孕婦在早孕期會(huì)有很多生理上的癥狀,比如惡心、嘔吐、嗜睡等,這些妊娠反應(yīng)是因?yàn)樵袐D體內(nèi)的激素水平的變化引起的。有些孕婦的孕早期反應(yīng)和一般的孕婦不一樣,或是程度上的變化,那么,孕婦頭暈眼花是什么原因呢?一起來(lái)了解一下吧!。
早孕反應(yīng)約在停經(jīng)6周左右可出現(xiàn)頭暈眼花的表現(xiàn),通常還會(huì)伴有嗜酸、食欲不振、偏食、惡心、晨起嘔吐等,但一般會(huì)在妊娠12周左右自行消失。
懷孕期間很容易出現(xiàn)貧血癥狀,當(dāng)各種原因引起貧血后,血紅蛋白出現(xiàn)下降,血液攜氧量減少,腦組織供氧不足可引起頭暈眼花。此類通常還會(huì)伴有其他貧血癥狀,如面色、唇舌蒼白,瞼結(jié)膜舌淡。多出現(xiàn)于妊娠中晚期,應(yīng)該針對(duì)病因治療,及早糾正貧血。
很多孕婦在懷孕期間患有妊娠高血壓綜合征,由于該病的出現(xiàn)會(huì)引起腦血管痙攣,影響局部血氧供應(yīng)而發(fā)生頭暈眼花,伴有頭痛、水腫、蛋白尿等癥狀。一般多出現(xiàn)與妊娠中晚期,應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行治療。
妊娠后孕婦的植物神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào),調(diào)節(jié)血管的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)不穩(wěn)定,可在體位突然發(fā)生改變時(shí),因一過(guò)性腦缺血出現(xiàn)頭暈等。
孕早期易頭暈的原因有血壓的輕度下降,孕中期后逐漸增加,后期隨子宮增大,易壓迫腹主動(dòng)脈,導(dǎo)致體位性低血壓等,也可導(dǎo)致頭暈。
(1)首先,不管是在孕前檢查,還是孕早期檢查的時(shí)候,都要有一個(gè)平靜的心態(tài),了解懷孕、分娩是一個(gè)自然的過(guò)程,不要緊張。同時(shí)要學(xué)會(huì)放松的小技巧,如購(gòu)買一些孕婦雜志、書籍來(lái)看;也可以聽聽一些適合孕婦的音樂(lè),對(duì)于調(diào)節(jié)自己的植物神經(jīng)都有一定的好處。
(2)多吃清淡的食物,不要刻意進(jìn)補(bǔ)
在飲食方面,多吃點(diǎn)清談的、新鮮的蔬菜和水果,不要因?yàn)閼言芯涂桃獾爻源篝~大肉,只要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)就可以了。另外,為防止脫水,白天應(yīng)該多喝水,每晚保證至少有六至七小時(shí)的睡眠。
(3)快速治療方法
頭痛的時(shí)候,可以在頭上敷熱毛巾,能有效緩解頭痛。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。如果真的疼得很厲害,而且還伴有眩暈,最好應(yīng)該立即去看醫(yī)生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起