隨著人們越來越注重美容,很多女性朋友嘗試過各種美容的方法,我們最普遍的美容方法就是每天使用護(hù)膚品保養(yǎng)皮膚,這基本上是每個女性朋友天天會做的事,從來都不會忘記護(hù)膚。最重要的是一定要記得,晚上睡覺前必須潔面,很多化妝品如果殘留在肌膚上會出現(xiàn)皮膚問題,特別是油性皮膚,怎樣洗臉才是正確的呢?
一、不要過度洗臉,溫和洗凈毛孔
首先,抗干控油妙招告訴我們不要過度洗臉。洗臉,早晚各一次就夠了,但仍要注意選用溫和的、保濕性好又洗凈力強(qiáng)的洗面奶。不要選用堿性太強(qiáng)的潔面產(chǎn)品,也不必過于控油,那會加劇“油干皮膚”的缺水狀況。如果不再油光滿面,就不必抱定自己是“油性皮膚”,使用混合性皮膚的潔面產(chǎn)品會更適合。
二、清楚油性肌膚的分類后會更加了解怎么去保養(yǎng)
1、單純的油性皮膚:僅出現(xiàn)油光滿目,毛孔較粗大,無其他伴發(fā)癥狀。
2、不太嚴(yán)重的油性皮膚伴有少量的青春痘:油光和毛孔都不太明顯,僅有少數(shù)幾個青春痘。
3、嚴(yán)重的油性皮膚伴有較多的粉刺痤瘡:油光滿面,毛孔粗大,且有分布于面部數(shù)量較多的粉刺痤瘡。
4、油性皮膚伴有缺水問題:雖然皮膚較油,但卻經(jīng)常感覺皮膚緊繃,還會有脫屑現(xiàn)象。
三、不同類型皮膚的潔面技巧
其次,要注意潔面“技巧”。使用溫水洗臉,可利于溶解油垢。還要從t區(qū)開始洗,然后再洗臉頰——因為一般人的t區(qū)肌膚都更油、更厚些,也更容易產(chǎn)生黑頭和痘痘,所以要用最多的潔面泡沫清潔到位。
但各種不同類型,有不同的側(cè)重點(diǎn):
單純的油性皮膚:以控制油光縮小毛孔為主;
少量的青春痘:以迅速消除痘痘為主;
較多的粉刺痤瘡:控油、消炎、除粉刺痤瘡為主,通常需要較強(qiáng)效的護(hù)膚品;
油性又缺水:使用不含油脂的補(bǔ)水護(hù)膚品。
四、做好去角質(zhì)和保濕
過去大家都不知道要去角質(zhì),現(xiàn)在呢,大家都太知道要去角質(zhì)了。其實矯枉過正也會產(chǎn)生問題,過度去角質(zhì)會令肌膚變得越來越薄,鎖水能力更差,更易受外界的刺激傷害。
保濕的第一步,是用清爽的保濕型化妝水。如果缺水嚴(yán)重,就別再用含酒精的爽膚水,它會使皮膚更脫水,而缺水的皮膚會更油。如果你的皮膚依然油光光,可在化妝水后直接用無油的保濕產(chǎn)品。
五、油性皮膚也要防曬
油性皮膚最怕防曬了!油油的一層,豈不會堵塞毛孔、阻礙呼吸?其實不會。防光,則盡可補(bǔ)充一些脂質(zhì)。曬霜或防曬隔離霜的分子都很大,尤其是物理防曬,完全不會滲入肌膚,只是在皮膚表面形成一層隔離彩妝、臟空氣和紫外線的保護(hù)膜。
中醫(yī)美容養(yǎng)顏有著獨(dú)特的優(yōu)勢,小編建議大家不妨在日常生活中嘗試一下,說不定就會收到出乎意料的效果哦,最后祝愿大家早日擁有健康亮白的膚質(zhì)。
戰(zhàn)略1:放棄堿性多泡沫的潔面膏,改用潔面乳
為了對付油脂,夏天油性皮膚的MM往往愛用潔力強(qiáng)的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強(qiáng)的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂,所以最好選用不含泡沫、性質(zhì)較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右,過熱會令皮脂水分流失,過冷又無法清潔。
戰(zhàn)略2:用保濕爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔,但夏天用可能會讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常,可以用有清涼感覺的爽膚水,或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
戰(zhàn)略3:夏天晚霜當(dāng)冬天日霜用
女性朋友冬天用的護(hù)膚品未必真的需要全部扔掉,例如冬天用的晚霜通常會比日霜滋潤,此時便可轉(zhuǎn)作夏天的日霜用!
戰(zhàn)略4:補(bǔ)充皮膚水分、勿用油質(zhì)面霜
好多人以為油性皮膚的人就不需滋潤了,但其實臉上如果不涂一層保護(hù)膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵,夏天還會令皮膚容易缺水,所以油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露,只補(bǔ)充水分已足夠,霜狀的護(hù)膚品多含油質(zhì),如果涂臉后覺得“黏乎乎”的,就不要再繼續(xù)使用了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起