相信大家應(yīng)該都喝過酸奶，酸奶是一種非常常見的飲品，很多人都喜歡喝，酸奶的味道酸酸甜甜的，小孩特別的喜歡喝，酸奶具有美容護(hù)膚的作用，那你們知道怎樣利用酸奶美容護(hù)膚嗎？下面，給大家具體介紹一下如何利用酸奶美容護(hù)膚。

1、酸奶美膚的方法

1、酸奶草莓敷面--防止皮膚干燥、老化

酸奶100毫升，草莓6顆，搗爛如泥，二者混合調(diào)成糊狀，涂擦面部，保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤(rùn)、細(xì)膩。

2、酸奶香蕉面膜--除去臉部痤瘡及雀斑

香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量酸奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鐘后用清水洗凈。此法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，除去臉部痤瘡及雀斑。

3、酸奶奶油面膜--去皺

酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去。此法具收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤(rùn)滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

4、酸乳酪面膜--使皮膚增白

酸乳酪可以直接涂于面部美容，因其有對(duì)皮膚調(diào)整和保健作用，酸乳酪面膜還可使皮膚增白。方法是用酸乳酪半杯，帶皮檸檬2片，帶皮橘子半個(gè)，把三種原料放在一起攪拌拍打涂抹于面部，保留20分鐘后用清水洗去。

5、酸奶蜂蜜檸檬--使表皮上的死細(xì)胞脫落

酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面保留15分鐘后洗凈。此法可使表皮上的死細(xì)胞脫落并促進(jìn)新細(xì)胞生長(zhǎng)，達(dá)到皮膚健美的目的。

2、祛斑的祖?zhèn)鞣椒?/h3>

祖?zhèn)髅胤届畎咭唬狐S芩防曬消炎噴霧

材料：黃芩1兩、苦參5錢

制法

1、將黃芩及苦參研磨至碎末，加入兩碗清水以大火煲約十五分鐘。

2、待涼后隔渣取液，存入噴瓶中。3日內(nèi)用完為佳。

3、此黃芩噴霧配方除可防曬外，更可抗菌消炎，最適合油性或暗瘡皮膚使用。

祖?zhèn)髅胤届畎叨禾J薈、苦杏仁、桃仁抗氧化去雀斑。

蘆薈是最常用的天然防曬材料，其天然凝膠可在皮膚上形成屏障，令肌膚免受紫外線傷害，更可抗氧花及抵御游離基。而苦杏仁及桃仁對(duì)于美白亦很有功效，干性皮膚尤為合用。

材料：新鮮材料：蘆薈汁2兩、桃仁1兩、苦杏仁1兩。

制法

1、將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀。

2、加入預(yù)先榨好備用的新鮮蘆薈汁。

3、將蘆薈汁及粉末拌勻即成。用時(shí)取適量面膜劑敷面十至十五分種。

祖?zhèn)髅胤届畎呷褐兴庫(kù)畎?

材料：水牛角60克，升麻、羌活、防風(fēng)各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。將各藥研成細(xì)末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。

作用：祛風(fēng)清熱，涼血散血，對(duì)治療雀斑有效。

祛斑小貼士：這些祛斑秘方長(zhǎng)期堅(jiān)持能有一定的效果，看個(gè)人的毅力。斑的形成不是一天兩天，所以祛斑的工作也很難做。如果在使用這些祛斑方法的同時(shí)配合使用一些專業(yè)的祛斑產(chǎn)品，效果會(huì)更好。

總結(jié)；小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)祛斑效果最好的方法的知識(shí)分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快行動(dòng)。