夏季的皮膚容易干燥，補水是關(guān)鍵，在平時上班時，要注意隨身攜帶一瓶噴霧劑，不然感覺皮膚總是干干的，會造成很多皮膚問題，皮膚干燥容易造成皮膚毛孔粗大，以后會帶來更多問題，什么是保濕？夏季皮膚干燥怎么辦？夏季如何保濕？

一.皮膚干燥的原因

1.原因一：年齡增長

是導致皮膚干燥的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。這也是為何老年人一到秋冬季節(jié)，就會到醫(yī)院皮膚科求診的原因。其次，皮膚表面的角質(zhì)層內(nèi)含有一種“天然保濕因子”，它的數(shù)目多少，決定了皮膚的含水量高低。現(xiàn)代女性中普遍存在保養(yǎng)品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導致干燥缺水。
2.原因二：氣候的變化

外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性干燥。
3.原因三：睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食

睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液循環(huán)也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。
4.原因四：用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑

另外，用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內(nèi)分泌改變，如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少等，也會導致皮膚干燥。不過這都是短時期的現(xiàn)象，可以馬上改善。

二.夏季如何保濕

1、多喝水

夏季氣溫高，天氣干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以為肌膚補充養(yǎng)分，每天至少攝入八杯水，堅持這樣做會使皮膚變得水嫩，持久濕潤哦。

2、夜間保養(yǎng)

很多MM都不喜歡晚上睡覺涂上保養(yǎng)品，臉上黏乎乎的感覺，但晚上十點后是肌膚代謝與修復(fù)的最佳時間，如果使用保濕精華的話，就會令肌膚更容易吸收，并能令肌膚保持水嫩。

3、熱毛巾敷面+按摩

用熱毛巾敷面，可以打開肌膚毛孔，清潔毛孔里面的污垢，而且毛孔打開了，可以更利于吸收護膚品的營養(yǎng)，用熱毛巾敷完臉后，再涂上按摩霜并進行適當按摩，可令肌膚減少各種細紋。

4、保濕噴霧隨身帶

上班族整天對著電腦，又處在空調(diào)房里，肌膚最容易干燥，所以，要隨身攜帶一支保濕噴霧，隨時為肌膚補充水分，讓肌膚時刻保持水嫩，但噴上噴霧后，一定要用紙巾擦拭掉臉上多余的水分，不可以留著自然風干。