我們知道，女性在懷孕期間，體內的激素水平會發(fā)生變化，隨之身體上也有一些變化，比如白帶增多、惡心、嘔吐、嗜睡等，懷孕后，還有一個很明顯的身體變化，那就是胸部的變化，會有乳房出現脹痛感，那么，懷孕女性胸部還有什么變化呢？

1、胸部變大

懷孕后胸部最明顯的變化，就是胸部會變大。在孕激素的作用下，孕婦的乳房為了保證日后寶寶的奶水充足，會慢慢脹大。在懷孕的3-4個月期間，乳房的增長會比較快，孕中期增長速度有所減緩，到了孕晚期孕婦的胸部仍在持續(xù)增大。

面對乳房的日益變化，孕婦可以為自己選擇一款可調節(jié)的內衣，可以根據孕期乳房的變化來調節(jié)大小。避免乳房失去支撐而產生下垂。

2、胸部脹痛

懷孕后會出現胸部脹痛的情況，這是由于孕婦體內的激素水平提高所引起的。從受精卵著壁的那一刻起，女性體內的內分泌系統(tǒng)就開始發(fā)生變化。乳房脹痛是懷孕最早的征兆之一，一般來說是從4～6周左右開始，在懷孕3個月后有明顯好轉，因為孕中期開始，孕婦的身體就已經適應孕期荷爾蒙的改變了。

對于懷孕后乳房出現的脹痛癥狀，孕婦可以采用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。

3、乳暈變黑

懷孕后，女性的乳房變大的同時，乳暈也會變大變黑，這是由于在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下，乳腺開始增生，乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉淀而造成的。在整個孕期，乳暈的顏色會變深而且持續(xù)至懷孕后，乳暈的大小也因人而異，女性應該以正常的心態(tài)去面對這種變化。在哺育期過后，乳暈會適當變小變淺，但不一定能恢復到原來的模樣。

孕婦要做好乳頭的清潔工作，可以選擇植物油涂敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用溫水和沐浴乳洗凈乳頭。

4、懷孕乳房要怎么護理

懷孕后，乳房會慢慢地變大且會有脹痛的感覺，這是因為受孕之后，乳腺發(fā)達以及荷爾蒙分泌增多導致，作為準媽媽一定要呵護好乳房的健康，加強乳房的護理：

1、衣著寬松，穿著寬松舒適的胸衣，隨著乳房逐月增大及時加大尺碼。

2、按摩乳房，洗浴后正確按摩乳房。經常用溫和皂水擦洗乳暈和乳頭皮膚，并將皮膚皺褶處擦洗干凈。

3、乳房清潔，如果乳頭凹陷或扁平，在擦洗時用手輕柔地將乳頭向外捏出來。

4、睡姿恰當，睡眠時，注意采取適宜睡姿，最好取側臥位或仰臥位。

5、孕晚期胸部護理

懷孕晚期，也就是從懷孕8個月到分娩前，胸部增大的速度減慢了。這時候的護理，除了正常的清潔外，還可以適當進行乳房的按摩。

變化原因：準媽咪在孕期快要結束的時候，乳房內乳汁的制造和輸送系統(tǒng)還在不斷的擴大。每一側的乳房內都有15～20個圓形突出，每一個都由一支在內部根端的主要的腺體氣泡，和一個頂端縮小開口在乳頭外的乳汁輸送管組成。而每一個圓形的突起在分支成20—40個小葉片，更小的乳汁輸送管內有10～100個支撐的腺體氣泡或者乳汁囊。這個時候，準媽咪的乳房已經完全有能力制造乳汁了。

1、螺旋式按摩法

一只手托住乳房，另一只手的食指、中指放在乳房上方，用打小圓圈的方式從乳房根部方向按摩。接著再對乳房的側面及下方進行按摩。

2、選穿寬肩帶的胸罩

懷孕晚期，為了能更好的拉起乳房的重量，選用的胸罩一定不能壓迫乳房，肩帶也必須是寬的。建議選擇全罩杯包容性好的款式，最好有側提和軟鋼托的胸罩，可以將乳房向內側上方托起，防止外溢和下垂。乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，必要時可以選用乳墊來保護。