前列腺增生是影響中老年人的一種常見的泌尿外科疾病,患有前列腺增生的男性,對于排尿來說,存在著很多的問題,無法正常進(jìn)行,前列腺增生的癥狀表現(xiàn)一般比較明顯,及時發(fā)現(xiàn)及時治療,那么前列腺增生有什么癥狀呢?下面為大家介紹。
前列腺增生發(fā)病早期,排尿次數(shù)增多,這是因為前列腺增生引起后尿道梗塞,阻礙了正常排尿,每次排尿總有一部分尿液會殘留在膀胱里,縮小了膀胱容量,引起排尿頻繁。
這是前列腺增生早期的另一個明顯癥狀,尤其是剛排尿時,要花很大力氣才能排出,并且尿流很細(xì)。有的患者排尿時憋氣時間長,導(dǎo)致排尿斷斷續(xù)續(xù),這些現(xiàn)象都說,前列腺增生對尿道產(chǎn)生了一定程度的壓迫。
當(dāng)膀胱中出現(xiàn)大量殘余尿液時,常有充盈性尿失禁現(xiàn)象出現(xiàn),患者排尿時尿液滴瀝,經(jīng)常打濕褲子鞋子,讓患者非??鄲?。
前列腺增生初期,前列腺處于充血狀態(tài),在膀胱內(nèi)產(chǎn)生靜脈曲張,形成膀胱痔,導(dǎo)致血管破裂,產(chǎn)生血尿。
男性由于受涼,飲酒,過度疲勞引發(fā)腺體和膀胱頸部充血水腫,即可導(dǎo)致急性尿潴留發(fā)生,該癥狀會導(dǎo)致患者膀胱極度膨脹,疼痛,尿意頻繁,難以入眠。
早期前列腺增生患者可突然變得欲望強(qiáng)烈起來,這是由于前列腺增大使得前列腺功能紊亂,反饋性引起睪丸功能突然加強(qiáng)所造成。
1、合理膳食
主要以清淡飲食為主,多吃蔬菜、水果,禁飲烈酒、咖啡、濃茶等,不食肥膩或者辛辣等刺激性的食物。少吃柑橘、酸梅、木瓜、糖、甜菜等食物,多吃含鋅豐富的食物,如南瓜子、芝麻、杏仁、花生、核桃、板栗以及豆制品、甲殼類水產(chǎn)品和瘦肉等,可提高前列腺的抗炎抗癌能力。
2、多飲水
因為前列腺增大者往往可能會伴隨有排尿困難,有些患者不喜飲水或者是控制飲水,但是這種做法恰恰是不正確的。前列腺患者每天保證喝水1000毫升以上,促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄和減少尿路感染的發(fā)生,但是晚上應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂骑嬎悦庖鼓蛟龆?,影響休息?
3、生活中的保養(yǎng)
前列腺患者在生活中要注意避免過度疲勞和憋尿,性生活要適當(dāng)節(jié)制,小便澀痛不暢或者滴瀝不盡則最好忌性生活,避免久坐、久臥、騎車或者乘車太久,少騎或者不騎自行車。
4、加強(qiáng)鍛煉
在平時要參加適度的體育鍛煉,促進(jìn)前列腺的血液回流,增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)前列腺增生的康復(fù),如步行、慢跑、跳繩、太極拳、爬山、游泳等,切記劇烈運(yùn)動,以不感到疲勞為度。前列腺患者平時可主要會女性私處肌肉的鍛煉,堅持做肛門括約肌和提肛肌的收縮鍛煉。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起