許多人會(huì)經(jīng)常敷面膜，面膜具有很好的補(bǔ)水作用，許多人睡前之前會(huì)敷個(gè)面膜，敷面膜雖然有很多好處，有些人會(huì)經(jīng)常敷面膜，甚至是每天都敷，可是敷面膜也有一些需要注意的地方，那么面膜可以天天敷的嗎？敷面膜要避免哪些誤區(qū)呢？

1、敷面膜的誤區(qū)

錯(cuò)誤一：面膜天天都要敷

面膜是護(hù)膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標(biāo)示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達(dá)到最佳效果，應(yīng)該嚴(yán)格遵守才好。如果長(zhǎng)期連續(xù)使用，每周1～2次就夠了。不然再好的美食，吃多了也會(huì)覺(jué)得撐呀!當(dāng)然，如果是特殊情況下救急，任何時(shí)候都可以使用。每天使用清潔面膜會(huì)引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質(zhì)失去抵御外來(lái)侵害的能力;滋潤(rùn)面膜每天使用則容易引起暗瘡;補(bǔ)水面膜，則可以在干燥的季節(jié)里每天使用。

錯(cuò)誤二：邊泡澡邊敷面膜

一邊泡澡一邊敷面膜實(shí)在是一個(gè)很省時(shí)的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定。推薦使用濕敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因?yàn)樗麑?dǎo)致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要干透的面膜，水蒸氣就會(huì)影響到面膜的效果。除面膜之外，現(xiàn)在美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時(shí)使用， 通過(guò)泡澡時(shí)的蒸汽，可以幫助軟化角質(zhì)。面膜是肌膚的“補(bǔ)品”，可以提供肌膚基礎(chǔ)護(hù)膚品所提供不了的能量，在短時(shí)間內(nèi)激發(fā)肌膚的最大活力。但是“大補(bǔ)傷身”，面膜不是用的越多越好，怎樣敷面膜可是有講究的哦。

錯(cuò)誤三：不需要特別適用眼膜

眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要更加特別呵護(hù)。很多面膜，特別是清潔滋潤(rùn)類(lèi)的，里面的成分對(duì)眼部薄弱的肌膚會(huì)造成刺激，應(yīng)避開(kāi)眼周使 用。因此若想加強(qiáng)護(hù)理眼部的肌膚，眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況下進(jìn)行密集式保養(yǎng)，效果比較理想。其實(shí)眼膜應(yīng)該堅(jiān)持使用，每周至少兩次，并與眼霜配合，才能達(dá)到最佳的護(hù)眼效果。

錯(cuò)誤四：用面具式面膜敷頸部

不可忽略的頸部肌膚 頸部肌膚最容易泄露年齡，可是在出席重要場(chǎng)合時(shí)，我們往往要穿一襲裸頸的禮服。所以在盛裝前數(shù)日，必須開(kāi)始做底妝前的頸部護(hù)理。提前1周做一個(gè)保濕頸膜，讓頸部肌膚喝足水分;在正式上妝前15分鐘左右，再敷一遍頸膜，可以快速淡化色素沉著，均勻頸部膚色;接著將保濕型隔離霜涂于頸部，這樣就可以上妝了。

錯(cuò)誤五：絕對(duì)不能浪費(fèi)面膜里的精華液

能有節(jié)約的意識(shí)是非常好的，但是要用對(duì)地方哦!敷面膜的時(shí)間“超支”，會(huì)導(dǎo)致肌膚失水、失養(yǎng)分。所以除了遵照使用說(shuō)明外，你可以根據(jù)不同的面膜做一個(gè)大概的使用時(shí)間估算：水分含量適中的，大約15分鐘后就卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水分;水分含量高的，可以多用一會(huì)兒，但最多30分鐘后就要卸掉。如果你實(shí)在舍不得里面的精華液的話，把它用來(lái)擦身體的其他部位也不錯(cuò)。

錯(cuò)誤六：做面膜前一定要去角質(zhì)

在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質(zhì)。皮膚的角質(zhì)層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸堿度等作用，角質(zhì)層的代謝周期為28天，即每28天角質(zhì)層代謝一些枯死的細(xì)胞，因此去角質(zhì)最多1個(gè)月做1次，過(guò)于頻繁地去角質(zhì)，會(huì)損傷角質(zhì)層。此外，敏感型的肌膚更不用頻繁去角質(zhì)。

錯(cuò)誤七：長(zhǎng)期DIY面膜

很多MM看到電視及雜志宣傳自己DIY面膜，創(chuàng)意不錯(cuò)，但是實(shí)質(zhì)上對(duì)我們皮膚幫助實(shí)在很有限，可能是在剛做完時(shí)感覺(jué)有一些效果，但第二天的膚質(zhì)又回復(fù)到原來(lái)的樣子。原因就是這些自制面膜成分很天然，但是并沒(méi)有經(jīng)過(guò)一些科學(xué)技術(shù)的處理，一般來(lái)說(shuō)分子太大，不能被肌膚吸收，所以雖然有趣、省錢(qián)，但是沒(méi)有效果，聰明的你要好好考慮一下喲。

錯(cuò)誤八：油性肌膚用清潔面膜即可

油性膚質(zhì)的mm敷面膜是相當(dāng)重要的，可以選擇三種面膜：控油面膜、深層清潔面膜，保濕面膜。因?yàn)樵诟稍锛竟?jié)，皮膚一樣會(huì)缺水出現(xiàn)又油又干的情形。使用程序可以在一星期中選一天做控油和保濕面膜，隔一星期做深層清潔和保濕面膜。

錯(cuò)誤九：面膜不要太厚

面膜需要敷厚厚的一層嗎?是的!厚厚的面膜敷在臉部時(shí)，肌膚溫度上升，促進(jìn)血液循環(huán)，會(huì)使?jié)B入的養(yǎng)分在細(xì)胞間更好地?cái)U(kuò)散開(kāi)來(lái)。肌膚表面那些無(wú)法蒸發(fā)的水分則會(huì)留存在表皮層，讓皮膚光滑緊繃。溫?zé)嵝Ч€會(huì)使角質(zhì)軟化，毛細(xì)孔擴(kuò)張，讓堆積在里面的污垢乘機(jī)排出。

錯(cuò)誤十：千萬(wàn)不能使用撕拉式面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合， 在面膜被撕拉而離開(kāi)皮膚時(shí)，將皮膚上的黑頭，老化角質(zhì)和油脂通通“剝”下。它的清潔能力最強(qiáng)，但對(duì)皮膚的傷害也最大，使用不當(dāng)可能造成皮膚松弛、毛孔粗大和皮膚過(guò)敏。

2、敷面膜的最佳時(shí)間

使用面膜時(shí)，短時(shí)間在皮膚表面形成封閉環(huán)境，溫度濕度均很高，也會(huì)導(dǎo)致皮膚表面角質(zhì)層的水合（即與水結(jié)合）作用加強(qiáng)，時(shí)間久了即形成過(guò)度水合（過(guò)水合），其后果是皮膚屏障結(jié)構(gòu)變得松散；久而久之會(huì)變得脆弱。

多數(shù)面膜都在體溫加熱下會(huì)逐漸變干，變干后大量保濕劑仍然殘留在面膜紙中，從皮膚中會(huì)吸收過(guò)多水分；

皮膚做面膜后，滲透性增高，外界物質(zhì)更容易滲入皮膚內(nèi)部（吸收），這是它的作用原理，然而滲透過(guò)多、過(guò)快，會(huì)導(dǎo)致皮膚刺激，發(fā)生不良反應(yīng)的可能性增高，故需要適可而止。

敷面膜的時(shí)間也要分膚質(zhì)來(lái)看

比較干的皮膚，用10分鐘以上很多人會(huì)感覺(jué)吸干了，這時(shí)候再敷滿(mǎn)20分鐘反而會(huì)被面膜紙倒吸（不管是面膜紙還是蠶絲膜質(zhì)）

正常膚質(zhì)，或者比較水嫩的小妹子，敷滿(mǎn)15分鐘也建議揭下來(lái)，因?yàn)樗值奈账俣雀哂诰A成分（水分自然滲透，精華成分大分子/離子需要主動(dòng)運(yùn)輸），膜質(zhì)中的精華濃度會(huì)逐漸上升，高濃度的面膜反而會(huì)傷害皮膚，反吸水的。