經(jīng)常護(hù)膚的人會(huì)聽(tīng)到去角質(zhì)這幾個(gè)字,去角質(zhì)表面的意思就是去除臉上的角質(zhì),也就是去死皮,角質(zhì)層本身會(huì)自動(dòng)脫落代謝,但是有時(shí)候代謝速度過(guò)慢,會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層過(guò)厚,引起一些肌膚問(wèn)題,那么去角質(zhì)好處有哪些?不同膚質(zhì)如何去角質(zhì)?
1、改善肌膚問(wèn)題
定期去角質(zhì)能夠幫助有效改善色斑、膚色暗沉等等肌膚問(wèn)題。角質(zhì)層是黑色素聚集的地方,通過(guò)去角質(zhì),將含有黑色素的角質(zhì)去掉之后就能恢復(fù)白皙肌膚了,也能告別膚色暗沉、膚色不均等等問(wèn)題。
2、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收
角質(zhì)層過(guò)厚會(huì)導(dǎo)致護(hù)膚品的吸收,令護(hù)膚品無(wú)法達(dá)到效果,去角質(zhì)可以幫助肌膚毛孔的疏通,從而吸收護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng)。
3、讓肌膚透氣
冬季肌膚代謝慢,角質(zhì)會(huì)無(wú)法自動(dòng)剝落,從而堆積在皮膚表面,讓肌膚無(wú)法呼吸而出現(xiàn)暗沉粗糙,去角質(zhì)可讓肌膚得到呼吸,毛孔得到順暢。
4、促進(jìn)血液循環(huán)
通過(guò)去角質(zhì)還能夠幫助促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)和新陳代謝。要知道角質(zhì)層就是死皮細(xì)胞形成的,細(xì)胞的新生速度越慢,堆積在臉上的死皮就越多,通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)能夠加速細(xì)胞的新陳代謝,讓皮膚自然保持潔白有光澤狀態(tài)
5、防止毛孔堵塞
角質(zhì)堆積會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞,引發(fā)痘痘,所以,去角質(zhì)是疏通毛孔的最好方法,減少痘痘的形成。
6、減少黑色素沉淀
角質(zhì)沒(méi)有及時(shí)去除,會(huì)造成黑色素的沉淀,令肌膚出現(xiàn)色斑等問(wèn)題,而去角質(zhì)可有效去除黑色素,讓肌膚呈現(xiàn)透亮,并減少色斑的形成。
1、干性肌膚
每?jī)芍芤淮?,視皮膚狀況而定。在粗糙角質(zhì)及油質(zhì)多的部位,使用美容角質(zhì)霜輕脫角質(zhì);皮膚較薄、較敏感脆弱之處,則不適合常脫角質(zhì)。
2、油性皮膚
使用可去除表皮之老化角質(zhì)、黑色素和粉刺的美容角質(zhì)霜,將角質(zhì)霜抹于角質(zhì)較厚之處,待約一至二爭(zhēng)鐘后抹干,可以深層清潔、軟化角質(zhì)、幫助養(yǎng)分再吸收的功效。切記脫完角質(zhì)后,皮膚會(huì)比較干,因此要先擦上可以平衡皮膚PH值的潤(rùn)膚霜后,再敷用面膜
3、混合性皮膚
混合肌膚應(yīng)分區(qū)去角質(zhì),建議油膩的T區(qū)部位一周一次,干燥如臉部2周一次。
4、敏感性皮膚
敏感肌膚的自身抵抗力比較差,而且角質(zhì)層很薄,不建議去除角質(zhì)。
5、黑斑、雀斑皮膚
取少量含有豐富維生素C、海藻成分的脫質(zhì)乳涂抹于較粗厚的部位,停留一至二分鐘后,輕輕搓去粗糙的角質(zhì)。之后,再上可平衡皮膚酸堿值的潤(rùn)膚霜,視皮膚性質(zhì)每一至二周進(jìn)行一次。
6、粉刺、面皰、暗瘡皮膚
將富含海藻華的脫角質(zhì)乳抹在皮膚上,停留二至三爭(zhēng)鐘后,將表皮上老死角質(zhì)細(xì)胞去除。每周視皮膚狀況一至二次。
1、綠豆粉去角質(zhì)
綠豆粉具有很好的清潔肌膚,軟化肌膚角質(zhì)層,去除肌膚老廢角質(zhì)的作用,而且綠豆粉還具有很好的清熱效果能夠幫助預(yù)防青春痘產(chǎn)生。
方法:使用2大匙綠豆粉和適量的純凈水?dāng)嚢杈鶆蚝螅瑵嵜娣笤谀樕霞s15分鐘然后溫水洗凈即可。
2、酸奶紅豆去角質(zhì)
酸奶中含有的乳酸成分能夠幫助軟化角質(zhì)層,紅豆粉的細(xì)微顆粒能夠滲透毛孔,清除毛孔污垢的同時(shí)配合按摩還能夠清除角質(zhì)層,使肌膚白里透紅。
方法:將紅豆粉、酸奶按照1:1的比例混合均勻之后涂抹在臉上約15分鐘然后溫水洗凈即可。
3、咖啡去角質(zhì)
咖啡中含有咖啡因、礦物質(zhì)等成分能夠幫助去除暗沉、活化肌膚,有效去除肌膚角質(zhì),使肌膚光滑、柔嫩、緊實(shí),防止肌膚松弛,配合按摩還能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)。
方法:取3小匙咖啡粉、3小匙蜂蜜攪拌均勻之后再加入2小匙橄欖油再混合均勻,然后涂抹臉部輕輕按摩3分鐘左右清水沖洗干凈即可。
4、絲瓜去角質(zhì)
絲瓜中含有大量的水分和維生素,能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝,增強(qiáng)肌膚防御能力的同時(shí)調(diào)節(jié)水油平衡,有效清潔肌膚,去除廢舊角質(zhì)層,美白肌膚,淡化色斑。
方法:將新鮮的絲瓜適量去皮后打成泥狀,然后加入適量面粉混合均勻后涂抹臉部約15分鐘后溫水洗凈即可。
5、柚子去角質(zhì)
柚子中含有豐富的有機(jī)酸,維生素以及類胰島素等成分,能夠幫助軟化肌膚,去角質(zhì)清潔的用時(shí)還能夠美膚。
方法:將柚子小半個(gè)擠出汁后加入20克燕麥粉,混合均勻后涂抹在臉上,10分鐘后變進(jìn)行按摩邊用水沖洗臉部即可幫助去角質(zhì)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起