孕婦在懷孕期間可能會出現一些身體不適的情況，可能是之前從來沒有過的一些情況，比如說口臭，其實孕婦如果沒有口臭懷孕后一般也不會有，但是也有少數人是懷孕后才出現的，很多人并不知道為什么會這樣，那孕婦口臭怎么辦？孕婦口臭怎么緩解？

1、孕婦口臭是什么原因

1、孕吐所致：孕婦受早孕反應影響，出現嘔吐的情況，導致細菌殘留，誘發(fā)口氣。

2、飲食習慣所致：孕婦味敏感會降低，因此有些孕婦會偏好氣味較為強烈的食物，如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等，使味覺持續(xù)停留在所用的食物上，造成口臭問題。

3、口腔問題所致：孕婦若口腔清潔不到位，或伴有牙周炎或齲齒時，這些存在于牙齒與牙齦表面的細菌，會釋放出某些不好聞的氣味，引起口臭。

4、上火所致：孕期上火時，口干舌燥，唾液的分泌量減少，會引起口中細菌過度生長而發(fā)生口臭，造成口氣不佳。

2、孕婦口臭怎么消除

(1)飯后漱口

孕婦應在早晚和三餐之后用軟毛牙刷刷牙漱口，能減輕口臭。平時，可以用孕婦專用漱口水或茶水，來緩解異味。其實，最理想的是用綠茶漱口，綠茶中的有效成分不僅可以消除口腔異味，還能有效地消滅口腔中的細菌，幫助預防蛀牙。

(2)清潔舌苔

當孕婦嘴巴出現怪味時，在刷牙后可以順便清潔一下舌苔，并徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助于消除口腔內的異味，并可恢復舌頭味蕾對于味道的正確感覺，而不至于對食物口味越吃越重。

(3)蘋果醋去口臭

蘋果醋中所含物質能調節(jié)胃腸道的微生物平衡，使體內代謝活性化、促進胃液分泌正常，飲用后不久導致口臭的酪酸就會消失，改善口臭。

(4)鹽水漱口去口臭

將粗鹽加入溫水中將拌均勻之后按照正常的刷牙漱口方法進行能夠幫助清火解毒。一方面粗鹽水漱口能夠幫助軟化口腔中沉積的污垢，幫助去除口臭，另一方面粗鹽水漱口還能幫助改善牙齦出血的癥狀，幫助治療牙痛。

(5)小蘇打漱口

小蘇打有除味、清潔功效，口臭者，可以購買食用型蘇打粉，將1小匙蘇打粉，混入水中漱口。有助于防止異味的產生。

(6)生吃胡蘿卜

生吃蘋果、胡蘿卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。另外，它們還能減少消化系統(tǒng)毒素，有助于緩解口臭。

(7)檢查就醫(yī)

孕婦若口臭嚴重，也不排除是疾病影響，如口腔疾患、上呼吸道、喉嚨、鼻孔、支氣管、肺部發(fā)生感染的時候都會有此現象，而患糖尿病，肝或腎有問題者，也會有口味改變的問題。因此孕婦若有特殊疾病史，或發(fā)生口氣及味覺顯著改變的情形，應由醫(yī)師診治以做鑒別診斷。

3、孕婦怎么預防口臭

1、養(yǎng)成飯后漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

2、平時注意保持口腔濕潤，勤喝水。

3、有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯后刷牙。

4、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產生口臭。

6、在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。

4、定期檢查牙齒

對于有口臭怎么辦的問題，在懷孕之前就應該做一個全面的口腔檢查，基于孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮，應盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。而在孕中期時，在孕婦狀況穩(wěn)定下可進行一些牙科治療，以免口內有蛀牙或牙周病，到后期發(fā)生更嚴重的病變，對母胎健康造成不利影響。