化療是治療惡性腫瘤的有效方法，是使用一些化學(xué)藥物殺死癌細(xì)胞，但是化療雖然有治療癌癥的作用，對病人本身的健康細(xì)胞也有一定的傷害，會(huì)帶來一些副作用，有些化療完的病人感覺惡心，沒有食欲，那么化療后食欲不振要怎么辦呢？

1、進(jìn)餐前運(yùn)動(dòng)

如果患者沒有病到臥床不起的狀態(tài)，在進(jìn)餐前可以讓患者先做適量運(yùn)動(dòng)，再食用一些少量的開胃食品，例如：丹皮、山楂片等，最后再進(jìn)食主食。適量的運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)人體的新新陳代謝，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，提高食欲。食用少量的開胃食品有助于提高患者的食欲。

2、保持心情舒暢

癌癥患者往往擔(dān)心自己的病情，出現(xiàn)恐懼、焦慮的情緒，這個(gè)時(shí)候會(huì)刺激人體的神經(jīng)中樞，產(chǎn)生厭食、不想吃飯的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候要多開導(dǎo)患者，讓患者有一個(gè)放松的心態(tài)對待病魔，保證一餐三頓的正常供給，另外進(jìn)餐的環(huán)境盡量保持清潔舒適。

3、進(jìn)食高熱量食物

癌癥患者在化療后盡量食用高熱量、高蛋白可口的飯菜，例如：牛奶、豆腐、魚等，并且少吃多餐。保證不讓胃有飽脹感和饑餓感，癌癥患者胃腸功能差，吃得過飽不易于消化，最終就感覺沒有食欲。

4、注意食譜更換

對于癌癥患者的照顧，家人也是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。如果癌癥患者在化療后出現(xiàn)食欲不振，家人可以經(jīng)常性的改變下烹飪方式和菜肴的種類，這樣讓患者注意到色、香、味的調(diào)配，用以刺激患者的食欲。

5、睡前熱水泡腳

癌癥患者化療后出現(xiàn)食欲不振，家人可以讓患者在睡覺前用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)飲用一杯熱牛奶，用以促進(jìn)睡眠，盡量保證癌癥患者正常的作息時(shí)間，提高胃腸道系統(tǒng)的免疫力，保證患者食欲。

6、化療后吃什么好

1、無花果

無花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌細(xì)胞蛋白的合成。通過吃硒維康補(bǔ)硒也能達(dá)到效果據(jù)6家醫(yī)院通過對1300多例患者觀察，發(fā)現(xiàn)無花果對腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率，可作為癌癥患者的食療佳果。

2、獼猴桃

每百克果實(shí)含維生素c150毫克、其維c含量居水果之冠。獼猴桃能通過保護(hù)細(xì)胞間質(zhì)屏障，消除食進(jìn)的致癌物質(zhì)，對延長癌癥患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的獼猴桃有清熱生津、活血行水之功，尤適于乳癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌等患者化療后食用。

3、葡萄

葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞的擴(kuò)散。中醫(yī)認(rèn)為葡萄有益氣補(bǔ)血、除煩解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄對接受放療及手術(shù)后的癌癥患者較為適宜，可常食之。

4、草莓

草莓中含有鞣花酸，能保護(hù)機(jī)體免受致癌物的傷害，尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽潤肺之功用，對緩解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者化療反應(yīng)、減輕癥狀有益。

5、香蕉

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)香蕉提取物對黃曲霉素b1等三種致癌物有明顯抑制其致作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)如果缺鎂，機(jī)體清除癌細(xì)胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素，有一定防癌抗癌作用。大腸癌患者放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結(jié)帶血者食之有益。