冬季肌膚比較干燥需要及時的補充水分,補水保濕是冬季護膚比較需要的,平時注重護膚的人可以做一些補水保濕的面膜,用一些簡單的食材就可以制作了,有很好的效果,那么冬季如何自制補水保濕面膜?冬季怎么制作補水保濕面膜呢?
1、牛奶面膜保濕補水
牛奶是我們?nèi)粘I钏枰臓I養(yǎng)之一,當然平常除了喝之外,對于肌膚也有很大的幫助。特別是在冬季護膚方法中,牛奶不但有幫助美白的效果,還能將冬季干燥驅(qū)趕在外,讓臉部肌膚和身體上肌膚都能呈現(xiàn)出嬰兒般的柔滑。自制一個牛奶保濕補水面膜,輕松快速又經(jīng)濟。
2、胡蘿卜面膜保濕補水
材料:胡蘿卜一根方法:1、先將胡蘿卜放入榨汁機內(nèi)進行絞碎,之后再倒入杯中。2、接著放入一小勺的蜂蜜以及優(yōu)酪乳進行攪拌。3、洗凈臉部肌膚后,將其敷在臉上大概15-30分鐘左右,再用溫水洗凈效果:胡蘿卜本身有很多的維生素A,對于人體有很好的營養(yǎng),在冬季護膚中,能平衡肌膚的油水,在保濕補水的同時也能滋潤冬季肌膚,讓干燥遠離臉部。水潤有光澤完美做到。
3、檸檬面膜保濕補水
材料:檸檬1-2個。方法:1、將檸檬用力擠壓出檸檬汁后,再倒入一些蜂蜜和蛋清,進行攪拌混合。2、洗凈臉部肌膚后,將攪拌好的檸檬蜂蜜面膜,敷在臉上大概15-20分鐘左右,再用溫水洗凈。效果:檸檬對于冬季護膚來說,是一個最快速又最有效的保濕補水方法,不但能夠美白,特別是晚上還能滋潤干燥肌膚,讓肌膚減少衰老的跡象,變得更精致,有煥然重生的力量。
在潔面后,將平時用的保濕補水產(chǎn)品涂抹在臉上,然后將臉盆盛上熱水,再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置于臉盆上,待蒸汽上升時,讓它熏在臉上,以面部潮紅為止,。一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環(huán),滋潤肌膚,有效改善皮膚干燥脫皮現(xiàn)象。
用補水功能強大的化妝水補水是很不錯的選擇,因為化妝水易吸收,能即使補充肌膚的水分,令肌膚水水潤潤的。但最好遠離含有酒精的化妝水,避免刺激皮膚。使用完后記得再使用含油的面霜或乳霜,這樣能緊緊鎖著肌膚內(nèi)的水分,不被空氣帶走。
到了干燥季節(jié),要養(yǎng)成隨身攜帶保濕噴霧的習慣,隨時隨地為皮膚補充水分。活泉水噴霧有很好的舒敏、鎮(zhèn)定、補水作用,但是它不保濕鎖水,只能產(chǎn)生短暫的舒緩效果,皮膚依舊會缺水,所以還是選擇添加了透明質(zhì)酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧為好,這樣的保濕性會稍強些。
夜間是皮膚修復的最好時機,在夜間皮膚吸收性特別好,所以在此期間要為肌膚提供充足的養(yǎng)分和水分,這個時候就要用上高營養(yǎng)的護膚品,如:補水精華液、睡眠面膜等,這樣就能保證肌膚的所需的營養(yǎng),皮膚就會變得水潤起來。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起