肺炎這種疾病在我們的日常生活中是非常普遍的,很多人都會(huì)因?yàn)橐恍┘膊』蛘卟《径鴮?dǎo)致患上肺炎,然而即便這種疾病非常普遍,人們對(duì)于肺炎仍然并不是很了解,有的人甚至還十分疑惑肺炎是不是傳染病。那么肺炎會(huì)傳染嗎?肺炎是傳染病嗎?
肺炎是指多種病原微生物和其他一些致病因素在肺部引起的炎癥。其病理特點(diǎn)是在肺間質(zhì)和肺泡內(nèi)有滲出性炎癥,使肺組織呈或多或少的病變。
肺炎的種類有很多,可以肯定的是絕大多數(shù)的肺炎是不會(huì)傳染的。像肺炎鏈球菌、厭氧菌、金黃色葡萄球菌、流感嗜血桿菌、肺炎衣原體、鸚鵡熱衣原體、沙眼衣原體和其他革蘭氏陰性桿菌等這些病菌引起的肺炎雖然通過人與人之間、人與動(dòng)物之間傳播,但只要自身免疫力健全,是不會(huì)被傳染的。
而例如:“非典”、炭疽、肺鼠疫,這類肺炎由病毒引起,傳染性強(qiáng),是國家嚴(yán)格控制的一類傳染性疾病。
小兒肺炎大多數(shù)是由于受涼后感冒發(fā)展而來的,由此可以指導(dǎo)呼吸道傳染是其主要的傳播途徑,如果小孩接種過疫苗或者自身免疫力較好則不容易被傳染,對(duì)于某些抵抗力差或者未接種疫苗的小孩則需要多加注意避免肺炎傳染。
雖然大多數(shù)肺炎沒有傳染性,但是一定要注意肺炎的預(yù)防:
1、注意冷熱,加強(qiáng)保暖,特別在冬、春季節(jié)及節(jié)氣交替的時(shí)候,尤其要注意保暖。2、加強(qiáng)鍛煉身體,合理安排生活,參加適量運(yùn)動(dòng),如慢跑、步行等,以此提高免疫力和心肺功能,從而增強(qiáng)體質(zhì)。
3、改善環(huán)境衛(wèi)生,避免有害氣體、煙霧、粉塵的刺激。提倡禁煙,創(chuàng)造無煙環(huán)境。4、一旦發(fā)生呼吸道感染,如感冒、咽炎、急性支氣管炎時(shí)應(yīng)及時(shí)治療。
5、工作、生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免過度勞累,少飲酒。如肺炎治療后仍有輕微干咳,可試行如下止咳操:人俯臥在床上,而手與兩腳伸直,兩手伸直高過頭部,全身成一直線,慢慢地吸氣至下腹部(丹田穴),同時(shí)頭盡量抬起朝天花板看,兩腿向上抬起,全身呈弓形,這時(shí)停止呼吸,身體盡量伸展,維持這一姿勢直到氣憋不住再松動(dòng),每天早、晚各做3至5次。
1、銀花30g,薄荷10g,鮮蘆根60g。先將銀花、蘆根加水適量煎煮15分鐘,再下薄荷煮沸3分鐘,濾汁加白糖適量,溫服,每天3次,適用于風(fēng)邪犯肺型肺炎患者。
2、生石膏150g,梗米100g。將石膏搗碎入砂鍋,煮半小時(shí)去渣取汁,再入梗米煮粥至熟爛,待溫服,每天2次。適用于痰熱壅肺型肺炎。
3、鮮生地黃汁100ml,梗米100g,蜂蜜適量。將梗米煮粥,粥熟后加入生地黃汁,蜂蜜調(diào)勻腐蝕,每次250g-300ml,每天2-3次。適用于熱毒熾盛型肺炎。
4、鮮蘆根500g,雪梨500g,鮮藕500g,荸薺500g,鮮麥冬100g,飴糖50g。將前5味榨汁混合,加飴糖調(diào)勻,冷飲或溫服,每天數(shù)次,適用于氣陰兩虛型肺炎患者。
(1)推拿按摩
保證有足夠的休息時(shí)間,注意保暖,避免受寒。注氣溫變化劇烈要及時(shí)增減衣物,避免受寒后加重病情。
治法:補(bǔ)肺滋腎,化痰活血。
氧療:適用于晚期患者。
(2)積極開展體育活動(dòng)
適當(dāng)鍛煉,提高免疫力。比如做一些深呼吸、散步、練太極拳、練氣功。
(3)氣陰兩虛,痰瘀阻肺
干咳無痰或少痰,喘息氣短,動(dòng)則加甚,神疲乏力,口干咽燥,五心煩熱,腰酸膝軟,舌淡紅、首薄白或少苔,脈細(xì)滑或細(xì)弱。
(4)脾腎陽虛,瘀血內(nèi)阻
咳喘無力,動(dòng)則加甚,呼多吸少,下肢浮腫,形寒肢冷,面灰唇紫,舌質(zhì)淡胖、苔薄白,脈沉細(xì)無力
(5)精神上應(yīng)保持愉快樂觀的情緒
防止精神刺激和精神過度緊張。這就要求你要有一個(gè)豁達(dá)開朗的生活態(tài)度,也就是說要保持精神愉快,就要培養(yǎng)“知足常樂”的思想,不過分追求名利和享受要體會(huì)“比上不足,比下有余”的道理,這樣可以感到生活和心理上的滿足。
(6)飲食上要清淡、易消化
多吃瓜果蔬菜,多飲水,避免食用辛酸、油炸的食物及蛋、魚、蝦等易誘發(fā)哮喘的食物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起