很多女生晚上睡覺之前,會敷一張面膜,讓自己的肌膚更加水嫩,有些面膜還具有美白的作用,敷面膜雖然能夠很好的滋養(yǎng),也要注意避免增加肌膚的負擔(dān),讓面部出現(xiàn)更多的問題,那么敷面膜的錯誤方法是什么?敷面膜需要注意些什么?
錯誤一:面膜天天都要敷
面膜是護膚品中的大餐,雖然效果很好,但除非有特別要求,原則上不能天天用。有些面膜有明確標(biāo)示的周期,比如5天一療程,或是10天3片。若想達到最佳效果,應(yīng)該嚴格遵守才好。如果長期連續(xù)使用,每周1~2次就夠了。不然再好的美食,吃多了也會覺得撐呀!當(dāng)然,如果是特殊情況下救急,任何時候都可以使用。每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感,甚至紅腫,令尚未成熟的角質(zhì)失去抵御外來侵害的能力;滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡;補水面膜,則可以在干燥的季節(jié)里每天使用。
錯誤二:邊泡澡邊敷面膜
一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法,但要視你所選擇的面膜而定。推薦使用濕敷型的面膜,撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因為水汽將導(dǎo)致面膜不容易與肌膚密合,如果是需要干透的面膜,水蒸氣就會影響到面膜的效果。除面膜之外,現(xiàn)在美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時使用, 通過泡澡時的蒸汽,可以幫助軟化角質(zhì)。面膜是肌膚的“補品”,可以提供肌膚基礎(chǔ)護膚品所提供不了的能量,在短時間內(nèi)激發(fā)肌膚的最大活力。但是“大補傷身”,面膜不是用的越多越好,怎樣敷面膜可是有講究的哦。
錯誤三:不需要特別適用眼膜
眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4,所以它需要更加特別呵護。很多面膜,特別是清潔滋潤類的,里面的成分對眼部薄弱的肌膚會造成刺激,應(yīng)避開眼周使 用。因此若想加強護理眼部的肌膚,眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養(yǎng)的情況下進行密集式保養(yǎng),效果比較理想。其實眼膜應(yīng)該堅持使用,每周至少兩次,并與眼霜配合,才能達到最佳的護眼效果。
錯誤四:用面具式面膜敷頸部
不可忽略的頸部肌膚 頸部肌膚最容易泄露年齡,可是在出席重要場合時,我們往往要穿一襲裸頸的禮服。所以在盛裝前數(shù)日,必須開始做底妝前的頸部護理。提前1周做一個保濕頸膜,讓頸部肌膚喝足水分;在正式上妝前15分鐘左右,再敷一遍頸膜,可以快速淡化色素沉著,均勻頸部膚色;接著將保濕型隔離霜涂于頸部,這樣就可以上妝了。
錯誤五:絕對不能浪費面膜里的精華液
能有節(jié)約的意識是非常好的,但是要用對地方哦!敷面膜的時間“超支”,會導(dǎo)致肌膚失水、失養(yǎng)分。所以除了遵照使用說明外,你可以根據(jù)不同的面膜做一個大概的使用時間估算:水分含量適中的,大約15分鐘后就卸掉,以免面膜干后反從肌膚中吸收水分;水分含量高的,可以多用一會兒,但最多30分鐘后就要卸掉。如果你實在舍不得里面的精華液的話,把它用來擦身體的其他部位也不錯。
錯誤六:做面膜前一定要去角質(zhì)
在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的,但是未必每次都要去角質(zhì)。皮膚的角質(zhì)層是皮膚天然的屏障,具有防止肌膚水分流失、中和酸堿度等作用,角質(zhì)層的代謝周期為28天,即每28天角質(zhì)層代謝一些枯死的細胞,因此去角質(zhì)最多1個月做1次,過于頻繁地去角質(zhì),會損傷角質(zhì)層。此外,敏感型的肌膚更不用頻繁去角質(zhì)。
錯誤七:長期DIY面膜
很多MM看到電視及雜志宣傳自己DIY面膜,創(chuàng)意不錯,但是實質(zhì)上對我們皮膚幫助實在很有限,可能是在剛做完時感覺有一些效果,但第二天的膚質(zhì)又回復(fù)到原來的樣子。原因就是這些自制面膜成分很天然,但是并沒有經(jīng)過一些科學(xué)技術(shù)的處理,一般來說分子太大,不能被肌膚吸收,所以雖然有趣、省錢,但是沒有效果,聰明的你要好好考慮一下喲。
錯誤八:油性肌膚用清潔面膜即可
油性膚質(zhì)的mm敷面膜是相當(dāng)重要的,可以選擇三種面膜:控油面膜、深層清潔面膜,保濕面膜。因為在干燥季節(jié),皮膚一樣會缺水出現(xiàn)又油又干的情形。使用程序可以在一星期中選一天做控油和保濕面膜,隔一星期做深層清潔和保濕面膜。
錯誤九:面膜不要太厚
面膜需要敷厚厚的一層嗎?是的!厚厚的面膜敷在臉部時,肌膚溫度上升,促進血液循環(huán),會使?jié)B入的養(yǎng)分在細胞間更好地擴散開來。肌膚表面那些無法蒸發(fā)的水分則會留存在表皮層,讓皮膚光滑緊繃。溫?zé)嵝Ч€會使角質(zhì)軟化,毛細孔擴張,讓堆積在里面的污垢乘機排出。
錯誤十:千萬不能使用撕拉式面膜
撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合, 在面膜被撕拉而離開皮膚時,將皮膚上的黑頭,老化角質(zhì)和油脂通通“剝”下。它的清潔能力最強,但對皮膚的傷害也最大,使用不當(dāng)可能造成皮膚松弛、毛孔粗大和皮膚過敏。
1、卸妝
每天要洗臉,這是很平常的事。但是,洗臉也是有講究的。特別是睡前這次,洗得干不干凈,直接決定著你的毛孔會不會被堵,后續(xù)的保養(yǎng)產(chǎn)品能不能被充分吸收。因此,洗臉一定要洗得徹底。
如果你平時有化妝的習(xí)慣,晚上洗臉的時候,就不能只用潔面乳。一定要先用卸妝油,在臉上揉搓一會兒,將化妝品充分溶解后,沖洗掉再用潔面乳洗一次。有人說,我并沒有畫濃妝,只是抹了點隔離、BB霜或粉底,相當(dāng)于裸妝了,也要這么麻煩嗎?可以這么說,只要你平時不是只涂水和乳液就出門的話,都應(yīng)該認真卸妝。因為隔離、BB、粉底之類產(chǎn)品,已經(jīng)屬于彩妝范疇了,并且多有防水功能。
只有徹底地卸妝,才能談到后續(xù)的保養(yǎng)。畢竟彩妝產(chǎn)品里多化學(xué)成分,長期滯留在皮膚上,對皮膚的傷害是非常嚴重的。
2、熱敷
每晚洗澡之后的一段時間內(nèi),毛孔張開、血液循環(huán)加快,這時候保養(yǎng)皮膚是最好的。如果不能做到每天洗澡,可以用熱毛巾將臉敷一會兒,也能起到毛孔張大的效果。這個時候,臉已經(jīng)洗干凈了,熱敷的毛巾也要保證是干凈的。
毛巾由于長期在衛(wèi)生間里,處于陰暗潮濕的環(huán)境,如果沒有經(jīng)常洗、燙、曬,上面一定會有很多細菌。用這樣的毛巾去熱敷,細菌就很容易趁毛孔張大的時候“鉆”進你的皮膚,使皮膚細菌聚集,引發(fā)炎癥,極容易長出痘痘。
現(xiàn)在是冬季,直接敷面膜,難免會覺得太涼,不舒服。另外,本來好不容易將毛孔都打開了,冰涼的面膜直接敷上去,毛孔又會立即收縮。所以,如果是面貼膜,一定要將它先放在熱水里浸泡一會兒,使它變溫了再用。
3、精華液
毛孔打開了,面膜也熱了,這下可以敷了吧?還不行!在這之前,要拍點爽膚水,讓皮膚先“喝”點水,就像一塊海綿,太干了就不能使表層以下的海綿吸收到營養(yǎng)了。所以,先讓“海綿”喝點水。然后再涂上精華液。這一點很重要。雖然面膜上也有精華液,但是跟平時用的精華液還是有區(qū)別的。這種精華分子小,能瞬間被皮膚吸收,而且營養(yǎng)濃度非常高。在面膜之前涂精華液的目的,是為了打開肌膚的“胃口”,使面膜的功效翻倍。
4、敷面膜
終于可以敷面膜了,鼻子周圍是很容易翹起來的,貼的時候要注意,使之盡量服貼。一般的面貼膜使用不能超過20分鐘。因為時間太長,面貼膜變干以后,就會反向地吸皮膚上的水分。這樣就起不到補水的效果了,甚至越補越干。所以,敷面膜的時候,一定要看好時間,十五分鐘左右就可以了。如果包裝袋里還有剩余的精華,可以涂在脖子上,以免浪費。脖子不保養(yǎng),就很容易出現(xiàn)頸紋,也會“出賣”你的年齡。
5、后續(xù)產(chǎn)品
面膜取下后,一定要按摩,讓浮在皮膚表面的精華盡量地被皮膚吸收。如果按摩和拍打以后,皮膚上還是會有一些精華,可以洗掉,以防毛孔堵塞。但是這還沒有結(jié)束,要按正常程序,繼續(xù)涂上乳液,以“鎖”住剛才的保養(yǎng)成果。這樣,所有的敷面膜程序才算結(jié)束。趕緊美美地上床睡覺吧。
經(jīng)常熬夜很容易衰老,多少保養(yǎng)品都補不回來。所以,美容覺是一定要睡的,第二天才會有好的氣色。而且敷面膜也要遵循一定的步驟:卸妝、熱敷、精華、乳液一個都不能少。這些看起來很繁瑣的程序,每一個都會影響你敷面膜的效果。所以,為了冬天也有水當(dāng)當(dāng)?shù)钠つw,趕緊行動起來吧。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起