感冒的癥狀有很多,發(fā)燒應(yīng)該屬于比較常見的一種,而且是比較嚴(yán)重了,很多人在這還是會(huì)沒有力氣,什么都不想做,而且什么都不想吃,但是發(fā)燒后是需要吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物的,當(dāng)然也有一些食物是不能吃的,那發(fā)燒不能吃什么呢?發(fā)燒不能吃什么食物?
雞蛋中雖然營(yíng)養(yǎng)含量豐富,但感冒發(fā)燒的時(shí)候吃雞蛋是不可取的,雞蛋中的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解之后,會(huì)產(chǎn)生一定的熱量,這樣容易導(dǎo)致身體熱量快速增加,這樣不但會(huì)加劇發(fā)燒癥狀,而且發(fā)燒時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)。
人體在發(fā)燒的情況下,體內(nèi)新陳代謝變得格外旺盛,這個(gè)時(shí)候吃辣椒,生姜,大蒜之類的辛辣刺激食物,反而容易導(dǎo)致發(fā)熱現(xiàn)象更加嚴(yán)重,不利于退燒,還會(huì)導(dǎo)致病情延緩。
發(fā)燒除了感冒引起之外,由于吃了不干凈的食物導(dǎo)致細(xì)菌感染,引起細(xì)菌性痢疾等傳染病的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀,這種情況下,人的腸胃功能下降,如果再喝冰的飲料或者吃冰淇淋的糊,病情會(huì)加重,嚴(yán)重的情況下還會(huì)危及生命。
發(fā)燒的情況下喝太多濃茶,大腦會(huì)持續(xù)保持興奮狀態(tài),而且會(huì)出現(xiàn)脈搏加速,血壓升高的現(xiàn)象,患者體溫會(huì)隨之升高,并有煩躁不安的感覺,同時(shí),喝濃茶還容易影響藥物在體內(nèi)的分解吸收,導(dǎo)致藥效降低。
發(fā)燒期間最好多吃有清熱效果的食物,不宜喝蜂蜜,因?yàn)榉涿垡鏆庋a(bǔ)中,喝太多的話,患者內(nèi)熱得不到有效清理消除,而且還容易引發(fā)其他病癥。
兒童發(fā)燒時(shí)尤其要注意,忌時(shí)肥膩的肉類,煎炸類食物以及油重的湯水,蔬菜,并嚴(yán)格控制鹽和脂肪攝入,以免影響消化,導(dǎo)致患兒食欲減退,并出現(xiàn)腹瀉腹脹等消化道癥狀。
發(fā)燒的時(shí)候吃巧克力,水果糖,果汁過甜的食物不但容易引起腸胃濕熱,而且容易引起腹脹,導(dǎo)致消化功能出問題,不利于疾病痊愈,而且容易增加煩渴。
退燒偏方1:熱姜糖水
用姜煮成的紅糖水,可以起到驅(qū)寒的作用,因此發(fā)燒時(shí),媽媽不妨試試。
退燒偏方2:熱姜可樂
可樂是我們現(xiàn)代年青人常喝的飲料了,不過,它不僅僅是一種飲料,把它跟姜片一起煮著來喝,可以驅(qū)寒、解熱,對(duì)于發(fā)燒的患兒來說,是一種不錯(cuò)的退燒小驗(yàn)方。
退燒偏方3:菊花茶
菊花具有清熱解毒的功效,當(dāng)發(fā)燒時(shí),用正處于開花期的菊花來泡一壺茶,就可以起到暖和身體,清除體內(nèi)熱毒的作用。因此,對(duì)于有畏寒癥狀的發(fā)燒病人,適時(shí)地來一壺?zé)峋栈ú?,可以起到很好的退燒降溫作用。媽媽不妨給小孩試試。
退燒偏方4:有助退燒的花草茶
在發(fā)燒時(shí),也可以不妨試試一些藥草茶,例如具有殺菌、消炎、發(fā)汗作用的百里香、洋甘菊等中草藥。用它們來泡熱茶喝,趁熱喝下去,對(duì)于退燒散熱有很好的功效。
退燒偏方5:生姜蘿卜糖水
當(dāng)你感冒、發(fā)燒,同時(shí)伴有痰多、口干等癥狀時(shí),不妨試試一些民間小偏方,用生姜、白蘿卜、蔥白,再加入紅糖來煎煮,趁熱飲服,當(dāng)小孩出了一身汗后,就會(huì)感覺痰多、口干等癥狀明顯減輕了。這一小偏方具有驅(qū)寒散熱、消炎化痰的功效,發(fā)熱時(shí)不妨試試。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起