有些人為了每天都有好看的造型，就會(huì)每天洗頭發(fā)，而有的人說，每天洗頭會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，頭發(fā)最好是每周洗兩到三次。對(duì)于不同的言論，大多數(shù)人覺得，洗頭發(fā)是不能頻繁的，這樣會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，因?yàn)橄赐觐^還會(huì)使用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干，這樣就增加了對(duì)頭發(fā)的傷害。。

1、每天洗頭會(huì)傷頭發(fā)嗎

《印度時(shí)報(bào)》最近卻撰文指出，并沒有大量的證據(jù)證明每天洗頭會(huì)傷發(fā)，并導(dǎo)致干枯。北京中醫(yī)醫(yī)院華苓主任醫(yī)師也告訴記者，這種擔(dān)心是沒有科學(xué)依據(jù)的。

正常人每平方厘米頭皮組織中分布著144—192個(gè)皮脂腺，這些皮脂腺每天都在持續(xù)不斷地分泌油脂。頭發(fā)清洗后，過4個(gè)小時(shí)，油脂就會(huì)重新布滿發(fā)絲，令頭發(fā)顯現(xiàn)自然的光澤和彈性。

2、正確洗頭發(fā)不會(huì)傷發(fā)質(zhì)

不管是不是每天洗頭，只要使用正確的方法，不但不會(huì)損傷頭發(fā)，還能刺激皮脂腺的正常分泌，維持和調(diào)節(jié)皮脂的平衡，使頭發(fā)富有光澤和彈性。相反，過量的皮

脂存在卻很容易造成污垢和頭皮屑的堆積，堵塞毛囊和皮脂腺，影響皮脂的正常分泌，阻礙毛發(fā)根部的營養(yǎng)吸收，使頭發(fā)變得枯黃干燥，嚴(yán)重者還會(huì)引起脫發(fā)。另

外，臟亂的頭發(fā)極可能成為有害微生物的溫床，引發(fā)毛囊炎和皮脂腺炎?！队《葧r(shí)報(bào)》也指出，相比較每天洗頭而言，選擇合適的洗發(fā)水更為關(guān)鍵。

3、多久洗一次頭發(fā)合適

當(dāng)然，即便沒有傷害，也不需要天天洗頭，特別是每個(gè)人的具體情況不同，洗頭頻率應(yīng)依季節(jié)和發(fā)質(zhì)而定。夏季和油性發(fā)質(zhì)者，可每天洗發(fā)1次，但未必每次都用洗發(fā)水，少用吹風(fēng)機(jī)；中性或干性發(fā)質(zhì)者，清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每周三四次。

4、用冷水洗頭危害

1、引起頭痛

頭皮是神經(jīng)最為豐富的地區(qū)之一，與大腦最近，對(duì)外界刺激十分敏感。用冷水洗頭會(huì)令頭皮驟然收縮，神經(jīng)猛然受到冷刺激，會(huì)作出應(yīng)激反應(yīng)引起頭痛

2、易致感冒

頭皮的溫度相對(duì)外界比較高，特別是夏季大汗淋漓的時(shí)候，頭皮毛囊都是張開的，突然用冷水淋上去，毛孔收縮，寒氣入侵，很容易引起感冒。

3、造成頭皮血管功能異常

頭皮的溫度較高，血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，如果用冷水沖洗，冷刺激會(huì)強(qiáng)制收縮血管，有可能引起顱內(nèi)血管功能的異常，從而誘發(fā)頭暈、眼發(fā)黑和嘔吐的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還可能引起顱內(nèi)出血。

4、洗不干凈

溫水能擴(kuò)張汗孔開放，促進(jìn)代謝廢物排泄，而且溶解油污的能力比冷水強(qiáng)，洗的更干凈。冷水則會(huì)讓汗孔收縮，影響洗發(fā)水溶解代謝物。