我們日常生活中很多食物不僅可以吃，而且還有其他的作用，比如說護膚，有不少食物都有護膚的效果，比如說土豆，但是平時用土豆護膚的人不是很多，土豆是可以用來做面膜的，有人說土豆面膜可以祛斑，那土豆面膜能祛斑嗎？ 土豆面膜是否祛斑？

1、土豆面膜能祛斑嗎

土豆面膜能祛斑。

土豆中含有豐富的蛋白質和維生素A、C、B1、B2、E等，能夠加速皮膚的新陳代謝，促進皮膚內的細胞生長，并漂白皮下黑色素，從而使皮膚變得更加白嫩有光澤，對于夏日的曬斑有著很好的淡化去除效果。

2、怎么做能祛斑

1.將新鮮土豆洗凈去皮，并切成薄片，注意越薄越好，切好后直接貼在臉上即可，注意鼻子處等死角也要貼到哦。這種土豆貼片面膜，敷15-20分鐘就可以用清水去洗臉了。

2.將新鮮土豆洗凈去皮，稍微加熱一下，令土豆變軟，土豆變軟后直接搗爛成泥，均勻的敷在臉上即可，15-20分鐘后，用清水洗凈。

3、土豆+牛奶祛斑更好

材料：半個大土豆，脫脂牛奶50ml，面粉1大勺。

做法：將新鮮土豆洗凈去皮，切成小塊后放到榨汁機內榨汁，榨好后只取汁液，與50ml牛奶和1大勺面粉混合攪拌，攪拌均勻后直接敷上臉部，等待15-20分鐘后，方可用清水沖洗干凈。

功效：牛奶內含豐富的蛋白質和維生素，有著美白淡斑的工作，而面粉不僅能使液體變得更加粘稠，同時還能改善臉部膚色，起到美白祛黃的作用。

4、土豆+檸檬祛斑更好

材料：一個土豆，一個檸檬。

做法：將新鮮土豆洗凈去皮后放入鍋中煮熟，煮熟后直接搗爛成泥，再將一個檸檬放入榨汁機內榨汁，榨好后取汁液與土豆泥混合，攪拌一下后直接敷上臉部即可，15-20分鐘后再用清水沖洗。

功效：檸檬內含豐富的維生素C和檸檬酸，維生素C有著美白淡斑的效果，而檸檬酸等果酸能夠幫助清潔肌膚，并去除老化的角質和死皮，令黑色素更好更快的脫落，因此土豆加檸檬，祛斑效果會更好。

5、祛斑的小竅門

民間祛斑小秘方一：醋水洗臉

需要擦臉：食醋適量

做法：這個方法據說十分有效，每天在洗臉時，在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。長期堅持，不僅能淡化臉部曬斑雀斑，同時還能美白細膩肌膚。

民間祛斑小秘方二：香菜湯洗面

需要材料：香菜

做法：準備適量的香菜，將其洗凈放入鍋中，加入適量清水熬成湯。每天堅持利用香菜湯洗面，長期堅持能去黑斑，這個是民間妙方，感興趣的MM可以試試看。

民間祛斑小秘方三：黃瓜祛斑

需要材料：新鮮黃瓜一根

做法：將黃瓜洗凈，切成薄片，于每晚潔完面之后，搓擦臉部，長期堅持，不僅能減淡曬斑，而且還能美白保濕肌膚。黃瓜是生活中十分常見的食物，十分容易找到，這個祛斑方法特別適合怕麻煩的MM。

民間祛斑小秘方四：茄子汁涂抹

需要材料：新鮮茄子一個

做法：將茄子洗凈，切成小塊后放入榨汁機中榨取汁液。潔面后后，取適量茄子汁均勻地抹于臉上斑點處，堅持每日一次，十天就能明顯見到斑點淡化了很多。

民間祛斑小秘方五：西紅柿汁

需要材料：西紅柿

做法：將西紅柿洗凈去蒂，切成小塊放入榨汁機中榨取汁液，可適量調入蜂蜜，直接飲用即可。西紅柿被譽為“維生素C的倉庫”，它含有豐富的維生素C對于防止雀斑具有很好的效果，可使皮膚白皙，黑斑消退。