夏天的太陽(yáng)是特別毒的，很多人的皮膚可能比較敏感，只要曬一下太陽(yáng)就是出現(xiàn)紅腫甚至是脫皮的情況，曬傷的恢復(fù)是需要一定的時(shí)間的，特別是如果脫皮嚴(yán)重的話就需要用到一些護(hù)膚的用品，最好是及時(shí)修復(fù)，那曬后脫皮怎么處理？曬后脫皮怎么辦？

1、曬后脫皮怎么辦

方法一：皮膚降溫

皮膚經(jīng)過(guò)高溫暴曬后，出現(xiàn)脫皮的情況，第一要?jiǎng)?wù)就是先給皮膚進(jìn)行降溫。簡(jiǎn)單一點(diǎn)的方法就是用大量涼水沖洗脫皮皮膚，或者直接洗個(gè)冷水澡，用冷毛巾擦拭皮膚。再?gòu)?fù)雜一點(diǎn)的方法就是冷敷，需要利用冰塊和毛巾，將冰塊用毛巾包裹住，直接敷在曬傷皮膚處，令皮膚降溫。

方法二：涂抹鎮(zhèn)定用品

皮膚曬傷后，第一是降溫，第二就是鎮(zhèn)定，鎮(zhèn)定的作用主要是幫助皮膚快速消除發(fā)紅、發(fā)癢、疼痛等癥狀，只有先令皮膚先鎮(zhèn)定下來(lái)，才能進(jìn)行其它的護(hù)理工作。涂抹帶有舒緩鎮(zhèn)定功效的護(hù)膚品，如蘆薈膠、鎮(zhèn)定面膜、凍膜等，除了舒緩曬后泛紅敏感和緊繃干燥現(xiàn)象，還能補(bǔ)充肌膚流失的水分。

方法三：皮膚補(bǔ)水

當(dāng)皮膚出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，代表其已經(jīng)受到損傷了，所以日常的護(hù)理主要是給皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，以下分為內(nèi)補(bǔ)水和外補(bǔ)水。

(1)內(nèi)補(bǔ)水

內(nèi)補(bǔ)水就是多喝水，多吃水分含量高的新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素C、維生素E和胡蘿卜素，幫助肌膚快速獲取水分，并恢復(fù)健康狀態(tài)。

(2)外補(bǔ)水

外補(bǔ)水就是通過(guò)外在的方式，給皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，每天將皮膚清潔干凈，涂抹補(bǔ)水型的水乳、身體乳，敷補(bǔ)水面膜，使用補(bǔ)水噴霧，選擇帶有補(bǔ)水、修復(fù)功能的護(hù)膚品等等。

2、曬后皮膚為什么會(huì)脫皮

陽(yáng)光中含有紫外線，當(dāng)皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，并且不做任何防護(hù)措施時(shí)，紫外線會(huì)對(duì)皮膚造成損傷，使皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)熱、疼痛等癥狀，而曬到脫皮代表肌膚表皮細(xì)胞已經(jīng)壞死，屬于嚴(yán)重曬傷，通常日曬后皮膚不會(huì)馬上脫皮，而是在日曬后的2-3天內(nèi)才開(kāi)始脫皮。

3、不用力搓洗

曬傷蛻皮有些恐怖，很多人這個(gè)時(shí)候會(huì)忍受不了視覺(jué)沖擊，想用力搓洗來(lái)把這些死皮去掉，但實(shí)際上這是錯(cuò)誤的做法。皮膚被曬傷后會(huì)變得相當(dāng)脆弱，用力搓洗不僅僅去掉了死皮，同時(shí)也會(huì)損傷肌膚的角質(zhì)層。