甲亢是一種由于甲狀腺激素分泌過多引起的疾病，甲狀腺激素過多會(huì)導(dǎo)致人體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，還會(huì)表現(xiàn)一些癥狀，如心悸、出汗、饑餓等。甲亢患者需要吃一些可以調(diào)節(jié)甲狀腺激素的食物，并且還要注意生活中的很多方面，那么，甲亢需要注意什么呢？

1、注意休息

甲亢病人一定要注意休息，休息的環(huán)境最好比較安靜，空氣流通。病情這可下床輕微活動(dòng)，以不感到疲倦為度，但不宜操勞家務(wù)。病情穩(wěn)定后可以適當(dāng)參加一些活動(dòng)、工作、調(diào)節(jié)自己的風(fēng)趣，也不宜過勞或者長(zhǎng)期病休。

2、保護(hù)眼睛

部分甲亢病人會(huì)出現(xiàn)眼球突出，容易出現(xiàn)眼睛干澀等癥狀，因此應(yīng)該要保護(hù)突眼，防止眼部出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，外出時(shí)最好選擇佩戴墨鏡，避免強(qiáng)光直射，風(fēng)沙、粉塵刺激眼睛。睡覺時(shí)可以涂抹眼膏保護(hù)眼睛，還可適當(dāng)抬高頭部，降低眼壓。

3、按時(shí)服藥

對(duì)于甲亢患者積極治療很重要，一定要按時(shí)服藥，不可隨意自行停藥火改變藥物劑量，隨意挺了或者改變服藥劑量有可能會(huì)加重病情或者導(dǎo)致其他的副作用出現(xiàn)。一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，以免發(fā)生意外。

4、調(diào)暢情志

甲亢患者多數(shù)會(huì)出現(xiàn)情志失調(diào)的癥狀，而情志失調(diào)又是引起甲亢的誘發(fā)因素之一。因此，對(duì)于甲亢患者一定要注意調(diào)節(jié)自己的情志，修身養(yǎng)性，遇事不怒，靜心休養(yǎng)。

調(diào)節(jié)情志方法：調(diào)節(jié)情志可以種種花、養(yǎng)養(yǎng)魚、養(yǎng)養(yǎng)鳥等寵物，還可以參加一些有意義的公益活動(dòng)或者感興趣的工作。

5、合理妊娠

一般來說甲亢的病人妊娠沒有什么影響，但是是否可以妊娠需要根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的建議再考慮是否懷孕，因?yàn)榧卓翰∪巳焉锊粌H會(huì)加重甲亢病情，增加胎兒的畸形概率，甚至?xí)o甲亢病人帶來生命危險(xiǎn)。

6、多喝水

由于甲亢病人的基礎(chǔ)代謝加快，消耗水分增多，病人容易出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，因此甲亢病人藥過喝水，每天保持1500ml-3000ml的水量，可以喝點(diǎn)淡茶，冷開水及其它飲料等，但不要飲濃茶、咖啡等，因濃茶、咖啡含有茶堿，可使中樞神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，加劇甲亢的興奮、激動(dòng)等癥。

7、飲食注意

甲亢患者在飲食方面要特別注意，總的飲食原則是三高一忌一適量：主要是指：高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量補(bǔ)充鈣、磷等。甲亢患者主要禁忌食用含碘類食物：如海帶、紫菜、發(fā)菜、加碘食鹽等。

8、定期檢查

甲亢病人病情變化較快，及時(shí)病情穩(wěn)定后，也要定期復(fù)查和體檢，避免甲亢復(fù)發(fā)或者進(jìn)一步惡化。

9、甲亢的危害

1、甲亢引起高血壓

甲亢患者由于甲狀腺激素增多，代謝功能亢進(jìn)，促使心肌的收縮力和外周組織耗氧量增加，從而使心臟排血液量增加，導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)。

2、甲亢引起心臟病

甲亢時(shí)超生理量的甲狀腺激素長(zhǎng)期作用于心臟，迫使心臟負(fù)擔(dān)加重，而出現(xiàn)心房纖顫、心率失常甚至心力衰竭而死亡等的產(chǎn)生。

3、甲亢引起糖尿病

甲狀腺有拮據(jù)抗胰島素的作用，甲亢時(shí)超生理的甲狀腺激素含量拮抗胰島素的作用更強(qiáng)，并且可以促進(jìn)腸葡萄糖的吸收及促進(jìn)糖原異生，促使血糖增高，誘發(fā)糖尿病。

4、甲亢引起肝病

甲亢患者由于甲亢時(shí)氧消耗增加，使肝臟相對(duì)供氧不足，導(dǎo)致肝臟相對(duì)缺氧,可導(dǎo)致肝靜脈淤血及肝小葉中央壞死，并發(fā)感染和休克。

甲亢時(shí)分解代謝明顯增加，導(dǎo)致肝糖原耗損增加，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗過多，導(dǎo)致分解代謝亢進(jìn)，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不足出現(xiàn)饑餓的情況。

5、甲亢對(duì)生育的影響

甲亢使男性甲亢患者鏡子數(shù)量和質(zhì)量下降；女性甲亢患者易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、不能排卵等情況的發(fā)生，導(dǎo)致受孕幾率減少或者流產(chǎn)。

6、甲亢危害正常社交

甲亢患者由于甲狀腺激素分泌過多，直接作用于腦組織易引起細(xì)胞代謝的亢進(jìn)，是患者出現(xiàn)煩躁易怒、性情急躁、情緒不穩(wěn)等癥狀，表現(xiàn)為情緒激動(dòng)、易動(dòng)怒、喜歡發(fā)脾氣，容易與他人爭(zhēng)吵，危害與他人、親屬、朋友之間的關(guān)系。

7、甲亢危害工作效率

甲亢患者大多有失眠緊張、倦怠乏力、思想不集中等癥狀，情況嚴(yán)重者還易出現(xiàn)多疑、產(chǎn)生幻覺的癥狀。這些使得工作效率大大降低，甚至不能勞動(dòng)工作。