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日常護(hù)膚要注意什么?日常護(hù)膚的注意事項(xiàng)有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 16:27 護(hù)膚美白防曬

許多愛美人士,每天都會(huì)使用護(hù)膚品來護(hù)膚,護(hù)膚其實(shí)不僅僅是涂抹護(hù)膚產(chǎn)品,日常生活中,很多事情都對(duì)肌膚有影響,需要注意生活的細(xì)節(jié),才能夠達(dá)到更好的護(hù)膚的效果,肌膚變得更好,那么日常護(hù)膚要注意什么?日常護(hù)膚的注意事項(xiàng)有哪些?

日常護(hù)膚要注意什么?日常護(hù)膚的注意事項(xiàng)有哪些?(1)

1、日常護(hù)膚要注意

一、注意皮膚的清潔。

選用刺激性較小及香料含量少的潔面產(chǎn)品,用溫水徹底清洗。洗臉后可使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護(hù)膚品。此外,常沐浴對(duì)皮膚的保養(yǎng)也十分有效,入浴時(shí),要好好清洗膝蓋與肘部等關(guān)節(jié)部位皮膚,浴后按摩臉及四肢,可令皮膚飽滿,關(guān)節(jié)靈活。在溫?zé)嵯丛杷屑由仙僭S醋,洗浴后會(huì)感到格外地舒適。將醋與甘油以5:1的比例混合后,經(jīng)常地擦用,能使粗糙的皮膚變細(xì)嫩。

二、多飲水。

春季氣候干燥特別注意要多飲水,尤其是在臨睡前。美容大師認(rèn)為,別小看了這一杯水,它對(duì)肌膚是非常寶貴的。因?yàn)楫?dāng)你睡覺時(shí),這一杯水便在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收,使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。洗澡前飲一杯水美容。肌膚缺少彈性的婦女,最好能養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習(xí)慣。因?yàn)?,它在你洗澡時(shí)能促進(jìn)皮膚的新陳代謝,使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分,使皮膚得到滋潤。

三、注意飲食調(diào)節(jié)。

食品中有許多都有較好的美容作用。如豌豆,除了食用能補(bǔ)充人體的營養(yǎng)以外,炒而嚼之,可鍛煉面肌,促進(jìn)人體的血液循環(huán)和新陳代謝,從而使面色紅潤、光滑。同時(shí),將豌豆粉調(diào)鴨蛋清涂敷在面部,還有去斑潤膚之功能。

四、你需要的是水不是油。

多風(fēng)干燥的春季,很多人的皮膚都會(huì)緊繃繃地發(fā)干。于是,人們就選擇含油分高的面霜來滋潤皮膚,不想不僅解決不了問題,有人的皮膚還會(huì)因此長出白色小顆?!玖?。這是因?yàn)榇杭臼侨梭w機(jī)能活躍的時(shí)候,皮脂腺分泌旺盛,皮膚其實(shí)并不缺油。之所以感覺發(fā)干是因?yàn)槠つw缺水。因此,您應(yīng)選用有保濕功效的護(hù)膚品而非油性的面霜。

五、化妝品也該“換季”了。

四季中春季是皮膚最脆弱敏感的季節(jié),容易出現(xiàn)失調(diào)的的現(xiàn)象。冬季使用的滋潤護(hù)膚品,應(yīng)調(diào)整為保濕品及具有修復(fù)受損細(xì)胞功能的低油度面霜。另外,晚間保養(yǎng)則應(yīng)選用水質(zhì)的保養(yǎng)品,以讓皮膚充分休息。

六、防曬必不可少。

很多人不知道皮膚曬黑其實(shí)是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日,實(shí)際上紫外線非常強(qiáng)烈,只是因?yàn)槠つw的新陳代謝周期是28天,故在4月底5月初接受了過強(qiáng)紫外線照射的皮膚,卻要到6月份才出現(xiàn)曬斑。因此,防曬用品應(yīng)從春天開始使用。選用防曬品可根據(jù)個(gè)人的環(huán)境選取不同的防曬度產(chǎn)品。

此外,應(yīng)注意生活要有規(guī)律。避免過度緊張,不要時(shí)常熬夜,保持輕松愉快的心境。這對(duì)皮膚的保健很重要。

2、護(hù)膚的誤區(qū)

一、肌膚愛出油,就不用含油分的產(chǎn)品

很多姐妹們的肌膚都是很愛出油的,特別是到了夏天這個(gè)油脂分泌旺盛的季節(jié),更是讓肌膚變得油光滿面。很多姐妹就覺得這么容易出油的肌膚,就不會(huì)去用含油分的護(hù)膚品。但其實(shí)這是一個(gè)美容誤區(qū)。隨著肌膚的成熟,肌膚自然的水分和油分都會(huì)減少,照成水油不平衡。如果一點(diǎn)油分都不給肌膚補(bǔ)充,就會(huì)讓肌膚出現(xiàn)皺紋、膚色暗黃的現(xiàn)象,讓肌膚提前進(jìn)入衰老期。所以在平時(shí)護(hù)膚的時(shí)候不要只控油,還要在控油的同時(shí)給肌膚補(bǔ)充一些含有的化妝品,來提高肌膚的抗衰老能力。

二、不給眼部防曬

夏季防曬,最容易忽略的就是眼部防曬。但是平時(shí)的防曬產(chǎn)品防曬指數(shù)過高,會(huì)給脆弱的眼部肌膚帶來負(fù)擔(dān),但是不用,又會(huì)讓眼部出現(xiàn)曬斑。這種情況的話在出門前最好準(zhǔn)備一個(gè)墨鏡,給眼部遮擋紫外線,燃油就是質(zhì)量好專門針對(duì)眼部肌膚的防曬眼霜,或者是涂抹一些眼部的遮瑕膏,可以起到給眼部防曬的功能,讓面部膚色統(tǒng)一,不出現(xiàn)曬斑。

三、經(jīng)常用手?jǐn)D粉刺

面部肌膚難免會(huì)長出痘痘粉刺之類的東西,很多MM為了讓粉刺痘痘盡快的消下去,就會(huì)用手去擠,特別是在鼻子部位的粉刺。這樣做雖然能短時(shí)間的消除,但是會(huì)傷害的肌膚細(xì)胞和皮膚毛孔,會(huì)很容易引起皮膚發(fā)炎、黑頭、紅腫等現(xiàn)象。所以在長痘之后,盡量避免用手去擠痘痘和粉刺。

四、隨便那只手指涂眼霜

之前有說道,眼部肌膚是很脆弱的。眼部肌膚要比面部肌膚薄5倍,所以要給眼部肌膚精心的呵護(hù)與保養(yǎng)。但是在涂抹眼霜的時(shí)候,很多MM習(xí)慣用中指和食指來涂抹,但是中指和食指的力道是很容易給眼部肌膚照成負(fù)擔(dān)的,如果涂抹力道掌握不好,會(huì)加重眼部細(xì)紋,出現(xiàn)黑眼圈。最好涂抹眼霜的方法是用無名指蘸取適量的眼霜涂抹在眼部肌膚上,然后由內(nèi)向外,用手指輕點(diǎn)或者涂抹于眼骨上,眼尾可以再輕輕的按壓幾下。

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