我們?cè)跈z測(cè)肝功能的時(shí)候,里面的指標(biāo)可能就是顯示的谷丙轉(zhuǎn)氨酶的血液均含量,因?yàn)楣缺D(zhuǎn)氨酶的量是可以反映出肝臟的健康情況,也就是我們常說的肝功能。那么,一般如果檢測(cè)的時(shí)候出現(xiàn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的指標(biāo),是什么原因引起的呢?
大量或長(zhǎng)期飲酒者谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高。人體解酒精主要就是靠肝,如果你大量或長(zhǎng)期喝酒,肝臟負(fù)擔(dān)很重導(dǎo)致肝損,肝損的血清表現(xiàn)就是谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高。
當(dāng)人體肝臟出現(xiàn)肝硬化或肝癌的疾病時(shí),肝臟代謝異常,這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該積極予以治療,防止肝硬化或肝癌程度加重。
膽道疾病也是導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高的愿意之一,膽道疾病膽囊炎、膽石癥急性發(fā)作時(shí),常有發(fā)熱、腹痛、惡心、嘔吐、黃疸、血膽紅素及谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高。
心臟疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭時(shí),谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶均偏高,患者常有胸痛、心悸、氣短、浮腫。心臟檢查有陽性體征及心電圖異常。
病毒性肝炎這是引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高最常見的疾病,如乙肝、丙肝等均可導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高。
中毒性肝炎主要是由于多種藥物和化學(xué)制劑的作用引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高,一般在停藥后,谷丙轉(zhuǎn)氨酶可恢復(fù)正常。
其他某些感染性疾病,如肺炎、傷寒、結(jié)核病、傳染性單核細(xì)胞增多癥等,都有谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的現(xiàn)象。
(1)多喝檸檬水
水有助于加快新陳代謝速度、排出體內(nèi)的雜質(zhì)與毒素,減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。每天起床后就先喝一杯溫的白開水,它可以喚醒全身的機(jī)能。美國(guó)肝病專家彼得·克雷默博士建議:可以嘗試在水中加入檸檬,檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁,有利于身體排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。
(2)常吃紫甘藍(lán)
十字花科蔬菜包括甜菜、蘿卜、卷心菜、紫甘藍(lán)和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋蔥、大蒜、花椰菜,它們都可以增強(qiáng)身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強(qiáng)肝臟的解毒功能。
(3)經(jīng)常做按摩
當(dāng)身體處于平躺姿勢(shì)的時(shí)候,輕柔地按摩膽囊和肝臟部位,大約位于身體右側(cè)的肋骨下方。英國(guó)梅特醫(yī)院肝病專家斯蒂芬·斯圖爾特認(rèn)為,按摩有助于促進(jìn)肝臟部位的血液循環(huán),進(jìn)而改善全身代謝功能。
(4)遠(yuǎn)離酒和藥
酒精對(duì)肝臟功能極為不利。有肝損的人一定要戒酒。另外,不少人身體不適時(shí),習(xí)慣到藥房買非處方止痛藥來吃,但這類藥物可能含有對(duì)乙酰氨基酚,經(jīng)過肝臟代謝后,可能產(chǎn)生部分有毒代謝物,使肝臟受到損害。
(5)補(bǔ)足礦物質(zhì)
要確保自己在日常飲食中攝取到足夠的礦物質(zhì),例如鎂、鈣、鉀、鋅、硒和錳等。肝硬化患者,醫(yī)生也會(huì)建議他們補(bǔ)充比平時(shí)更多的維生素及礦物質(zhì),以激活肝臟功能。
(6)自制護(hù)肝茶
水飛薊、姜黃和蒲公英都被認(rèn)為有助于清潔和保護(hù)肝臟??梢試L試每天服用45毫克的姜黃、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飛薊。也可以把新鮮的蒲公英根泡在開水中代茶飲,但要確保其沒有受到化學(xué)殺蟲劑的污染。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起