蕁麻疹是一種比較難以治愈的疾病,所以許多蕁麻疹的患者除了會積極配合著常規(guī)醫(yī)療之外,往往在生活中還會借助飲食來幫助調(diào)理身體緩解病情。但是大多數(shù)人都不知道蕁麻疹吃什么好,該怎么食療。那么蕁麻疹怎么食療?蕁麻疹食療方法是怎樣的?
急性蕁麻疹,皮疹大小不等、形狀不一的風(fēng)團(tuán),邊界清楚,周圍有紅暈,瘙癢,皮疹此起彼伏,一日之內(nèi)可發(fā)作數(shù)次,舌苔微黃。應(yīng)祛風(fēng)清熱,可選用如下食療法:
原料:玉米須25克,甜酒釀100克,白糖適量。
做法:玉米須直接放入鍋中,倒入適量清水,煮20分鐘后將玉米須從鍋中撈出,然后將甜酒釀倒入鍋中的玉米須湯內(nèi),用大火煮沸,依據(jù)個人口味可加入少許白糖。每日1劑,分兩次服用。
功效:清熱透疹,適用于風(fēng)熱型蕁麻疹。
原料:馬齒莧30克,綠豆衣20克,烏梅20克,地骨皮20克,干地龍15克。
做法:清洗干凈馬齒莧并切碎,然后倒入鍋中,加入烏梅、綠豆衣、地骨皮、干地龍、適量清水,一并煎煮30分鐘后,濾渣取汁即成。每日飲用2次。
功效:清熱息風(fēng)。適用于急性蕁麻疹。
皮疹因受風(fēng)冷刺激而發(fā)作,舌苔薄白,脈浮緊。應(yīng)祛風(fēng)散寒,可選用如下食療法:
原料:生姜50克,蔥白30克,烏梅15克。
做法:將上述3味原料放入鍋中,加入適量清水煎煮成湯汁即成,加紅糖調(diào)味。分3~4次飲用。
功效:生姜、蔥白祛風(fēng)散寒,烏梅抗過敏。適用于風(fēng)寒型蕁麻疹。
原料:蔥白50克,韭菜50克。
做法:將上述的兩味原料搗爛,絞取汁液;其渣,以水、酒各半煎取汁液,合并。分2~3次飲用。
功效:蔥白祛風(fēng)散寒,韭菜行血散瘀,酒行血、助藥力。適用于風(fēng)寒型蕁麻疹。
慢性蕁麻疹,風(fēng)團(tuán)反復(fù)發(fā)作,體倦頭暈,面色無華,苔薄白,脈弦或脈緩。應(yīng)補(bǔ)益氣血,可選用如下食療法:
原料:黑芝麻10克,黑豆30克,大棗10個。
做法:將上述3種原料一并放入煮鍋中,加入適量清水,煮至黑豆?fàn)€熟,以紅糖調(diào)味,作1~2次食用。
功效:養(yǎng)陰養(yǎng)血,潤燥,適用于氣血兩虛型蕁麻疹。
原料:山藥250克,紅棗10顆,粳米50克。
做法:粳米淘洗干凈后倒入砂鍋中,加入適量清水熬煮,待粥五成熟時加入山藥、紅棗繼續(xù)煮20分鐘即成。每日1劑,連用2周。
功效:健脾利濕,養(yǎng)血祛風(fēng)。適用于氣血兩虛型蕁麻疹。
上述的蕁麻疹食療需根據(jù)自己的體質(zhì)與癥狀辨證選用,能在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用更好。
1)、忌食辛辣魚腥發(fā)物:在沒有發(fā)現(xiàn)可能誘因的情況下,盡量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等,因為這些食物容易生風(fēng)動血化熱,可催化本病產(chǎn)生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動血,誘發(fā)本病發(fā)生;有時也可直接成為過敏原,產(chǎn)生變應(yīng)性反應(yīng)。
2)、忌食油炸肥膩食物:如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動物內(nèi)臟、奶油蛋糕、巧克力等,因這些食品易生痰動火或聚濕生熱,使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn),郁于肌膚而誘發(fā)本病。
3)、吃清潔易消化的食物,如面條、米飯、粥,同時配新鮮素類等。一般3-4天,如果皮損減輕或消退,就往前回憶,在出皮疹前吃的食物與近3-4天有什么不同,如發(fā)現(xiàn)可疑的食物,但不能確定,待皮疹完全消退后,用激素試驗來排除。
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