女性想達(dá)到美白保濕的效果，除了飲食可以做到外，用面膜的方式也是可以達(dá)到同樣的效果的，一直買市場上的已經(jīng)制作好的面膜是非常浪費(fèi)金錢的，而且可能買到偽劣產(chǎn)品，何不親自制作面膜呢，如何自制美白保濕面膜？最有效的美白保濕面膜是什么？

一.自制美白保濕面膜

      自制美白補(bǔ)水面膜一：豆腐小面膜

功效：做菜時，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經(jīng)常使用，一個月后就能看到肌膚變白嫩了。

做法：首先準(zhǔn)備好適量豆腐，然后將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌，輕輕地揉搓豆腐，然后將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。15～20分鐘后洗凈即可。

自制美白補(bǔ)水面膜二：蜂蜜面膜

功效：蜂蜜具有優(yōu)良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，可改善皮膚暗沉現(xiàn)象，減低黑色素，與其他材料同時搭配使用，效果加倍。例如，蜂蜜與蛋清能夠有效滋養(yǎng)皮膚。

做法：準(zhǔn)備好蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙，首先將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻，然后用小刷子沾取面膜均勻地涂在臉上，20分鐘后用清水沖洗。

自制美白補(bǔ)水面膜三：：牛奶面膜

功效：牛奶有許多神奇的作用，可以淡化黑色素，有效去斑，可以美白保濕，增強(qiáng)肌膚吸水性，牛奶一直以來，都是不同面膜的原材料，它增加了面膜的效果。

做法：將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸過牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。

自制美白補(bǔ)水面膜四：香蕉面膜

功效：可美白及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素a，不但能滋潤皮膚，還可改善臉部因微血管擴(kuò)張產(chǎn)生的臉紅; 雞蛋則有緊致和滋潤肌膚的效果。

做法：準(zhǔn)備去皮香蕉半條、蛋黃半個，然后把所有材料混合攪勻，敷于臉上，15分鐘后用溫水洗臉。

自制美白補(bǔ)水面膜五：胡蘿卜面膜

功效：胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現(xiàn)象，早晚各敷一次，連續(xù)使用10天后臉部就會白嫩很多。

做法：準(zhǔn)備好胡蘿卜一根，將胡蘿卜去皮后打成汁后均勻地涂在臉上，10～20分鐘后洗凈。建議使用美白圣品胡蘿卜時，記得要削皮，打汁后將果渣過濾掉，留下液汁敷臉效果更佳。

自制美白補(bǔ)水面膜六：黃瓜面膜

功效：黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進(jìn)新陳代謝，擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到美容效果。

做法：準(zhǔn)備黃瓜半條和干凈紗布或脫脂棉。將黃瓜用攪拌機(jī)打碎，將黃瓜汁放入碗中備用，用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩。20分鐘后洗干凈即可。

自制美白補(bǔ)水面膜七：草莓面膜

功效：草莓是水果中營養(yǎng)價值較高的其中之一，用草莓做成的面膜可營養(yǎng)皮膚，使皮膚色素沉著減輕，達(dá)到美白效果。

做法：準(zhǔn)備草莓適量，將準(zhǔn)備好的草莓搗成糊狀或?qū)Π肭虚_。然后敷于面部，頸部等裸漏的部位，或者直接用切開的草莓在臉上反復(fù)涂抹25分鐘后洗去。

自制美白補(bǔ)水面膜八：西瓜面膜
功效：天然水瓜是最好的面膜原材料，西瓜面膜能增加皮膚彈性，減少皺紋，增加光澤、美白滋潤。

做法：用湯匙將吃剩的西瓜皮汁液掛下，到入小碗內(nèi)，然后放一顆壓縮面罩，展開充分吸收果汁的面罩敷于面上，待20分鐘后洗干凈及可。
     

二.美白保濕面膜

這款面膜肌膚有炎癥的MM要慎用哦。能夠滋養(yǎng)肌膚，藥物能直接直入到肌膚底層，祛斑美白。

準(zhǔn)備材料：銀耳粉末5g、黃芪粉末5g、白芷粉末5g、茯苓粉末5g、玉竹粉末5g、面粉5g

做法：把以上的粉末和面粉混合在一起，加水調(diào)節(jié)成膏狀。涂抹至臉上大概30分鐘即可洗凈。

2.花粉面膜

這款面膜蘊(yùn)含4種花粉的營養(yǎng)，根據(jù)幾種肌膚類型調(diào)節(jié)?？梢匀コ哂帜茏虧櫦∧w，美白肌膚。

準(zhǔn)備材料：花粉5g、雞蛋清1個、檸檬汁20ml、鮮奶20ml

做法：先購買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，然后在這些花粉中各取一些，一齊來大概5g左右即可，放在容器中。如果是干性肌膚的MM，可以加雞蛋清去調(diào)制；如果是油性肌膚的MM，就可以加入20ml檸檬汁攪拌;如果是其他肌膚的MM的話，就可以用牛奶調(diào)制。把材料調(diào)制好成糊狀，便可涂抹在臉上，大概20-30分鐘后洗凈即可。

3.葡萄面膜

葡萄具有抗氧化，防皺還有祛除皺紋的功效，還能讓肌膚變的水潤通透，祛斑祛黃。

準(zhǔn)備材料：葡萄適量、面粉少許、壓縮面膜紙

做法：先把葡萄洗凈，然后把葡萄籽取出來，只留下葡萄的肉和皮。然后用榨汁機(jī)把它們打成汁，然后把壓縮面膜紙放進(jìn)去泡至吸收即可敷，另外也可以加入少許面粉，敷在面膜紙上即可。

4.玫瑰祛斑面膜

這款面膜可以活血，淡斑、美白有滋潤，各種膚質(zhì)都可以使用，四季皆宜。

準(zhǔn)備材料：當(dāng)歸粉、綠豆粉、白茯苓粉、桃仁粉、白芷粉、白及粉各60g、玫瑰精油3滴、玫瑰花水適量

做法：先把6種藥粉混合，放在瓶子里面。然后在混合后的藥粉中取出一小匙，放在容器中，加入玫瑰花水調(diào)勻，然后再加上玫瑰精油3滴攪拌好，成糊即可。用小刷子把面膜涂抹于臉上，大概半小時洗凈即可。每周可進(jìn)行3次。

5.三白面膜

這款面膜具有為肌膚補(bǔ)充水分，美白、祛斑、柔嫩肌膚的功效哦。

準(zhǔn)備材料：白芷粉、白芨粉各1茶匙、白茯苓粉2茶匙、蘆薈鮮汁適量、蜂蜜或牛奶適量

做法：白芷粉、白芨粉和白茯苓粉一起混合，夏天或者是油性肌膚的MM就加入牛奶混合調(diào)成糊狀;如果是冬天的話就加入蜂蜜，如果覺得太粘就加上幾滴牛奶，調(diào)節(jié)成糊狀。涂抹在臉上大概20-30分鐘即可。

6.紅茶面膜

這款面膜能提亮膚色，讓肌膚白皙，滋潤肌膚，減淡斑點(diǎn)。

準(zhǔn)備材料：紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量

做法：先把紅茶和紅糖加水煮一下，然后放在一邊待冷卻至37℃-40攝氏度左右，加入面粉調(diào)勻，涂抹在臉上，大概15分鐘即可洗去。

7.紅酒蜂蜜面膜

這款面膜能促進(jìn)角質(zhì)層代謝，淡化色素色斑。讓肌膚更白皙光滑，滋潤肌膚。不過對酒精過敏的MM要注意咯。

準(zhǔn)備用料：紅酒一小杯、蜂蜜2-3茶匙

做法：在一小杯紅酒里加入2-3茶匙蜂蜜，調(diào)節(jié)成濃稠狀，均勻涂抹在臉上，大概8分干之后用溫水洗凈即可。

三.敷面膜的方法和步驟

1、每個人的膚質(zhì)不一樣，使用的面膜也是不一樣的，避免敷面膜時出現(xiàn)皮膚過敏現(xiàn)象，所以敷面膜之前要先在手背上敷下少許面膜，大概30分鐘左右，沒什么反應(yīng)的話，就可以放心的抹在臉上。

2、涂面膜前要先把臉卸妝洗干凈，或者去角質(zhì)，以便面膜吸收，也避免污垢進(jìn)入毛孔。

3、洗干凈臉后用熱毛巾敷在臉部三分鐘左右，然后在面部各處按摩三到五分鐘，提升敷臉的效果。

4、如果是涂抹式的面膜，可以在洗澡時候進(jìn)行，有利于補(bǔ)水和吸收。面膜很容易干燥，如果在洗澡時使用，可以避免強(qiáng)烈的肌膚刺痛感，也能免于肌膚水分被面膜反吸哦！

5、涂面膜的順序也有講究，要先從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上；眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜涂面膜。一定要注意最好先從容易干燥的T字部位涂起，最后是U區(qū)。

敷完面膜大概15分鐘后，可以用手指輕彈面膜，不再粘乎乎的話，便可以輕輕扯下面膜。扯面膜要注意先從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢扯去。

敷面膜不能等到面膜干燥后再扯去面膜，因為面膜干燥后會促使皮膚緊縮，出現(xiàn)皺紋，所以面膜切勿長時間停留在皮膚上或過夜。