢復(fù)產(chǎn)前的排便習(xí)慣。一般3日內(nèi)一定要排一次大便,以防便秘;產(chǎn)后不論大便是否干燥,第一次排便時都可以用開塞露潤滑腸道,以免發(fā)生肛裂。

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