有的女性朋友用了很多方法去護理自己的肌膚，買了很多的護膚產(chǎn)品，在用這些昂貴的化妝品之前，有沒有想過在使用這些產(chǎn)品的基礎上，有沒有用對方法，如果使用了錯誤的護膚方法，再多的護膚產(chǎn)品，他的效果是不會好的，那么護膚的壞習慣有哪些？護膚過程有什么壞習慣？

一.護膚壞習慣

1、出門前不涂防曬霜

有專家表示，日光的照曬是皮膚衰老的最主要原因之一，且日光中的紫外線無論晴天、陰天、雨天、雪天、室內(nèi)、室外，都會受到紫外線的傷害和侵襲，因此，美眉們出門之前一定的涂抹上防曬霜，不要僥幸認為緊急出門了，沒有涂抹防曬霜，一次也沒有關(guān)系，錯了，只要有一次不涂抹防曬霜就會被陽光曬傷皮膚，久而久之，皮膚不衰老才怪。

2、睡前卸妝不夠干凈

忙碌了一整天，尤其是上班族的美眉們，在回到家之后就懶得動彈了，有的美眉甚至回家倒頭就睡，就別提仔細卸妝了。美眉們往往都是化妝非常的用心，而卸妝卻馬馬虎虎的進行，隨意草草了事，這會使化妝品以及白天沉積下來的粉塵和灰塵嚴重堵塞毛孔，阻礙皮膚的呼吸，從而引發(fā)各種肌膚問題，粉刺啊斑點都會接踵而至，更加速了肌膚的衰老。因此，美眉們睡前一定要卸妝卸干凈，才不至于肌膚慢慢老化。

3、常常更換護膚品

美眉們經(jīng)常是選擇使用了一種護膚品，但感覺并沒有什么太大的效果，就立馬更換了其它的護膚品來使用，殊不知，這樣不但起不到護膚的作用，反而會加速肌膚的衰老。一般情況下，肌膚的更新周期為28天，而肌膚對于護膚品的吸收也必須要使用到一個月的樣子才能看到理想中的效果，因此，不要經(jīng)常更好護膚品，選擇一款滋潤肌膚的、能夠為肌膚補充營養(yǎng)的就足夠了，長時間使用下來，肌膚會收到意想不到的效果，且始終使用一款護膚品，有利于對抗衰老!

4、忽視手部和頸部

我們在護理肌膚的時候，往往會忽視手部以及頸部，但是，頸部肌膚是連接著面部肌膚的，如果呵護不好，同樣會使面部肌膚變得粗糙、干燥，而手部肌膚更是女人們年輕、有魅力的標志，因此，對于手部肌膚和頸部肌膚要像對待面部肌膚一樣的呵護和保養(yǎng)。

5、經(jīng)常熬夜、睡覺不好

經(jīng)常熬夜的美眉們，一定是始終有熊貓眼的相伴，睡眠的不足會導致黑眼圈、眼袋、面部色素沉積，皮膚過早衰老等問題的發(fā)生，因此，在肌膚的護理當中，熬夜是最不可取的，因為，一旦熬夜皮膚便得不到充足的休息，不但整個人變得沒有精神，就連肌膚也是一樣，變得更加沒有光澤，失去彈性，因此，美眉們要杜絕熬夜，拒絕變成黃臉婆!

二.護膚的錯誤習慣

1、肌膚過度清潔

洗臉看似簡單，但是又有多少人懂得正確的洗臉。洗臉過于頻繁，經(jīng)常使用清潔面膜，去角質(zhì)產(chǎn)品和清潔力強的洗面奶，都屬于過度清潔。過度清潔不僅不能提升皮膚后續(xù)保養(yǎng)效果，同時還會削弱皮膚的屏障機能，從而讓皮膚變得敏感。

2、長時間按摩皮膚

其實適當?shù)陌茨ζつw具有美容效果，但是長時間按摩會導致皮膚角質(zhì)層受到損傷，從而使皮膚變得敏感，同時令細菌更容易感染我們的皮膚，導致各種皮膚問題。按摩皮膚是需要技巧的，掌握好按摩的時間和力度。

3、使用刺激護膚品

長期使用刺激性護膚品會對皮膚產(chǎn)生刺激，而含有果酸、水楊酸、維生素A酸產(chǎn)品更加不適合薄皮妹子使用，用這些產(chǎn)品會導致皮膚角質(zhì)脫落，讓肌膚的保護層變薄。

4、過度依賴面膜

敷完面膜肌膚變得水嫩白皙，其實不只是因為這時的皮膚細胞喝飽了水，還有就是皮膚的角質(zhì)細胞被溶解掉了。頻繁敷面膜或者敷面膜的時間過長，都會影響皮膚的角質(zhì)健康。同時更多的面膜含有熒光劑，提升皮膚短時間美白效果，但長期對于臉部皮膚有傷害。

5、護膚品混搭使用

要根據(jù)自己的膚質(zhì)，選擇適合的護膚產(chǎn)品。很多護膚品的成分其實并不兼容，比如過氧苯甲酰和維生素A，而且護膚品多少會含有洗劑成分如防腐劑，香精等，疊加了刺激成分，皮膚會受到加倍傷害，時間一長皮膚會變得敏感脆弱。